mass

Skoro masz Mass XXL to carbo zbędne. Kreatynę tak: W treningowy: 5g rano 5g po treningu W nietreningowy: 5g rano opcjonalnie 5g w porze treningu Na przyszłość z wyszukiwarki skorzystaj. Były setki takich tematów.

Może i tak, ale do tego dojdzie 3kg WPC, 3 kg CRB BGX, 4 kg Mass XXL

[...] i 50 decadurabolin holenderska. 3 miesiące przerwy 2 - 30 deki i 30 sustanonu 6 miesięcy przerwy 3 - 100 anapolanu, 30 deki i 30 sustanonu. w między czasie Mutant mass , gainerator, nitrobolon , masacra, creatyna olimp 1250 , no-xplode. to bralem 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 1,5h w piwnicy 9. CEL CYKLU: dojść do 95kg 10. OSTATNI CYKL [...]

dziennie staram się jeść te 5/6 posiłków, z reguły na obiad zjadam pierś z ryżem i oliwą inne posiłki też są w tym stylu, jeśli nie mogę nic zjeść tak jak to zawsze jest po treningu to wypijam Mutant mass (porcja 100g)

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

DT przed treningiem Shotgun ( nie wiem ile dokładnie shotgun ma kreatyny ale możesz ewentualnie dodawać 2g do shake przed treningiem ) + 10g czystych BCAA Po treningu cell mass Jeśli masz więcej BCAA to możesz trochę dodać do cell massa również 10g czystych BCAA DNT rano CM3/mono 5g Witaminy do śniadania i w dt i w dnt. Białko i gainer wedle [...]

mass xxl lub mutant

imo ja bym brał magnuma jeśli masz kase to zainwestuj w mutant mass wszystko zalezy od brakow w diecie Zmieniony przez - tomasko w dniu 2010-02-22 15:00:32

hard mass to jest 50/50 kolego

Napisz w jakaich proporcjach chcesz miec b/ww, z kosmosu ciężko to wywnioskować. z lepszych gainow to mutant, up your mass Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-22 15:34:04

a To żle że jest kreatynka? A co lepsze z gainerów Easy gain mass czy magnum za 35 dychy?

jaki cel? wiek? crea mass to dobry produkt.w połączeniu z mono + dobra dieta i trening efekt bedzie napewno dobry

no to teraz to juz nie wiem no mam robic a to z czym by połączyc to crea mass/??

calkiem ladna sylwetka jak na ta mase - hapaj soga za to tez polecam ci Mass XXL Treca - 59zl za 2kg, tyle ze to na 10-14 dni starcza

A no tak, trochę się nie znam, ale już daje... 1. Fotki brak 2. 17 lat 3. 80kg/182cm 4. 2-3 lata 5. Redukcja Tłuszczu tak aby została sucha masa... 6. Duzo tego bylo... 7. Storch 8. Profi Mass; Monohydrat Kreatyny; Animal Pack PUMP; BCAA Universal 9. Chciałęm zacząć redukcję po masówce, i odczekać jakieś 4-5 tyg 10. Własna, bogata w białko, i [...]

najepsze wyniki da dobra dieta. jesli chodzi o proch- to czego ci brak w diecie- bialka, ww? jesli chcesz gainer to wez mass activator

mass xxl stosuje zaczne stosowac po trenignu jako ze to jest gainer , a kreatyne jak ? przed ?

czyli co proponujesz??? zamiast mass gain chodzi mi o 1 kg??

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

BLUZA OD 70ZL DOSTEPNA TU http://allegro.pl/bluza-b3-lifestyle-cropp-nowa-w-sklepie-nike-mass-i4499308875.html