włąsnie miałem pisać najlepszy jest na dzien dzisiejszy etyl ester jabłczanu kreatyny (1g w porcji xpanda), a wlasnie on jest w CELL MASS -- 3g w porcji!!
mam 16 lat waze 77kg i mam wzrostu 189cm. od wrzesnia zamierzam wziac sie porzadnie za cwiczenie nawet juz sobie kupilem MASS XXL waniliowe firmy TREC. potrzebuje jeszcze dobrej diety na mase. prosze was o pomoc. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI.
Witam ! Zaczynam lada dzień pierwszy cykl z kreatynką. Cwicze już troche, rozpisanym mam trening, dieta też już ok. Chce złapać masy, bo mam za szybką przemiane i nie moge przytyć.Mam już Mega Capsy Olimpa, do tego Dextro Juice, omega 3, dokupuje jeszcze ZMA. Moje pytanie : Czy brać też od razu Mass XXL ? czy może czekać na efekty samej kreatynki? [...]
seiwm a co Ty po ZMA spodziewałeść się czego 5cm w bicu ZMA zawsze sie opłaca brać a co do autroa to jak masz dietke dopracowaną to mass xxl nie bedzie potrzebny
nie patrząc na cene z białek: CMF VITALMAXA, MXPRO, prolnongatum, KAizen z gainerów: MOnster mass, gain fast Kreatyna: xpand, Knockout reszta to HMB GLUTAMINA ORAZ OMEGA3. i ZMA
stosujesz 3 miesiąc, to Ty Nam powiedz jakie efekty... nie rozumiem tego postu...pewnie nie tylko ja, sądząc po ilości odpowiedzi...gainer jak gainer... wolę monster mass'a albo ryż z truskawkami...mmm
i to sa odpowiedzi jakich oczekiwalem stosuje caly czas mega mass w przerwie pomiedzy nimi olimp, ale z racji obrzydliwego smaku znowu kupilem mega. biorac pod uwage cene, zastanawialem sie w czym jest lepszy od innych odzywek. napiszcie ile przybraliscie na masie stosujac dobra diete i mega massa. pozdro 4 all
no mi najbardziej zalezy na sile ale na masie tez bym chcial cos zyskacbede mial okolo 350 zl:p co byscie mi polecili??ja myslalem o creavolution + mega mass 2000-razem chcialem je brac:D ale jak widzialem to ten xpand tez jest dobry:D:D:D jak myslicie powinienem zastapic creavolution xpandem??z gory dziekuje:)
[...] to podajcie ) i gainera ( tu nie mam pomysłu wiec podrzuczcie jesli mozecie ) poprzednio stosowałem juz 2 rodzajew kreatyn ( mono i jabczan ) tauryne , glutamine hmb , whey mass gain z megabola , dibencozide magnum tylko ze byłem głupi bo nie miałem diety z efektów jednak jestem zadowolony bo przez 1 rok i 3 miechy ( to mój staz ) urosło mi 8 [...]
kup: 2500kg system protein 3kg mass xxl Cell pump (445g) + xpand omega3 (2 opakowania) ZMA Apteczane razem: ok 530zł ale starczyn na trochę i cykl wy***any a aminki sobie narazie podaruj starczy samio białko. Jak bedziesz miał więcej kosy to wal Xpand+ko albo 2x xpand ALE TEN TWÓJ WIEK TROCHE NIE TEGES
sp80 w zalezności od braków w diecie najpiej przed snem . mass xxl po treningu jejieś 20minut ile to zalezy od idety. Powiedzmy ze niech bedzie 70g call pump10g w dni treningowe rano a xpand po treningu 16g w dni bez trenigu rano cell pumpa 10g omega3 2capsy 2 razy dzinnie po posiłku
Napisałes że masz 350zł to są dwa wyjścia albo kreatyna + gainer w celu uzupełnienia dietki albo sama kreatyna a dietke uzupełnisz żarciem jeżlei pierwsza propozycjia to: xpand+ cell pump 445g + mass xxl 3kg razem cos koło 320zł lub mega siła czyli 2 x Xpand koszt to: ....... 375zł ale diete uzupełniasz jedzonkiem
wiec tak postanowilem kupic cos takiego : magnum 5000 (4kg) + kreatyna classic (500g) lub mass xxl (3kg w foli lub 2kg pudelko) + kreatyne classic (500g) co o tym sadzicie ? moze macie jakies lepsze propozycje ? i jeszcze jedno lepsze w foli czy w pudelku ? i jak mysliscie na ile takie zestawy starcza i czy jest ich odpowiednia ilosc na cykl ? z [...]
zdycydowanie ta 2 opcja lepsza a bierz tego co jest wiecej jest tez Mass XXL 4.8 kg pomysl moze nad tym jak masz troche $ na zbyciu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-26 16:10:29
za drogi ale jeśli ktoś ma dużo pieniędzy, to polecam Massive Muscle Gainer MRM za 4,5 kg płacimy bodajże 190 Plnów... bardzo dobry gainer (choć cena również niemała...) zdecydowanie jednak polecam Monster Mass'a bx'a (skład, dobrze się rozpuszcza i fajne smaki) i cena moim zdaniem proporcjonalna do wagi i jakośći (za 6 kg płacimy 160 plnów) [...]
ad. 1. to zależy czego Ci potrzeba więcej - białka czy węgli, ale polecam Monster Mass biogenix'a ad.2. tauryna, glutamina, dużo jedzenia(dobrego jedzenia) ad.3. jabłczan kreatyny albo od razu jakiś stack kreatynowy pozdrawiam
crESTER czy to na kogos dziala??
