SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • dieta na 4000 kalori

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, a posiłek 1 sam mutant mass to kpina.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-04-26 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na 4000 kalori

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 1 - mutant mass :)) btw. to chyba jeden z najgorszych gainerów 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-26 18:20:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-04-26 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl testo +boldenone

    Post
    Doping

    co do diety dodam ze jem 6 posilkow dokupilem jeszcze mega mass sobie bo mysle ze sie troszke nie obejdzie choc sie boje abym sie nie podlal troszke ale teraz zrobie tak przez ten miesiac obserwuje swoje cialo caly czas jak bede sie podlewal to pujde do osoby ktorej bd musial zaplacic za dobra diete ale puki co idzie w dobra strone nie zalewam sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2013-04-26 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poczatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 182 Staż treningowy: 1 miesiac Obwód pasa 92 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nozna raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia,Piłka nozna Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-04-26 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualne suple:). mesomorph zostaje na późniejszy cykl. delikatnie na razie jeszcze idzie do mnie mutant mass chce jeszcze trochę wagę podbić aktualnie 90 kg. Wymarzone , nareście.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f77f506ad72e437eacfcfc5672f34320.jpg

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam smakołyki, jedzie jeszcze do mnie mutant mass. Mesomorph zostaje na kolejny cykl za około 2-3 miesiące. pierwsze nowe drugie stare pudła ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a905222dacc4a9cb92361c2a833a00e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b4fbef3a18f4f2bbd662d71b5997a08.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] kilka supli - tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: - FA Mass Core migadałowo-waniliowy 7kg + szejker - 160zł - Inner Armour Anabolic Peak 6,8kg czekolada - 155zł - FA Bcaa 400g - 60zł (2szt.) - Scitec G-bcaa 250kaps. - 55zł +KW oczywiście. Kontakt w temacie lub na priv.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-04-27 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mma, bjj. Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : 5 posiłków dziennie, wysokobiałkowa, węglowodanowa Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Whey mass protein 80, gainbolic 6000 Ostatnio przerabiany plan:FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad:75 kg, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-04-27 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NIECODZIENNIK] Massabitt

    Post
    Trening w domu

    Szaleństwo Mass, który to już tydzień? Ile jeszcze planujesz?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14711 Data: 2013-04-27 13:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec mass xxl zobacz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-27 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby. Historia Polaka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od początku Ten Gruby Byłem gruby, bardzo gruby, ten Gruby. Byli grubsi, ale mało ich było i wyróżniałem się w swoim roczniku rozmiarami. Nieładnymi rozmiarami. Przynajmniej byłem stosunkowo wysoki. Wstydliwy rowerzysta Żyłem tak, wstydząc się ciała i będąc obiektem kpin i pewnego rodzaju wykluczenia, aż do wakacji między drugą a trzecią [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2013-04-27 16:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw Mass XXL z Treca sam mam nie przejedziesz się na nim

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-27 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-04-27 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase - endomorfik

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który nie potrafie ułożyć sobie na jakies 5 dni :( co do ifno to: http://hmbolimp.pl/category/poradnik-treningowy-%E2%80%93-kulturystyka-dla-endomorfikow-czesc-1/ http://to.mass.w.interia.pl/endomorfik.htm http://www.herk.pl/endomorfik.php z tego wszystkiego wynika ze powinienem cwiczyć conajmniej 3x w tygodniu a najlepiej wiecej niż 4x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2013-04-27 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - dawkowanie do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Typ budowy: Mezomorfik Wiek: 20lat Wzrost/Waga: 174cm/83-84kg Staz: Suma to okolo 2 lata. Ogolnie kilka lat z przerwami. Cel: Czysta masa miesniowa i sila Poprzednie suple: Kiedys Kreatyna, Bialko i BCAA, ostatnio nic. Spalacze: Bark Dieta: Jest ale nie konkretna (nie jem tego samego caly czas) Przewidziane finanse 200 – 250 funtow. Witam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-04-27 19:06:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw - dawkowanie do sprawdzenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz nie ma sensu. DT Do sniadania: Witaminki i Omega3 Mutant Mass miedzy posilkami lub z braku jakiegokolwiek posilku :P Przed Treningiem: 55g:Massacry 10g:BCAA Po Treningu: 5g:Krety Przed Snem: ZMA:3kaps DNT: Po przebudzeniu: 5g:Krety Do sniadania: Witaminki i Omega3 Mutant Mass Przed Snem: ZMA:3kaps Jesli masz kaske na bcaa mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-04-27 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw Mass XXL z Treca sam mam nie przejedziesz się na nim Na MA również się nie przejedzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-27 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    smaczniejszy mass xxl :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-27 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mass activatorze sie tylko pochorowalem . mass xxl - bdb

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-27 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie. Czy ktoś już to pił ? Bo zastanawiam się nad bulkiem od Up your Mass i nad tym Olimpowym Bulkiem. To wygląda również dobrze.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18886 Data: 2013-04-27 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)