venc nie wiem po co ten plan, jest tutaj zbedny calkowicie, i na dodatek split.... do autora: www.trener24.pl tam sobie wygenerujesz plan z systemu MASS, tutaj juz ich nikt nie podaje.
[...] NITROPROGEN łbem uderzam o podłogę już je czuje w całym ciele choć niema tego wiele po otwarciu bcaa już cały dzień nie mogę spać katabolizm hamuje i mięśnie buduje. Biorę mass xxl-ela w gary daje jak cholera przed treningiem nitrobolon z mordy śmierdzi mi fasolą po treningu czuć tą siłę jestem w niebie Nie to kibel.na noc biorę zMa firmy treca [...]
[...] (szkolny): bułki razowe/chleb razowy z szynka (troszke tego tam zabieram)+jakies nasiona,lepiej bułke polej oliwa,dodaj warzyw posiłek nr 3: 30g ostrowi zmixowanej z gb lub mass xxl zalezy co akurat bd mial pod reka:P ok. w ostatecznosci styknie(możesz wpc+banana) chodz czesciej staraj sie stawiac na ryz/kasze/makaron+miecho/ryby możesz do tego [...]
Jasna sprawa że bez dodatkowych supli mozna przytyc odpowiednia dieta i trening, bilans kaloryczny na plus (i tu przyda sie gainer Giant Mega Mass 4000) i waga powinna ruszyć
Z góry dziękuje za okazałą pomoc, jednak dobrze zrobiliśmy, i jestem pewien, że też dobrze na tym wyjdę No więc gitara zagrała, trening jest System MASS rządzi! Tylko proszę o pomoc w podmienieniu jednego ćwiczenia, brak przyrządu uniemożliwia jego wykonanie. Chodzi o: uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc. Jeśli się nie mylę to ćwiczenie [...]
plany z systemu MASS ca ukladane przez Michaila, poprawki sa zbedne, od glupot to jestes ty tutaj, z tego co widze w innych postach, skoro radzisz splita 1x w tyg, poczatkujacemu ze stazem kilka miesiecy.
potrzebny ci moj profil?? do czego? Plany z systemu MASS sa ukladane pod dobrane kryteria, zmiany mozna wprowadzac, ale jesli ma sie wiedze i samemu sie je poprawia pod swoje wymagania.
[...] I reccomend if you can, to buy as much of this as you can before it sells out! I also reccomend Prostanozol, By ALRI, yet another great product. I believe this was a great mass builder. I've seen people on Deca, and this gave similar results, 14 lbs in 4 weeks, a lot of water retention in muscles and strength. But it reduces the libido in the [...]
produkty z serii ANIMAL przewaznie okazuja sie kiczem takze oprcz animal pak nic z tych produktow bym nie dokupywal. Gainera oczywiscie mutant mass polecam. reszta moze byc i chyba nima sensu dokupyuwac kolejnego stacka ewentualnie pojedyncza forma kreatynyPozdr
[...] czasu robić sobie drugiego śniadania... ale na szczęście w szafce stoi olbrzymie 4,8 kg opakowanie MASS XXL. Znowu do użytku zostanie wzięty szejker. Wsypuję do niego 70g massa, potrząsam kilka razy i gotowe. Rozpuszczalność fantastyczna a smak po prostu boski. 14.00: czas na obiadek. Dzisiaj zjadłem kotleta mielonego, ryż i sałatka. Kompot [...]
Nowy nabytek - dziwne to białko, konsystencja trochę jak kredy (ciężkie, pyli i tak jakby wilgotne), podobnie czuć to podczas picia... Smakowo bardzo fajnie, rozpuszczalność pierwsza klasa - jak to Dymatize. Ogólnie, mając w pamięci Elite Chocolate Mint spodziewałem się czegoś ciut lepszego, ale i tak jest BARDZO dobrze . No i było to moje [...]
Mój dzień z firmą TREC. Większość "konkursowiczów" ma wakacje, więc i konkurs jest wakacyjny. Ja niestety czasy wakacji mam dawno za sobą i jedyne co mnie dobrego spotkało w tym roku to krótki urlop. Opiszę więc mój zwykły dzień z firmą TREC. Pobudka godz. 6:30 i przyjęcie porcji Creatine FC Micromized 200 Mesh oraz BCAA Powder po [...]
Paweł, super zacząłeś temat, dobre fotki- pomińmy lipną lampę od aparatu Twoje opinie o smaku i rozpuszczalności nie zaskoczyły mnie, bo mam podobne. Piję zamiennie albo wanilię , albo smak naturalny. Muszę przyznać,że wszystkie odżywki się bardzo sprawnie rozpuszczają i dobrze smakują- Slim Diet, Mass Active, Easy GainMass. Polecam... Paweł, [...]