mass mutant

9:00 - 4 jajka na patelni 10:00 - 130g mutant mass 11:00 - 100g ryżu 13:00 - 100g Makaronu + jogurt 15:00 - obiad przeważnie mięso tak 150 g ziemniaki 100g i sałatka 16:00 - 2 porcja mutant mass 130g 17:00 - 100g ryżu + mus lub jogurt 19:00 - kilka kanapek (4-6) : chleb,maslo, wędlina, ser , pomidor,ogórek (warzywa) 21:00 - ryż 100g z jogurtem

Makrel szczerze to nie mam pojecia na mysl przychodzi mi tylko MHP - UP Your Mass i Mutant Mass ale reki sobie uciac nie dam a jesli nie jestem czegos pewien to radze Ci sie upewnic najtrafniej zaloz post w dziale suple

Kupiłem ostatnio Mutant Mass i z mlekiem fajnie smakuje a z wodo to jak dla mnie tragedia. Ma ktos z was też mutant ??

Mutant mass jest to uzupełnienie diety,nie traktuj tego w taki sam sposob jak no shotguna,mutant mass bierzesz jak masz braki w diecie

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Raczej Skup Sie Na Diecie Dobrej, do tego Gainery/Bulki (Mutant Mass, Mass XXl, Monster Mass - Top Mass, Profi Whey Mass, Hard Mass) Białko jesli brakuje ci w jakims posiłku lub jesli nie mozesz dostarczyć go z pożywienia nie ma magi to tylko [...]

[...] większego odstepu przed treningiem bo nie zdąże zjeść po treningu i spóźnię się do pracy do 3- wolę nie ponieważ lepiej jest chyba zjeść obiad po treningu a w pracy mutant mass niż na odwrót, w pracy nie mam możliwości zjeść normalnego jedzenia (makarony, kasza, ryż) do 4- tylko mutant mass lub kanapki, innej możliwości nie mam do 5- spoko bo [...]

[...] zaszkodzi a czy pomoze chyba za bardzo tez nie. Jesli juz to kupuj takie gdzie najwiecej go i najtaniej wylukaj jakas promocje:O chociaz wolalbym cos innego kupic:O Mutant mass kazdy chwali ale jak dla mnie za drogi chyba ze jestes synem kulczyka Osobiscie woalałbym taki zestawik whey mas gain 9kg za 160zl:D uniwersala za 109 zl jest taka [...]

PVL bo ma węgle złozone a nie proste jak mass XXL. Nie prawda, mass xxl rowniez ma wegle zlozone-patrz: maltodekstryny, co prawda maja wysoki indeks glikemiczny, no ale sa zlozone. Co do wyboru, to szczerze mowiac MUtant ma teoretycznie lepszy sklad z racji domniemanych wegli o niski IG, ale nigdzie nie mozna znalezc informacji o ich dokladnej [...]

diete juz mam ułożoną tylko teraz pytanie co do odzywek.. i prosze o odp. czy moge stosowac no xplode i mutant mass razem?? i jak to stosowac.. no xplode przed treningiem a mutant mass po treningu i z rana naczczo?

Zacząłem juz brać kreatyne, mam też mutant mass ale boje się zeby biorąc jednocześnie to i to nie zalać sie tłuszczem bo wiadomo do kreatyny dextroza wiec dodatkowe węgle 2 razy dziennie więc może mutant mass brac dopiero po zakończeniu kreatyny?

[...] w szkole ryz / makaron z bialym serem na obiad 15-16 filet z kurczaka z ryzem / makaron z sosem i kawalki miesa wieprzowego Przed obiadem ! pije proteine (mutant mass) po treningu gainbolic 6000. pozniej jakis bialy ser golnie nabial kefirek , maslanka kolacja - makaron, filet z kurczakaz kefirem lub odzwka mutant mass(przed [...]

rozumiesz ? 250g mutant mass to 50g białka - garnier 100g Wpc to 80g białka :) - odżywka białkowa Przy czym reszta w mutant mas to węgle itp. Ale mutant jest dla chcących dodać kg do wagi . Piszę ci to żebyś zrozumiał co to odżywka białkowa a co garnier. Więc jeżeli chcesz wzbogacić dietę o białko to aby wyszło taniej kup ostrovie WPC 80% a węgle [...]

próbowałem dwa gainery w zyciu (sam nigdy dla siebie nie kupowalem) mass xxl czekoladowego i mutant massa o smaku ciastko z kremem bodajze, bardzo dobrze w smaku były te dwa, mutant składowo chuyowo, mass xxl w składzie lepszy i smakuje mniej wiecej jak kakao nasquick czy jak tam sie to pisze. Wegle akurat latwo dostarczyc, czasem moze byc problem [...]

Jako użytkownik nie mogę dodać ankiety (Tak mi się wydaje) Jestem skrajnym ektomorfikiem (Jem, jem i przytyć nie mogę =D), oto co wyskrobałem: Dieta: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka \ Jajecznica z 2-3 kurzych jaj 1-2 Banan\y 10:35 MUTANT MASS* 150g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 125g Twarog chudy 100g 16:00 Ryz 80g Piers z kurczaka 100g [...]

Kalorie 2990.58 Węglowodany 55% 1647.57kcal = 411.89gram Białko 15%% 449.34kcal = 112.34gram Tluszcz 30% 898.67kcal = 99.85gram ------------------------- DIETA ---------------------- b.t.w 1029kcal b32 t25 w134 Płatki gorskie owsiane 100g 366 12 7 69 oliwa z oliwek 23g 202 0 22 0 PVL Mutant Mass 100g 404 20 7 65 Posiłek nr 2 10:20 b.t.w [...]

Wg mnie: DT: Nitrobolon 30 min przed treningiem Cm3 - 4 kaps. rano, 4 kaps. po treningu Mutant Mass - po treningu, ewentualnie w przypadku braków w diecie Amino Fuel - rano DNT: CM3 - 4 kaps. rano Mutant Mass - ewentualnie w przypadku braków w diecie Amino Fuel - rano Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-26 11:23:11

hmm nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym ze sie miotam pomiedzy mutant mass'em a ostrowią? na poczatku zapytalem co dorzucic do mutant mass, i wyszlo na to ze to bedzie "mega" cykl wiec wybralem tansza wersje z ostrowia, cell p. i amino pozdr Zmieniony przez - noXXXfear w dniu 2008-10-08 18:46:34

PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE NAPISZE ZE SKOŃCZYŁEM.... PODSUMOWANIE Cos ode mnie na temat testu: Był to raczej zwykły test niż eksperyment z tego względu ze nie potrafiłem utrzymać tak ogromnej nadwyżki kalorycznej o jakiej wspomniałem na początku, dieta jednak była cały czas trzymana, w dni treningowe szamalem od 4500kcal do 5500 zależy [...]

Dzial targowisko. perelka -Mogę sprzedać wam Mutant massa 6,8 kg bez 6 miarek za 110 zł + koszty wysyłki odp - a ten mutant mass to nieotwierany ??.

[...] Mleko 0,5% 250ml 3 jajka banan 2 Posiłek 9:30 Chleb żytni(100g) rybka mrozonki Warzywa(pomidor,gorek cebula,kapusta) 3 Posiłek 12:30-13:00 Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 100g warzywa mutant mass 17:30 Trening 17:30-19:30 carbo mutant mass 20:30 4Posiłek 21:00 piers z kurczaka ryż biały 5 Posiłek 22:00 twaróg 200g oliwka z oliwek