Gainer to tylko uzupelnienie diety! To jakie bedziesz mial efekty nie bedzie zalezalo od gainera tylko od diety. Bralem SMP i MM4000 oba sa dobre. Mega mass jest duzo lepszy w smaku niz SMP Veron
rozumiem Pig Killer, czyli mozna wywnioskowac, ze Stacki nie są szkodliwe... Co bys mógł polecic ? Podaj jakąś konkretną nazwe :) Oprócz Stacka Kreatynowego planuje znajomy zakupic: Gainer - HiTec Super Mass, HiTec Protein 80 oraz aminokwasy -> czy to dobre zestawienie ? Widać, ze musiał sporo kasy odłożyc... :) pozdrawiam!
8kg? to zalales sie troszke co ;>? Masz diete w ogl? jesli nie to uloz dobra i moze nawet gainer nie bedzie ci odrazu potrzebny. Do 80kg nie bedzie ci latwo przytyc(chodzi mi o mase miesniowa). Dobra dieta + dobry trening, jak juz cwiczysz 6 miesiecy mozesz sobie zrobic cykl na mono . A do brakow w diecie kupic mass/mutanta
faftaq No tak ale każdy człowiek ma inne upodobania innym smakuje mutant mass vanilia albo mct gainer olimp czekolada a mi to po prostu nie może przejść przez gardło.
Nie ma bata, monopol wsród gainerów ze średniej półki ma Mass XXL z Treka. I nie bez powodu jest to chyba najbardziej popularny i dobry gainer. Możesz spokojnie atakować opakowanie 3 kg o smaku czekolady, napewno szybko smak Ci sie nie znudzi. 20g koncentratu białka serwatki+ dekstroza + maltodestryny+ jakieś witaminki w stsunokowo nie wielkiej [...]
[...] brawo! -Animal Pump - zamiast tego dalbym AAKG z Trec'a zapewne to jeden z pierwszych cyklow wiec nie ma sensu Pump'a imo -Creatine mega caps - ok -Gainer monster mass - ok przyda sie jako uzupelnienie brakow w diecie oraz po treningu -carbo OLIMP - zbedne -ewentualnie jakieś białeczko - to Ty musisz to wiedziec czy potrzebuejsz bialka [...]
Goral a jakbym chcial jeszcze do tego whey gainer 4000 z Olimpu dorzucic do tej kreatyny i mass ..jak wtedy brac JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D
aha :) bo wydaje mi sie ze lepiej kupic carbo + bialko i samemu regulowac sobie preparaty. tylko gainer ma te witaminy i rozne aminokwasy ktorych pewnie nie otrzymam w carbo i bialku. a wy co byscie radzili kupic dobrego gainera czy carbo z bialkiem? jak tak to jakie? mam na to 170zł ostrowia z carbo biogenixa VS np. mass xxl lub vitalmax 2 ?
oczywiscie pod warunkiem, ze wytrzymasz smak tej mieszanki. sam mass gain ma smak skondensowanych konskich odchodow, a dodajac jeszcze ovo hmm... robisz baaardzo wybuchowa mieszanke. osobiscie polecalbym zmieszac ovo z Whey Gainerem Nutrendu - wychodzi z tego dobrej jakosci, a co najwazniejsze smaczny gainer. Pozdrawiam! [...]