[...] Tak najlepiej stosowac kremy. tzn blokery nie perfumowane, bo zapewne masz wrazliwa skore, na wzmocnienie skory brac rutinoskorbin z tego co zaslyszalem. Do tego stosowalem masc zwana LIERAC Apaisance creme anti-rougeurs ona jest na rozszerzone naczynka. Faktem jest ze niestety jest dosc droga 50ml kolo 100zl. Poprostu trzeba uwazac stosowac [...]
Nabawiłem sie jakiś rok temu małej kontuzji tego mięśnia wykonując przyciąganie drążka do karku. W pewnym momencie poczułem dość silne ukłucie podczas wykonywania tego ćwiczenia. Do dzisiaj odczuwam małe dolegliwości tego mięśnia, ale nie jest to na tyle nieprzyjemne, żebym nie mógł ćwiczyć. Myślałem o zastosowaniu jakiejś maści może to mi pomoże [...]
witam kumpel jest po cyklu testoseeronu (niewiem jakiego bo mnie to nie interesuje) i ma problem a mianowicie wyskoczylo mu sporo pryszcze na PRAWEJ nodze!! czy to jest normalne a i jak temu zapobiec (jakas masc czy cos innego) ?? z gory dzieki za pomoc
[...] capoeiry noge ciezko mi podniesc nawet niewiem czy przez te "szczelanie czy przez zmeczenie ... boli jak wyzej podnosze)to nic nie powinienem z tym robic "tak to jest " ;/ nawet bardzo go namawialem mowilem ze nic mi nie strzelalo kiedys itp.,itd. a on nic wiec chyba dopiero jak chodzic nie bede umial to mi siakas masc da qrw...
Masc bez recepty. Sam nie wiem czy mi pomogła... ale na razie nie nie boli i czuje sie swietnie ale jeszcze tydzien SD wiec myśle że bedzoie dobrze. 1. Czy w HST KONIECZNIE należy zrobić faze 15 powt.??? (nie wiem czy robić nie mam maksów wyznaczonych na nie, bede kreatyne kupował i wyliczyłęm ze by mi jej starczyło na cały Makrocykl (15,10,5 [...]
Kemicie ta maść to bez recepty mama mi kupiła. Koszt ok. 10 zł Smaruje już 3 dni-fakt już mnie wcale nic nie boli ale nie wiem czy to zasługa maści czy odpoczynku.. ale jeszcze tydzień na zapas zero ćwiczeń -wole to wyleczyć na zawsze..
myć tattoaż trzeba, niewolno się kompć, ja myłem każdy srenio 3 razy dziennie tylko delikatnie, a z sportem to jest tak zeby skóra się nienaciągała albo zeby mięsien nienpręzał miejsca bo odswieża się rana, dłuzej się wtedy goi i wieksza szansa ze strupek się zrobi, wtedy z tattoo schodzi barwnik razem z krwią i moze być "ubytek" odrazu [...]
Za słaba rozgrzewka i stąd pewnie ból. Liczbę powtórzeń zwiększ przynajmniej dwukrotnie . Do tego na rowerze z 8-10 min . Kiedy przejdzie .Nie da się określić . Zrób tydzień przerwy na mięśnie nóg . Możesz zakupić maść rozgrzewającą na ból/mięśni stawów . Bez recepty w aptece z 5-6 zł np. Naproxen . Jak ból nie będzie ustpępował to do lekarza .
[...] Cie ale na bank twój nochal jest cały ...tylko troche opuchniety .... jak nie jest siny to kup sobie altacet w zelu a jak masz go sinego ... krwiak, siniak to kup sobie taką masc arcalen .... koszt około 16 - 17 zł ...... gdyby Ci złamał nos to padł byś na polu walki jak kawka ....( no chyba ze jestes kolesiem który tak czesto sie leje ze co [...]
Było wiele razy - to najprawdopodobniej stan zapalny tkanek miekkich przedramienia - przy kości promieniowej. Unikaj cwiczen w ktorych boli, zastosuj masc przeciwbólową i tab. przeciwzapalne (np. ibuprom wg wskazówek na ulotce) Jak nie przejdzie po tygodniu to do lekarza.
Elo Takie kłucie/ostry ból w mięśniu naramiennym (środkowy) gdy podszosze ręke do góry lub wyciskam)... Mma juz maść Viprosal (z czynnym jadem żmiji zygzakowatej) podobno bardzo mocna... sprubujemy :D
Siema wam ! Dzisiaj na trenngu gdy chciałem maxy sprawdzić zaczał mnie boleć bark prawy... coś jakby mnie ukuło, już kiedyś mnie bolał ale przeszło teraz na nowo małą kontuzja sie ujawniła :( oczywiscie w trosce o to zeby go dalej nie dopierdzielić przerwałem ćwiczenia i zaczełęm brzuszki robić (45 minut :P ). I teraz pytanie, na razie chcem eby [...]
tak zgadza sie to masc sterydowa. Nigdy wczesniej jej nie stosowalem w to miejsce, stosowalem tylko na dlon bo mam obok kciuka biale plamki(lecz niestety nie pomogla).
Atopowe zapalenie skory... Tak to wyglada, a fakt ze ten lek podzialal wydaje sie to potwierdzac. Elocom to masc sterydowa, stosuje sie ja tez w alergiach i uczuleniach. Takie atopowe zapalenie jest niewiadomo skad - to polaczenie alergi z zaburzeniami odpornosci i sklonnosciami genetycznymi. Wyprysk wystepuje najczesciej na zgieciach - kolana i [...]
powiem jedno lekarz tu nie ma co kombinowac kontuzja moze sie pogorszyc i wtedy moze byc gorzej takie jest moje zdanie mnie lokiec na miesiac wyelimnował z siłki i czasem jescze sie odzywa przebyłem fizykoterpie masc i pozniej jadłem kolagen profilaktycznie
[...] bym się już zajął tym łokciem. Zastanów się nad zakupem glukozaminy+msm albo czegos bogatszego (w zaleznosci od finansów), a teraz niewielkim nakładem finansowym zakup sobie masc Arcalen, w prawdzie na zwichniecia i obrzeki ale polepsza miejscowe ukrwienie i tym samym szybsza regeneracje w obrebie stawu - ktory z natury jest kiepsko ukrwiony. [...]
Mnie bark boli od dluzszego czasu i to raz boli raz nie. Bylemu lekarza to przypisal mi jakas masc i tabletki ktore gowno daly. Dopiero zaczalem stosowac plastry rozgrzewajace "Kapsi-Plast" i one mi pomogly. Jak mnie boli przyklejam plaster i mam spokoj na jakis czas.
Nie napisalam ze zniknie - masc ichtiolowa jest stosowana na wszelkie wrzody, czyraki, ropnie i pryszcze tez - powoduje wyciaganie ropy z glebszych wartw tak ze mozna ja usunac - poprzez naciecie np ropnia, a w przypadku pryszcza na tyle ze bedzie sie go dalo wycisnac