masc

Jeśli chodzi o naturalne sposoby wzmacniania rzęs to rzeczywiście olejek rycynowy jest genialny. Można wcierać go bezpośrednio lub zrobić z niego maść tzn. dodać do olejku wazelinę i taninę i to nakładać na rzęsy. Słyszałam też, że wzmocnienie rzęs gwarantuje smarowanie ich tranem, ale nie próbowałam, więc nie wiem czy rzeczywiście działa.

siemka. Brałem białko whey creamy cocktaile treca. Mam tradzik młodzieńczy i wydaje mi sie że jak biore to białko to tradzik sie zwiększa. Byc może mi sie zdaje. Bo przestałem brac białko i wykupiłem w aptece maść i tabs. od tradziku i jest już lepiej. Jak myślicie, była to wina białka? Podacie jakieś nazwy białek o dobrym składzie?(750g)

Możesz kupić specjalną maść w aptece , i odpoczywać , nie nadwyrężać mięśnia .

Rozgrzewajaca i chlodzaca masc dla sportowcow lezy niepotrzebna sprzedam 2 za 20 zl http://i39.tinypic.com/296p0k0.jpg Odbior w Bytomiu lub wysylka

No i byłem u ortopedy. Przepisał jakiś lek na stawy, maść, kazał kupić taki podgrzewany żelowy kompres i skierowanie na prądy, lasery, krioterapie i inne cuda wypisał. Niby ma to pomóc.

Hej wszystkim Zna ktoś jakomś dobrą,sprawdzoną maść do smarowania na ból szyji ?? Mogę ruszać szyją ale czuję dyskomfort i ból podczas zginania w dół i w lewo. Co byście polecili ??

jeśli tylko naciągnąłeś mięśnie to możesz dać naproxen albo maść końską rozgrzewającą

Obliques: o to super! wielkieee dzięki za odpowiedź :-D apropo KOLANA ...kiedyś na spacerze zaczęło mnie pobolewać, po dwóch tygodniach, jak już dobrze bolało poszłam do lekarza, który stwierdził, że mam zapalenie/ uszkodzenie chrząstki w kolanie i możlwe, że również uraz łękotki, dostałam leki przeciwzapalne i maść na tydzień, miałam wrócić [...]

Co do blizn, dr. Rylski mówił że nie trzeba smarować. Ja kupiłem maść contractubex i smarował kilkanascie razy (efektów nie zauważyłem) dlatego porzuciłem ten pomysł. Blizny przestał być widoczne ok 2-2,5 miecha po zabiegu. Także ponowie smarować nie musicie.

Polecam Masc o nazwie cepan http://www.aptekaslonik.pl/prod_info.php?products_id=2356

Sobota-Niedziela DNT nic szczególnego się nie działo, głównie regeneracja. od jutra startuje z pełną dietą. w sobotę lekkie uzupełnienie zapasów. na fotach ok 4kg kury, 4 nogi z kurczaka. 3kg łososia - był po 35zł/kg. dawno tak "tanio" nie stał, ostatnio cały czas był po 50zł/kg więc omijałem szerokim łukiem. oprócz tego mam w zamrażarce coś ok [...]

Spokojnie, siłowo jeszcze pójdziemy w górę :-) jest ok, jak micha? Kup sobie maść rozgrzewającą przed treningiem na odcinek lędzwiowy. A poza nim coś przeciwzapalnego, np voltaren, maść arnikowa też wskazana

to pepek co napisales wyzej gryzie sie ze soba , jesli ma brac cos przeciwzapalnego to znaczy ze ma stan zapalny a jesli tak to wtedy masc rozgrzewajaca tylko pogorszy sprawe bo pod wplywem ciepla zwieksza sie wytwarzanie mediatorow stanu zapalnego :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-09-30 23:07:31

[...] troche pomaga ( najlepiej jak mi cos tam chrupnie ) ale za chwile znow to wraca i ciagle krece glowa jak jakis "down" - nie mam na celu obrazy uposledzonych ale takto wyglada. Myslicie ze jakas masc tutaj pomoze ? Do lekarzy sie zrazilem i pewnie jak bym poszedl to by powiedizal ze przejdzie i tyle, albo musialbym wybrac sie w 10 innych miejsc

otoz czasem po ciezkich treningach bjj/zapasach ciagna mnie jakby bicepsy w zgieciach lokciowych, tak zastanawiam sie jaka masc by tu uzyc ? bengay, naproxen ?

Witam. Od tygodnia doznaję głębokiego bólu w okolicach bocznego/środkowego aktonu barku, podczas ćwiczeń jak wyciskanie sztangi, czy pompek na poręczach i inne. Oczywiście zaciskam zęby i z mniejszą lub większą trudnością robię każdą serię do końca. Ból występuje tylko podczas ćwiczenia (przy przerwach między seriami nic). Nie poszedłem jeszcze do [...]

Polecam Kamagel - żel do smarowania z octanem glikolu - koło 20 zł w aptece. Na same blizny zaś maść Contratubex lub Cepan(tańsza chyba jest) z wyciągiem z cebuli i alantoiną. Stosuj najlepiej combo z tych dwóch rzeczy. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-10-02 21:41:00

Kiedyś miałem ból w lewym barku i okazało się że to było zapalenie ścięgna czy coś. Dostałem tabletki i maść ale tylko mnie żołądek bolał po tym. Nakleiłem dwa razy tapy i nie ćwiczyłem i odpukać mam do dzisiaj spokój. Jak wracałem do treningów to jeszcze zakładałem usztywniacz(stabilizator) na bark. Mogę polecić maść Dip Rilif jak miałem problemy [...]

Witam. Mam problem, otóż od 2 miesięcy ciągnie mi się mała kontuzja. Przy kostce podczas uderzeń z prostego podbicia, lub po prostu podczas ułożenia tak nogi ciągnie mnie ścięgno te z przodu stawu, grałem z tym miesiąc a teraz zrobilem przerwe 2 tygodnie, smaruje sobie Voltarenem ale nie pomaga. Nie boli w ogóle jedynie gdy właśnie obciągam palce [...]

Witam. Mam problem, otóż od 2 miesięcy ciągnie mi się mała kontuzja. Przy kostce podczas uderzeń z prostego podbicia, lub po prostu podczas ułożenia tak nogi ciągnie mnie ścięgno te z przodu stawu, grałem z tym miesiąc a teraz zrobilem przerwe 2 tygodnie, smaruje sobie Voltarenem ale nie pomaga. Nie boli w ogóle jedynie gdy właśnie obciągam palce [...]