[...] moje podejscie do zycia... Po 3 latach silki, solarium, kosmetyczki(oczyszczanie pilingi dzialanie kwasami) od ch*ja prochow zinerit, diferin, dalacin T, tormentiol, masc z cynkiem, akneroxit, benzakne chyba z 100 tonickow masci nawilrzajacych/matujacych itd itp... po 3 latach na silce i kupie kasy na solarce (oraz na dworzu)jakis czas [...]
Pietrass...kalafior jak nic.Jezeli nie jest duzy-popros w aptece masc na krwiaki,np tani,polki arcatlen(chyba taka nazwa,zawiera wyciąg z arniki)Ale jesli jest duzy-idz do lekarza.Ja mialem takiego kalafiorka...ale z komplikacjami. Naruszylem ucho przy wyrywaniu glowy z gilotyny.Pozniej kumpel "poprawil" mi w nie kolanem... Ucho puchlo i [...]
Tog o które sciegno chodzi.Bicepsa czy miesnia nadgrzebieniowego? Tu żadne rozciagania nie pomoga.Musisz wyleczyc stan zapalny.Kontuzja trwa za długo.Ortopeda musi ci wstrzyknać Diprophos albo Depomedrol.Maśc nic nie da.Wskazane jest oszcz edzanie bo tak sie nigdy nie wyleczysz. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-09-25 23:43:12
Piszesz, że chodzi o tą zaraz za nadgarstkiem i dziwisz się, że nadgartek cię boli Stłuczenia mają to do siebie że trochę bolą, jak było unieruchomienie to może być dodatkowy czynnik, tydzień od zdjęcia gipsu to naprawdę krótki okres. Najlepsza maść to właśnie reparil przy obrzękach możesz zastosować altacet (altaziaje i inne odpowiedniki [...]
Wygląda na jakiejś nadwyrężenie ze stanem zapalnym. Jeśli to uraz tkanek miękkich, takich jak scięgna, czy mięśnie, to rzeczywiście najlepsza będzie jakaś maść poprawiająca krążenie, zawierająca środki przeciwzapalne. Tylko nie rób tak, że smarujesz, łykasz coś przeciwbólowego i ciśniesz na tarcze, sparinig, czy na siłkę. Tylko sobie przedłużysz [...]
[...] zrobił zdjęcie RTG powiedział że jak wyżej napisałem, mam rozerwana torebke stawową. Wypisał zwolnienie na dwa tygodnie, przepisał Mefacit - lek przeciwbulowy oraz Altacet - masc. kazał mi kupic bandaż elastyczny i zawinąć kostkę. I na tym wizyta się skonczyła.... tak powinno być w tym przypadku?? Zmieniony przez - kr0n0sik w dniu 2010-09-15 [...]
[...] jednoznacznie wyrokowac. Sprobuj moze (o ile problem jest tylko zwiazany z temperatuami (ich zmianami) stosowac kremy ochronne do twarzy na miejsca zmienione, badz nawet masci natluszczajace ktore takze moga stosowac LZSowcy (zeby w tym kierunku nie draznic skory), w niewielkich ilosciach na miejsca ktor zwykle sie czerwienia. Z tańszych (ale [...]
ja bym odpuścił thermala - szkoda zdrowia... A może jakąś maść na rozstępy? Np. z mocznikiem! A może spróbuj na początku samych ćwiczeń? Zacznij od A6W rano na czczo... Biegaj, rower, basen... Myślę, że to da efekty. Ja kiedyś tak zrzuciłem 2o kilo! Acha... Zamiast thermala, kup sobie w sklepie herbacianym zieloną herbatę na wagę, np. o smaku [...]
zrezygnuj z ostrych przypraw,ketchupu...to moze byc zrodło tych "syfów" sprobuj masc cutivate albo poprostu kup paste cynkowa i smaruj te "syfy"1-2razy w dniu(kupisz bez recepty w aptece) jednak NAJBARDZIEJ polecam Ci wizyte u dermatologa i tu nie ma dyskusji...
Moim zdaniem przy tych wartosciach proby watrobowe do zbicia lepszy heparegen. PRL do zbicia jakie masz ia??mocznik do zbicia.j/w Tetrasyl jest nic nie warty.Mniej inwazyjnie masc metronidazol na recke jest mydlo siarkowe maski z wegla aktywnego i drozdzy.Bardziej inwazyjnie izotek ale wbrew pozorom na skore pomaga to lista skutkow ubocznych jest [...]
ja bym ci radzil: 1.poszukajnachora albo kregarza oni czynia cuda i cos o tym wiem ( mialem nawykowe wybicie barku grozila mi operacja a teraz jestem prawie wyleczony) 2.kup masc z sadla swistaka 3.plywaj i duzo spij Tylko ludzie nikczemni nie maja wrogów
[...] i za***iscie to bolało i wracał na swoje miejsce. Po tym jeszcze ze 2 dni mnie bolał ten bark ale nie tak bardzo. Byłem u lekarza sportowego i powiedzial, ze mam niestabilność barku czy cos i powiedział, zeby wzmocnić obręcz barkową i moze to cos da, ale nie na 100% :/ Znacie jakies dobre cwiczenia na to ? moze jakas masc jest dobra czy cos ?
Mam kupiony zamrażacz i jakaś maść na obrzęki. Mogę zginąć palec, jednak nie do końca(nie jest to także płynny ruch), jutro chyba pojadę na SOR, gdyby wyszło coś poważniejszego i chciałoby mnie włożyć w gips(dzisiaj normalnie trenowałem) mogę odmówić? Zmieniony przez - wegen213 w dniu 2017-09-21 21:45:04
hej uzywam kremu diffrin juz 5 dzien i widze poprawe o dziwo :) ta masc jest chyba za***ista i narazie mi nie wysuszylo skory nie wiem jak bedzie potem ;) Jak u was bylo bo ja narazie nie widze roznicy kiedy skora zaczela wam sie suszyc?? Mam jeszcze pytanko ile sie naklada tego kremu ja robie cieniutka warstwe na cala skore moze trzeba tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Idź do fizjoterapeuty - tylko on Ci powie co Ci jest - bo my na odległość nie. Maść - to zależy co CI dokładnie jest (patrz w/w) Kup sobie flexit drink i pij raz dziennie w dni bez treningu i 2 razy dziennie w dni treningowe - to pomaga przy regeneracji stawów i to bardzo dobrze ;-)
Skoro piszesz, że trafił w kolano, to mógł Ci je uszkodzić. Mogło dojść do pęknięcia łąkotki. Możliwe też, że masz wodę w kolanie o czym może świadczyć ograniczenie ruchomości w stawie, o którym piszesz. Jak nie będziesz widział poprawy w ciągu najbliższych dni, to koniecznie lekarz. Póki co możesz kupić jakąś maść na opuchliznę i smarować [...]
Ale w kolanie nie czuje żadnego bólu. Jedyny ból jaki odczuwam to w udzie, w mięśniu obszernym przyśrodkowym i bocznym. Takie lekkie kucie. Trochę źle napisałem, nie trafił mnie w same kolano, ale tuż nad. Dlatego opuchnietę mam te miejsce tuż nad kolanem. Tak czy owak wybiore się do lekarza, jak mi nie przejdzie w tydzień. Maść już zaczełem [...]