Witam, dzisiaj siłowałem się z kolesiem tak dla zabawy (wiem, że to głupi pomysł) no i jak skonczylismy poszedlem do domu i zaczelo mnie bolec w okolicach łokcia sam nie wiem dokładnie co to jest, ale ból jest dość mocny no i mam dwie opcje do wyboru: 1. ŻEL IBUFEN 2. MAŚĆ BOROWINOWA która opcja waszym zdaniem jest lepsza?? albo jak ktoś zna [...]
Witam, Jestem nowym użytkownikiem. Jestem od pewnego czasu bezrobotny i z braku aktywności fizycznej i siedzącego trybu postanowiłem wziąć się za jakieś ćwiczenia. Postanowiłem, że zacznę od rozciągania, zacząłem od skłonów obrotów tułowia itp. I nie wiem co mi strzeliło do głowy ale postanowiłem spróbować zrobić mostek. Po jakiś 3 próbach sobie [...]
Ghorta, jak nie ma stanu zapalnego, to na kij Ci to mazidło teraz ? Zostaw, jak będzie potrzebne, bez sensu bodźcujesz organizm. Jak już musisz coś wcierać, to maść borowinowa, przynajmniej naturalnie : cyt. zastosowanie : w reumatoidalnym zapaleniu mięśni i stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów, a także w stanach bólowych i obrzękowych po [...]
Kiedy miałem złamaną noge stosowałem wapń w tabletkach , maść borowinową(na stawy stosuje ją cały czs wraz z glukozaminą},okłady z mydlin na opuchlizne i kwaśnej wody.Dobry też jest alkaren(maść na krwiaki}i fenistil żel.To napewno powinno złagodzić ból ale radze udać sie do lekaża. Dodatkowo można stosować masaże wodne (to kosztuje}albo domowym [...]
11 Grudzień - 16km - Rozciąganie Uwagi: Kolejne nabite kilometry. Wracając śpiewałem sobie i miałem wyższe tętno ^ ^ # IxN A pamiętasz może czy jak im się ból nasilał czy robili mniejszą objętość czy intensywność ? Niestety nie mam dostępu do sauny więc pozostaje prysznic + maść borowinowa...
Ghorta, jak nie ma stanu zapalnego, to na kij Ci to mazidło teraz ? Zostaw, jak będzie potrzebne, bez sensu bodźcujesz organizm. Jak już musisz coś wcierać, to maść borowinowa, przynajmniej naturalnie : cyt. zastosowanie : w reumatoidalnym zapaleniu mięśni i stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów, a także w stanach bólowych i obrzękowych po [...]
dzieki Obli bede robic tak jak piszesz a tasmy mam zielona, czarna i zlota po 2,5 metra mam masc borowinowa, moge uzywac? Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-11-04 15:34:19
Zgadzam się z przedmówcą musisz troche odpocząć i starać się biegać po miękkim terenie.Bardzo prawdopodobne ,że masz zapalenie tkanki okostnej.W tym przypadku dobra jest maść borowinowa, kosztuje około 12 zł i jest bez recepty. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Sam kiedyś miałem problemy z korzonkami. Mi pomogło pływanie i codzienne rozciąganie się na drążku - zwyczajnie ze zwisu podciągać nogi do sibie i w dół. No i podczas siedzenia przed kompem podkładaj poduche pod ten odcinek kręgosłupa. Z maści polecam Ben-gay i maść borowinową - jak pisze na ulotce tej maści "Stosowanie maści borowinowej [...]
Dzięki Haduoken o to mi chodziło ale co to znaczy że kostki wyglądają jak grzyby i na rany na kostkach przykładajvie na noc albo tłuczoną kapuste obwijając sobie na pięściach albo kupcie sobie maść borowinową ona przyśpiesza gojenie i uśmierza bule mi to pomaga
Maść borowinowa nie jest maścią rozgrzewającą bardziej przeciwzapalną choć nie pisze tego na opakowaniu. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
A co to jest HIPERPRONACJA kostki? Czy chodzi może o to że wyłamuje się na zewnątrz? Czy maść borowinowa rozgrzewa, czy jest przeciwzapalna??? H C H T X C czyli Hard Core Hard Tail Cross Country
[...] ze teraz to wyszło bo mamy na miesiąc wszystko pozamykane (cały listopad) i powinno się zregenerować i wtedy od grudnia można zacząć dźwigać, ale przez pracę wszystko się komplikuje i ciężko mi będzie wrócić do treningów. Mam zakupione masc borowinowa i voltaren, to będę próbował z tym działać a jeśli nie przejdzie to chyba lekarz mnie czeka :(
[...] siebie polecam maść borowinową, która podobno zwiększa syntezę glikokortykoidów. Sam stosowałem na okostną w łydce i mi pomogło już po 2 tygodniach, chociaż wszędzie mi mówili że wyleczenie okostnej trwa minimum pół roku. Także sam widzisz, że warto kombinować i próbowac wszystkich dostępnych środków, masci, itp. ALE z głową oczywiście Pozdro