masaż

Masaż erotyczny - to jest to

Chcesz mieć mięśnie jak atleta, rób se codzień masaż fleta...

glowa do gory, w koncu wszystko co piekne rodzi sie w bolu!!!!! a na zlagodzenie polecam porzadny masaz--> szukaj szybko jakiejs dobrej masazystki Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-09-06 19:19:15

Masaz i kinezyterapia. Cwiczenia korekcyjne. Silownia.

Dzieki,no wiecid jak by sie ktos mna dobrze zajal(mowie o treningu ozywiscie) to w zamian moge zrobic masaz to zaden problem.Ale to nie zmienia faktu ze widzew jest za daleko ja tma bede jechala ponad godzine.Nie ma zadnej silowni na teofilowe bautach moze??

a wiec sama kinezyterapia jest to doslownie leczenie ruchem, w twoim przypadku nalezaloby wkonywac pewne rodzaje cwiczen np: czynne samowspomagane lub czynno-bierne z odciazeniem ale te cwiczenia tak jak juz wspomniales powinny byc wykonywane pod okiem rehabilitanta,natomiast napewno powinienes juz teraz sam zaczac powoli "leczyc" [...]

a jaki cel ma miec masaz??? bo jezeli tylko poglaskanie po plecach to ok ale jesli chcesz osiagnac okreslony efekt to nie uzywa sie olejkow bo utrudniaja one dotarcie do glebszych warstw skory ...

masaż , ciepło , leki przeciwzapalne , jakies usg rozumiem że chodzi o udo , należy wykluczyć czy w okolicy się coś innego nie dzieje pochodzić po różnych lekarzach acha i jeszcze - jaki to ból , czy jest zwiążany z czyms : np ruch ? czy tata na coś choruje , bierze jakieś leki itp ?

[...] Natomiast co się tyczy spalania tłuszczu. Całą tą sytuację nazwę populizmem, gdyż ćwiczenia są zbyt statyczne, za mało dynamiczne, aby nasz organizm cokolwiek spalał. Celem ćwiczeń jest poprawa naszego nastroju, rozluźnienie mięśni, ich masaż. Nic tak nie masuję kręgosłupa, jak ćwiczenie KULA! Trening wykonywałem przez 3 tygodnie. Każdego dnia.

buahahahahha. Dobre moja kobita jest na fizjo, ale ni hcuja (przestaw literki) nie uczą ich masażu, a masaż po wysiłku by się przydał... daj jakieś wskazówki...

Ale masz problem. Porozciągaj sie dobrze, kobieta może Ci masaż zrobić Ćwicz a nie przejmuj sie zakwasami.

Ulala to jak masaż klatki piersiowej jest na 1 lekcji to co będziemy robić na drugiej Prosze Pana ??

[...] regeneracji - jak możemy regenerację wspomóc ? oczywiście suplementy jak wymieniono powyżej (jest o nich osobny dział na SFD więc tyle starczy), poza tym również masaż, ale także i dwie metody które warto stosować samemu, a mianowicie tzw. kontrastowe kąpiele/prysznice i lokalna krioterapia kontrastowe prysznice czy kapiele to [...]

rozumiem ze ta lokalna krioterapia ma wykorzystywac efekt fal Lewisa??? a tak ogolnie to nie ma to jak dobry masaz... nic tak nie poprawia regenracji...

Ciężko powiedzieć. Trening - stop napewno. Może to nerw albo jakieś naderwanie, albo jeszcze coś innego. Nawet nie wiadomo co poradzić, żeby nie zaszkodzić, kapiel, masaż, maść (?) jak nie przejdzie to oczywiście lekarz

Dla mnie "ryże" to fetyszysci gdzies tam bylo ze zawodnicy przyjechali na gale nowroczna i masazysci robili masaz stop pozniej ogladal walke Silvy z Arona i jest moment gdzie przy linach Arona siedzi na Silvie a jacyc Japonczycy dotykaja stopy Vana...masakra

na pierwszy rzut oka krzywe przejdź się do ortopedy co do bólu - to jest raczej spowodowany skurczem mięśni grzbietu -basen , masaż , ciepła kąpiel powinne pomóc mozna też wspomóc się farmakologią - ale jest to raczej zbędne - po myolastanie bedziesz przymulony

Skolioza chyba. Basen jak najbardziej, ale na masaż radze uwazać na pseudo magistrów rehabilitacji.

[...] składa się wiele czynników. Największą rolę ma nasza genetyka, ale można ją nieco "przeskoczyć". Do reszty czynników należą: specjalne ćwiczenia, odżywianie, masaż, oddychanie(taki rodzaj ćwiczenia), uprawiane sporty, życie bez używek, psychika. Co do ćwiczeń to należą do nich zwykłe rozciąganie, ale także takie, które rozciągają [...]

Pepo a ty w technikum jestes czy na studiach masz masaz??