martucca

Nooooo Szkoda tylko, ze ja musze spadac Trzymajcie poziom Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-18 16:29:32

Martucca, rozumiem że nowe zdjęcia w konkursowym. A gdzie stare do porównania?

Schabik ze sliwunia- czemu nie? Jak pasuje do bilansu, to jest si Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-19 09:40:06

Oj, ja sie poddaje Nie chce mi sie tak skakac z podium na podium Bo ja sie dzis regeneruje i GPP niewskazane Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-22 07:56:56

Aga piszesz, ze robisz thrusters 50x15kg, a czy wiesz moze, jaki masz max w wyciskaniu na barki stojac i w push press? Chcialabym porownac swoje osiagi z twoimi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-23 23:33:26

Trzymam Kasia, zrob usg, a jeszcze lepiej scyntygrafie statyczna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-26 08:04:06

Martucca, po pierwszym zdjęciu mi apetyt odebrało.

Martucca:

Hehe, ostatnio zapierniczam z moimi military sit upsami, a mi tu jakas paniusia rady chce dawac, jak "prawidlowo" spiecia robic No to ja jej na to, ze dziekuje, ale nie przyjmuje porad o kogos, kto robi uginania na bic z mniej niz 5kg I ja to powiedzialam grzecznie. I milo. Ale z moich ust plynela MOC, tak jak z czola pot Wszystko [...]

Też postawiłem na mięso Martucca - poprzedni 24 dni trwał

Bry Wrocilam z czitowania I od razu mowie: czitowanie mi sie nie podoba A lody i czeko sa obrzydliwe Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-21 17:52:53

4nn codziennie, to 100dni pod rzad No i zobacz Martucca juz finiszuje, jak ten czas leci

Martucca ja na szczęście nie mam psa tylko królika a on wątrobę ma małą więc i ryzyko przedawkowania mniejsze

Przeprowadzilam test ostateczny Przeszlam sie obok placu budowy Czestotliwosc stukania narzedzi ulegla zmianie Teraz to musze popracowac nad tym, zeby bylo dobrze nie tylko w perfekcyjnie dobranych ciuchach Czas obciac kalorie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-29 17:49:32

Martucca dzis zamiast wyeha cos innego było jutro w końcu sobie pobiegam

jak tu przyjdzie Martucca to powiedzcie, ze osiagnelam poziom nadfaszyzmu i moge miec wlasne ortodoksyjne forum: na biurku, przy ktorym siedze leza dwa pudelka czekoladowych batonikow gu, ktore sa luksusowa wersja naszego bloku czekoladowego na waflach (kupione dla mojej starej) i tak LEZA... i mnie nie interesuja

Martucca "I maja do tej pory Jednak zeby to ogarnac, trzeba troche do podrecznikow akademickich i artykulow naukowych przysiasc" -tak, zgadzam się w 100%.Dokładnie to napisałam - żeby się w tym wszystkim połapać,należy mieć specjalistyczną wiedzę.I własnie o to mi chodziło:że parę lat temu przecietna osoba,która chciała zadbać o [...]

Marta ja chyba przestaje cie rozumiec Najpierw z tego co piszesz wynika, ze chcialabys zbudowac cialo na miare fitneski, teraz piszesz, ze Lena wyglada super??? Owszem, ona prowadzi tu dziennik, cos tam trenuje, odchudza sie pisze o "rzezbie". Tylko w czym rzezbic? Popatrz na ta sylwetke. sterczace obojczyki, zupelnie plaska klatka, [...]

Jadlam razowiec MOCY przybywaj!!! Bardzo prosze Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-14 19:51:35

No dobra, treningow na drodze wyjatku nie musisz robic, poza... BURPEES!!! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-16 20:06:07