marta

Marta Metodyk dziękuję miło z Twojej strony, sama jestem z siebie dumna,że robię postępy...ciężary są śmieszne,ale najważniejsze,że technikę poprawiłam,co zaowocuje w przyszłości adzik dzięki Dzisiejszy trening poprzedni: http://www.sfd.pl/vena%2F_dziennik%2F_big_girls_don_t_cry%2F_m%C3%B3j_pocz%C4%85tek_w_TS-t574738-s51.html WL 20kg x3 [...]

WYNIKI II MEMORIAŁ HELIO GRACIE - OPALENICA 10.04.2010 JUNIOR -65kg 1. Sebastian Żelazny Berserker’s Team 2. Oskar Pacholik Berserker’s Team 3. Marcin Bartosiński Jopek Gold Team 3. Piotr Sadkowski Linke Gold Team JUNIOR -75kg 1. Tomasz Grygier Berserker’s Team 2. Paweł Starzyński K.S. Boks [...]

Marta, nie rań mnie, właśnie chciałam się powołać na Twoje ostatnie 2 tygodnie jako modelowy przykład "chcieć to móc". Jednak widzisz, karkówka robi swoje...

Marta, mam to samo, ale najgorsze, że potem mi się żreć chce, a ja nie mam takiej silnej woli jak wy i pakuję orzeszki do paszczy albo inne czyste złoooo. Stąd brak postępów w redukcji.

Marta Wczoraj byłam u znajomych, zamówili pizzę na obiad, ale ja odmówiłam i wyszłam nie tylko na stukniętą co jeszcze wywyższającą się, cyt."Magda ścierwa nie jada". Nie żebym cierpiała z tego powodu, ale jednak kiedyś pamiętam uderzyło mnie jak Alexxa coś napisała w stylu, że nie pije alko (chyba w kontekście impr.) bo ma inne [...]

Marta zawsze można jeszcze alergię itp wymyśleć ja jak nabiału nie jadłam to przyzwyczaili się,że mleka do kawy nie mają mi lać,że nie zjem żadnej sałatki/sernika placków lodów muszę sobie coś wkręcić znowu

Marta z tym ze : a) jestes chuda b) skoro odklada ci sie na nogach to bez ćwiczeń na silowni nie pozbędziesz sie tego tluszczu, spędzisz tylko czas na zagładzaniu się, jeżeli nie zmienisz podejścia c) dieta w zarysie ok, tylko tak jakos malo tego jest d) każdy rodzaj ruchu jest dobry, byle nie spinning w twoim przypadku

cześć wszystkim Marta przyznaj się zrobiłaś przyczajkę aż pójdą

Marta, hej

no nie? ujdzie takie surowe wiecej psychika swiruje niz to warte Marta, a jak tam podsumowanie 4 tygodni?

X MISTRZOSTWA POLSKI W ARMWRESTLINGU Prawie 220 zawodników z 21 polskich klubów, wiele pojedynków w kilkudziesięciu kategoriach wagowych juniorów, seniorów, mastersów, grand mastersów oraz osób niepełnosprawnych. Rywalizacja według regulaminu zawodów na rękę prawą od godzin rannych, początkowo bardzo emocjonująca, w późniejszych godzinach w ciszy, [...]

No ładnie Marta idzie Zmiana diety jednak ma wpływ na samopoczucie. Więcej ww -> więcej wachnięć poziomu cukru -> robisz się głodna Tak to według mnie wygląda.

Marta że jak? bo ja dzisiaj jakaś nieogarnięta jestem

Rafał, to jesteś osłabiony i teścia masz mało Marta, woda z parówek i białko z bananów Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-13 09:46:20

komu Marta?

Marta, ja też miałam młodści potreningowe. Ale mi za tym tęskno.... No nic, 7maj blisko, będzie koniec pisaniny i wezmę się za PRAWDZIWĄ robotę. Znaczy trening.

Marta, tam są takie niektóre że wczoraj wieczorem z psiapsiółą płakałyśmy Rafał, nie chcesz badać ani mnie ani tego zielonego czym kaszle. Uwierz mi

The Biggest Loser oglądam namiętnie, dzisiaj kolejny epizod!!! Mam fioła na punkcie tego show. Marta, na kampusie to raczej nie, ale jak do lokalnego Walmartu idę to i owszem... I figury i styl ubierania taki mogę sobie na żywo pooglądać... Niestety

Marta dzięki ja wiem, że nieestetycznie wyglądam, ale chyba nie straszę nikogo

Marta, nie noszę takie, w które się mieszczę bez problemu Łodzianiń, gdzieś w moim dzienniku była fotka fragmentu mego cielska