Marta z tym ze : a) jestes chuda b) skoro odklada ci sie na nogach to bez ćwiczeń na silowni nie pozbędziesz sie tego tluszczu, spędzisz tylko czas na zagładzaniu się, jeżeli nie zmienisz podejścia c) dieta w zarysie ok, tylko tak jakos malo tego jest d) każdy rodzaj ruchu jest dobry, byle nie spinning w twoim przypadku
The Biggest Loser oglądam namiętnie, dzisiaj kolejny epizod!!! Mam fioła na punkcie tego show. Marta, na kampusie to raczej nie, ale jak do lokalnego Walmartu idę to i owszem... I figury i styl ubierania taki mogę sobie na żywo pooglądać... Niestety
Marta, byłam tylko prywatnie w PL, operował mnie jeden z najlepszych chirurgów ortopedów w PL, u 4 innych bardzo wybitnych byłam na konsultacjach, moim rehabem jest jeden z najlepszych w Warszawie. I*****. Po prostu jak się z***ią stawy kolanowe to koniec. Zresztą zapomnijmy o tym co napisałam. Tymczasem ja też miałam w sobotę lecieć do Bham i [...]
Dobrrrrrrrrrrrrrry! Marta, poszłam spać po prostu. Jakby co to u mnie można spamować, chyba, że Obliques nas pogoni. Ostatnio mówiłam swojemu eksowi, gdy narzekał na to, że nie może spać z powodu bólu istnienia (serio) żeby zaczął trening siłowy i interwały- od 12, gdy skończyłam trening chciałam tylko jeść i spać Tymczasem ja chyba na egzamin nie [...]
Marta obowiązkowo z żurawiną bo są słodsze a przecież osoba na diecie nie może być pozbawiona przyjemności , a już nie wspomnę o jedzeniu grejpfrutów przed każdym posiłkiem bo dzięki temu połowa posiłku jest tylko wchłaniana - ostatni hit wczoraj się dowiedziałam :)
Marta, na szczęście wdzięczność. Ja za miękkie serducho mam żeby się mnie bać Obli, plan super, mogłabyś mi coś podobnego ułożyć ale żeby jeszcze "agrafka-motylek" w tym było? No i z zaznaczeniem kiedy długie minuty na tym stepperze, to ważne jest. Dobranoc spamiarze. Planuję spać przez następne 9.5h, nadrabiam za poprzednią bezsenną [...]
Ryj mam w tonacji pomiedzy burakiem a dojrzalym pomidorem Marta, ale czemu taki brutalny ton wypowiedzi.... Nie mogłaś napisać: "ryj mam w tonacji między buraczkiem a dojrzałym pomidorkiem"...
Gdybym cierpiala na plaskodupie, byloby gorzej Marta, ale dupeczka nie służy do tego żeby na nią upadać Zapamiętaj sobie, ta część ciała służy do zabawy i cieszenia oka a nie amortyzacji upadków
a wiesz Marta, ze raz zrobilam karkowke z grilla i byla dla mnie...za tlusta a zeberka to jak? tutaj na wsi to proste zolnierskie mieso maja, musze jutro do tesko.