Siemanko ;D Widziałeś bramę od marbo Łukasz? :P Jak nie to se obczaj, wg. mnie c&&jowa, nie ma regulacji wysokości, która jest u keltona w bramie za 1000zika :D
hehe:D Skeba nie musi byc nic do uginania w leżeniu. są maszyny co w siedzie sie robi. marbo daje taką w staniu ale chyba 800zl kosztuje. chyba poj**alo. taniej wyjdzie jak ktos sam zespawa takie cos
[...] opasce tak więc i lafaya nie odpuszczam. Fakt, że nogi w tym momencie traktuję trochę bardziej ulgowo ( siady bez obc i F1), ale coś tam je tyram ;) No ja zamówiłem poręcze marbo. Miałem też na oku inne "magnus-cośtam", może tamte byłyby bardziej stabilne, bo te są w miarę lekkie. Ja to gdyby nie to że mieszkam na stancji, to bym je w podłogę [...]
generalnie dzięki kombinowaniu cały sprzęt wyszedł niedrogo, obciążenie stalowe po 3zł za kg, żeliwne kupiłem już kilka lat temu, do tego gryfy marbo które są super, Wyciąg koszt ok 80 zł: kółka 20zł profil 40zł plus jakiś spray itp. ławeczka pomocnicza do wyciągu koszt 0zł profil zdobyczny skaj z fotela na śmietniku poręcze koszt 0zł skaj z [...]
bawię się ... powiedział bym żelastwem ..... ale to guma w 80% i pcv https://www.youtube.com/watch?v=BDLRbDFhHf4 no i test MARBO %-) guma na uchwytach - 10 toz to sie kreci jak owsik w dupie resza jak na razie ok 9/10 https://www.youtube.com/watch?v=SIM4UNvuo5k
gratsy dla Lecha za demolke odin: z tym keltonem to lou skill jak dla mnie, chociaz ta domowa suwnica na nogi jest , czekam az w marbo bedzie (w przyszlym tygodniu) bic: widze ze wiesz co dobre, 70 dlugosci i relaks w jaccuzi, to jes to Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-31 06:43:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Grothin. Nie kupuj jej. Coś podobnego mamy w szkole i jest zaprojektowana tak aby zarobić. Kolega który waży ok. 70kg nałożył 80 kg to ławka zaczęła trzeszczeć przy powtórzeniach, ja sam miałem tylko 50kg, jest tak nie wygodna że czułem jak mi się łopatki ruszają, to na rozpiętki to chyba dla przedszkolaka jest, Prasa czy jak to zwał jest [...]
Ostatnio sobie zrobiłam deser z ziaren szałwi hiszpańskiej. Dodałam ananasa i mleka kokosowego i posypałam wiórkami. Pycha :D zdjęcie i na konkurs kulinarny Marbo