mankamenty

[...] wprowadzeniem zmiany w diecie poniewaz wydaje mi sie ze organizm sie zwyczajnie przyzwyczail dlatego nie reaguje na moja ciezka prace ktora wkladam by poprawic kosmetyczne mankamenty mojej sylwetki. Powaznie mysle nad wprowadzeniem IF jednak zastanawiam sie nad odpowiednim ustaleniem okna zywieniowego. Treninuje wieczorami od 19-20 do 22 tym [...]

MM na szczęście nie jest w pozach obowiązkowych. Niestety tylko bokiem %-) muszę popracować jeszcze nad przodem i tyłem żeby jakoś ukryć moje mankamenty.

[...] firmy Masiv - model Gigant 110. Bardzo zdziwiła mnie jakość wykończenia i przeraził sposób opakowania przesyłki. Jak rozpakowałem opakowanie i zobaczyłem te wszystkie mankamenty to odebrało mi to całą radość z nowego sprzętu. Nie mogłem się powstrzymać i nagrałem filmik: http://www.youtube.com/watch?v=5FS5Jb0WscQ&feature=youtu.be Mam [...]

technika tak straszna jak wspaniała uroda autorki :) Nie przesadzaj. Nie jest źle, zresztą wszystkie mankamenty dopracują z trenerem.

[...] Co do domniemanej zazdrości, to ekhmm... Masz jakiś medal, puchar czy tylko zachwyty kurnikowe? Konkretne, doświadczone osoby nie muszą zazdrościć ;-] Wiedzą, jakie są mankamenty ich sylwetki i jak je 'ugryźć'. Ty wiesz, jakie są, potrafisz ułożyć sobie pod nie odpowiedni trening? Potrafisz w ogóle z sensem trenować? NIE. Więc weź na klatę [...]

[...] powyzej 40 - wola o pomste do nieba. Aby nie bylo, tu jest podobnie, znaczy mam na mysli ilosc osob ze zbyt duza waga - tylko jest inna moda, ubiera sie bardziej maskujace mankamenty odzienie i jest ok.. Takze w Polsce bedziesz jak Pan Jan pisze - dobrze powyzej sredniej ;) Najwazniejsze, by byc zadowolonym - ja jem jak jem bo lubie - na [...]

[...] w kulturystyce,w ocenie sedziów? W kulturystyce ocenia się trzy podstawowe grupy parametrów: ogólną budowę sylwetki i kośćca szkieletowego (proporcje, symetrię, wady i mankamenty postawy), rozwój i wielkość umięśnienia, w tym zarysy poszczególnych grup mięśniowych i całej sylwetki, oraz formę startową, czyli jakość umięśnienia: stopień [...]

jakieś kombinacje może się podłapie i mankamenty, np kurde coś nie tak z biodrami chyba robię, bo ciężko high kicka kopnąć mi prawą nogą, a lewą kopę

Wszystko wrzuce w jednym poście jutro wraz z fotkami, tylko musze z Przemkiem dogadać ostatnie mankamenty.

[...] jego pozowanie, a raczej sposób przybierania konkretnych póz. Frank miał ograniczony zasób póz, które dość dobrze ukazywały jego najmocniejsze punkty jednocześnie ukrywając mankamenty i niedostatki w budowie. Dodatkowo każda z jego póz była dopracowana i przyjęta w taki sposób, że większość zdjęć z nim w roli głównej mogło od razu zostać [...]

Z pewnoscią postaram się wyeliminować mankamenty ;-) Dzięki rion. Pozdrawiam;-)

[...] będą mieć dużo więcej czasu na zapoznanie się z sylwetkami osób z miejsc 1-6 , będą mogli dać Wam wiele wskazówek, porad, profesjonalnie ocenić sylwetkę (wskazać braki ,mankamenty lub doradzić co zmienić). TO weźmiemy pod uwagę na pewno i wtedy będzie to wyglądało zupełnie inaczej. W tym roku nie mogło mieć to miejsca, gdyż to wszytko [...]

[...] się nie przejmuję, ale ostatnio znowu pstryknęłam sobie fotki dla porównania i naprawde wyglądam tak jak tu przyszłam. Na dodatek zaczęłam jeszcze bardziej dostrzegac mankamenty swojej sylwetki, czyli wielkie zalanie tłuszczem. Niby mięśnie urosły (kiedyś nawet porządnie nie umiałam napiąć łapy ani nogi |-)), ale tłuszczu ile było, tyle [...]

Jak chcesz poszerzyć szyję to istnieją specjalne ćwiczenia: wpisz w google np. neck training. Możesz kupić specjalną "uprząż" do tego ale nie jest to wymogiem idzie sobie poradzić bez tego. W ogóle taka jest już Twoja uroda. Niektórzy mają garbaty nos, drudzy inne mankamenty. Z tym się żyje :)

[...] odwrotnie, nie można telefonu użyć jako pamięc masowa z bluetooth'em też jakieś ograniczenia były z wysyłaniem z tego co pamiętam LUmia 920 ma windows phone 8, dalej są te mankamenty które wymieniłem wyżej?bo w 510 jest WP 7.5 niebawe mi się kończy mixplus to moze sobie coś wezmę.... nie wiem sam. Jeśli chodzi o telefony to jestem mega wybredny [...]

[...] są dobrze poznane i opisane w literaturze farmakologicznej. Zgadzam się jednak, że w przypadku niektórych produktów z rynku suplementów diety mogą wchodzić w grę mankamenty technologiczne (np. wadliwa konstrukcja tabletki), upośledzające przyswajanie witamin. Jednak Olimp produkuje w standardzie farmaceutycznym, więc też w zgodzie z [...]

[...] czyli - duże ciężary (czyli wysoka intensywność)=Twarde mięśnie. Obecnie prosi operują na śmiesznie małych do ich wagi i wytrenownia ciężarami. Na tym forum znalazło by się pare osób które ciskają ciężary na poziomie pro ale nie walą tyle towaru, który jak wiadomo pewne mankamenty treningu może ukryć/poprawić i stąd duża masa ale ''miętka''.

Metodologia tych badań jest najlepsza z możliwych. To znaczy: pozwala wykryć mankamenty w jakości białek, umykające prymitywniejszym metodom badawczym. Było to zresztą wyjaśniane w pierwszym artykule z cyklu.

Start planuje na wiosne, byc moze jakies mniejsze,krajowe zawody w pierwszej kolejnosci ale docelowo maj i mistrzostwa Europy w kat.85kg.Dlatego plan jest taki zeby teraz utrzymywac wage w graniach 90/92kg dobrej jakosci i poprawiac mankamenty. Poki co caly czas do przodu!Jest dobrze.

Fakt, latem te wszystkie mankamenty społeczeństwa widać bardzo dokładnie. Sflaczałe laski a 99% facetów z wielkimi bebzolami. Zgroza co sie z nami dzieje. Pomijam już grube dzieci.