mala

Grześ ta siłownia to już chyba za mała dla Ciebie

Koncowka redukcji. Priorytety - plazowa sylwetka, wzglednie mala masa (obecnie 86-87kg), relatywnie duzy wycisk na klate (obecnie 165-170kg):)

Czorny mała łapa taki typ sylwetki właśnie mi pasi

Nie używam IA.Susta+tren enan,teraz przejdę na prop+wins/mała dawka.Zeszlifuję do tych 8% i dzidziuś

ciacho jakaś mała ręka jakn na90kg prawie i 171 cm owna myślałem że troche bardziej pocięty jesteś, nie taki misio cozey dobrze to wygląda, na tą pore roku idealni reszty nie pamiętam ale konkretnie w chuy Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-05 23:55:18

Karciarz zależy w jakim celu, regeneracyjnym np. można przed snem jakąś małą porcję. Nokan odstaw za jakiś miesiąc zacznij nowy,.

Nie zapatruj się na metody zawodników pro, przed treningiem może być np kofeina lub jakiś nooboster Są różne metody treningowe mi metoda hybrydowa(heavy duty) którą rozsławił Dorian się podoba, trening jest krótki i efekty są dobre. Kofeina solo ? Nie chcę, stać mnie na to żeby gotowy stack kupić i kompletny środek. Chciałem od Was tylko rady czy [...]

Nie zapatruj się na metody zawodników pro, przed treningiem może być np kofeina lub jakiś nooboster Są różne metody treningowe mi metoda hybrydowa(heavy duty) którą rozsławił Dorian się podoba, trening jest krótki i efekty są dobre. Kofeina solo ? Nie chcę, stać mnie na to żeby gotowy stack kupić i kompletny środek. Chciałem od Was tylko rady czy [...]

mozesz kawe rozpuszczalną dać, albo po prostu kofeina w taksach ok 20 zeta, czy blister thermo speed extrem też groszę kosztuje. Poza tym mozesz wypić małą kawkę tzw siekierę a nie kubek pół litrowy

to juz troche jest, moze mala przerwa od stymulantów, mi wystarcza 2 tyg zeby znowu lepiej odczuwac dzialanie kofy, tyle ze u mnie jak pisałem wystarczy 200mg przed treningiem, rzadziej idzie 300, ewentualnie 200 i kawa..

jabłczan - " Połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech lub dwóch cząsteczek kwasu jabłkowego w jedną molekułę" i to tyle w praktyce mała różnice jeśli chodzi o odpowiedź fizjologiczną

kwestia " mocniejszych " to wg mała różnica :) bo to tylko dodatek jeśli chodzi o skuteczniejsze akurat Meltdown powinien być ze względu na zwartość Johimbiny Niestety bardziej skuteczne już są mniej legalne, z efedryną, 1.3 np.

1 mała łyżeczka

Polecam "małą czarną". Poza tym, spalacze bierze się do ostatnich szlifów. Skoro jedziesz miesiąc na LC, to jedź dalej i czekaj na efekty.

Hmmm... może to kwestia posiłku przed treningiem? dawki takie jak sugerują czy większe? jakieś inne suplementy do tego? Tylko w czasie około treningowym masz biegunke czy nie? Miałem podobnie przy napalmie w shotach ale to spowodowane było bardziej stresem/jedzeniem pogrzeb itd... Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-02-23 17:58:46 Dawka [...]

[...] organizm ktory jest przyzwyczajony do stalych dostaw azotu i energii czesto gesto trwoni energie w sposob nieadekwentny do wykonywanego wysilku. Czesty problem grubaskow to mala ilosc posilkow w ciagu dnia i najadanie sie na wieczor. Organizm wtedy odpowiada chomikowaniem energii w postacii fatu na brzuchu i innych czesciach ciala. Gdyz prubuje [...]

Hej, Mam problem, Od maja się odchudzam. Zszedłem z 93 do 86kg na dzień dzisiejszy Jakoś tydzień temu zacząłem chodzić na długie spacery z psem (1h - 6km) Od tygodnia waga stoi i ani drgnie Mam 1500kcal/doba (jem średnio 1200-1400kcal) W poprzednim miesiącu starałem się jeść mniej węglowodanów (poniżej 80g) ale to nie dla mnie (nie wytrzymam :), [...]

nie będzie zastoju 40mg to mała dawka i ma sensu powtarzać mety 2-gi raz,antek na koniec da dodatkowego kopa,sam ostatnio tak robiłem i sprawdziło się super a hcg daj w środku 5000iu,a na koniec 10000 oczywiście rozbite i te 200 propa w 19 tygodniu to za dużo bo cypio cały czas będzie miał wysokie stężenie daj 100 e2d do końca Zmieniony przez - [...]

DIETA Dzisiejsza miska była nie do końca zadowalająca, ale na pewno bardzo smaczna Jutro szkoła więc trzeba przygotować wszystkie posiłki do szkoły. Nie jest to łatwe tym bardziej że muszę wstać z rana o 7:30, dlatego muszę wszystko zrobić jeszcze dzisiaj. Dziś dzień nietreningowy, obudziłem się o godzinie 10:00. Na pierwszy ogień poszły placki [...]

niech on idzie 2x to będzie dobrze;) jakąś tam podstawę małą ma więc troche go nauczyć i szlifować to co umie