mala

mała adnotacja do wyciskania sztangielek, CHWYT młotkowy, (to znaczna różnica więc dodaje info o tym)

opiszę ostatnie treningi dokładniej : niedziela: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_zestaw_HI_TEC_na_LATO!!!__REKRUTACJA-t943297-s3.html 6.brzuch unoszenie nóg leżąc na podzłodze dłonie pod pośladkami 4s 25-20p aeroby 15 minut dynamiczny marsz poniedziałek: 1.wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4s 15-10p 2.wyciskanie sztangi sprzed klatki 4s 15-12p [...]

Serek wiejski przed snem jajka na śniadanie. Węglowodanów tak okołę 300g na dobę, jedz mało ryżu bo ma to łatwoprzswajalne węglowodany, które sprawią, że utyjesz. Jedz potrawy o niskim indeksie glikemicznym oraz produkty bogate w białko. Przed treningiem polecam drób lub rybę w połączeniu z warzywami z małą ilością kaszy kuskus (węglowodany) [...]

Tłuszcz poszedł w nie pamięć ****o mała

Witam! Miałem małą przerwę od forum.. więc na początek piszę tu... U mnie śnieg pada.... hehe

jakie te lustra? tez bym sobie do swojej siłki sprawił. drogie to? jak posprzatma w garazu to ocenicie moja mała siłke

dudpis odniose się teraz do twojego pytania postawionego 2 strony wcześniej,przy konfrontacjach typu zaczepka na ulicy,imprezie itd jeśli masz czas to pierwszy cios wyprowadzony przez przeciwnika musisz obronic (zbicie) lub zrobic unik potem 2 cios jest twój jeśli wystarczy to ok jak nie to odrazy następne ciosy itd walka wrze i oby napastnik [...]

dobra jak na impry nie chodzisz to mi obiecaj ze sobie wyrwiesz dobrą dupe juz Ci upatrzyłem dobrą obok starego rynku jest mała apteka przed mostem ( zresztą tam masz w**** aptek ale trafisz ) masz 2 kroki by tam zaglądnąć dziś chyba ta słodka blondynka ma tam pierwszą zmiane cudne kształty i **** ze nosi okulary wrr biegnij po strzykawki... [...]

maly siwy bedzie mial mala pauke

Nie wiem czy skończył tego mała taya, ale napewno teraz nie ćwiczy, bo kuje -=-=-=-=-= Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-03-08 19:18:20

mała oliwek ;-)

No raczej nie jest, skoro ma mala core :-) :-)

Mała poprawka, z pytonem.

darmowa też była, gratis mała maragritkę dali ale choojowo bo ciasto nie dopieczone jakieś, gumowate, wolę cienkie i sztywne

o wlasnie co do klateczki, od kilku miesiecy robiac plaskie wyciskanie strasznie boli mnie bark, wyciskalem 80x90 przy masie ciala 72kg, a teraz nawet przy 50 kg odnoszę wrażenie, że bark lewy mi wyskakuje a co za tym idzie ogromny ból. Mogę jakoś zamienić te ćwiczenie, zrobic mala regeneracje? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-17 13:54:31

U Sylwii mała awaria. Złamała duży palec u stopy. Ale jak widać w niczym jej to nie przeszkadza :-)) %-) /SFD/2016/8/24/37604372f92f4586adcda4c272f175f9.jpg /SFD/2016/8/24/94cb5b36cb21499b8668896de5bb83a4.jpg /SFD/2016/8/24/7208e9da0010433f82863d7fe92a0bf5.jpg /SFD/2016/8/24/f2719d917bd44dc890bb0658b5ec154d.jpg [...]

U mnie jest taka mała zależność-dużo nie wypiję jeśli nie będę tańczył i nie będę tańczył jeśli nic nie wypiję

Już się nie tłumacz... i tak masz przechlapane ps. kurde, przedwczoraj zrobiła mi się taka mała narośl/strup(hooj wi(?)) za uchem po springach Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-11 22:39:47

Ale to przez te cukrowe przepychanki Mi za to kolega powiedział,że zrobiła się ze mnie fajna mała pchła Lepszego komplementu już dawno nie słyszałam

Kumpela mi mówiła ,że Mała Moskwa jest ok ,ale nic o tym niesłyszałem