ja nie uzywalem ghrp -cjc od kilku miesiecy, zostalem przy gh solo z mala dawka testa. lazi, tak jak Dede pisal, trzeba sprawdzic samemu. Ja z peptydow bylem zadowolony.
Nigdy nie przypuszczałam , że odbicie wzoru na skórze może wiązać sie z tyloma niejasnościami, wątpliwościami , a także z tak małą pomysłowością młodego człowieka
Witam. niedlugo zaczynam nowy cykl. Poprzedni byl na nitro 2 LE + cm3 Teraz chce wypróbowac Xpand xtreme pump do tego chce dodac cos na mase (tylko z mala iloscia bialka bo jestem uczulony) i cm3 bo mi jeszcze zostalo z poprzedniego. Jak myslicie co by tu dodac?
nie powinno sie schodzic ponizej 100g ww bo chronia one przed katabolizmem Schodzenie u niektórych osób poniżej 100g ww kończy się ketozą, a ona potrafi po 2 tyg świetnie chronić mięcho, dzieje się tak dlatego, że mózg przestawia się na energię z ketonów, a mięśnie uwielbiają jako energię ciała ketonowe Taka mała ciekawostka. Przykładowo ja w [...]
Ja po urodzeniu zaraz uciekłem z porodówki podobno, mnie szukali po całym szpitalu i znaleźli mnie w przebieralni pielęgniarek no fajna fajna ta mała, małe dzieci są słodkie w choy, no nie wiem nie znam się może jest einsteinem
eee tam co 2-3 miesiące to byś progres masowy też miał marny pisząc, że dokładasz co trening mam na myśli złote ćwiczenia przysiad, mc, wiosło, pp, tutaj masz dokładać w ćwiczeniach, w których pracuje całe ciało , w bicepsie nie zaznasz takiego progresu bo to mała partia i nie da rady, aż tak szybko się nie zaadoptuje pamiętaj masz co najmniej [...]
czasami mam wrażenie że tu panuje taka mała licytacja kto się bardziej złachmanił i do bardziej żygowego stanu się doprowadził. Wiesz też mam takie, może my za stare jesteśmy? Trzymam mocno kciuki za Ciebie Fela, ale musisz siebie bardziej akceptować, nie stawiać wszystkiego na jedną kartę, na to że konkurs, trening, dieta pomogą. Ot sposób na [...]
[...] kolezka jak jest na cyklu wyglada naprawde dobrze idzie jak dzik masowo sila bardzo duza ale jak schodzi z cyklu jest szczypior i nie bierze zadnych odblokow pozniej mala przerwa i na nowo i dalej wali tescia i znowu jest duzy... nie ma takiej wiedzy jak co niektorzy tutaj teorii wie jak trenowac wykorzystuje odpowiedno towar i tak jezdzi [...]
klitka (brak okien, bardzo mała powierzchnia), tłok, taki jeden pajac co drze ryja i myśli że jest zabawny, sprzęt taki sobie raczej marny na plus godziny otwarcia i lokalizacja jak dla mnie
Obli, ok postaram się pogadać z instruktorem i jakos wybrnę ładnie. Marta, czasami mam większą radość czasami mniejszą. Jak bym tego nie lubiła nie potrafiłabym wytrwać, a właściwie od 3 lat miałam może raz 2 tyg przerwy w czasie wakacji... Treningi to dla mnie część życia, z której nigdy już nie zrezygnuję nie mogę się opierać na entuzjazmie, [...]
Bullet marudo, porady do treningu i diety dostałes, także rusz doope wreszcie! jak nie dobijesz do nowego roku do +80kg to ban na IP co Ty na to FoD? Ja to niestety ze swoją zyebaną genetyką, czyli duże nogi i dupa, a mała góra i długie łapska to wygladam jak 60kg a waże 85 ale chciałbym sie przypakować porządnie na górze i do 90kg czystego [...]
[...] ze jedzenie wegli rano = odkladanie fatu lepiej poznym wieczorem gdy slaba wrazliwosc bo..... .....wlasnie slaba wrazliwosc i mniej sie odlozy! a jest calkowicie odrwotnie - mala wrazliowsc miesni = wiecej idzie w fat = bo tam wrazliwosc jest zawsze duza! jesli juz spada to na samym koncu a jesli by spadala to dlaczego tyle ludzi jest otylych? [...]
Jak chcesz tak łączyć grupy mięśniowe to : Przede wszystkim najpierw dawaj dużą partię mięśniową, a poźniej mała Poniedziałek: Łydki + Klata: Rozpiętki na ławce dodatniej 2x20 (wstępne zmęczenie) Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 5x6p (powtórzenia wymuszone) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej + Wyciskanie hantli na ławce poziomej z supinacją [...]
[...] kawa z cynamonem II sniadanie warzywa rukola, ogorek swiezy, papryka pomidor oliwki zielone oliwa wloska ocet jablkowy schab pieczony III odzywka bialkowa - jagodowa mala lyzeczka masla orzechowego IV udko z kurczaka pieczone, zjadlam bez skory warzywa z kurkuma, oliwa V lyzka zmielonych orzechow wloskich ze slonecznikiem, platkami [...]
Chcę kupić buty do gry na nawierzchnię typu orlik, może czasami zagram na asfalcie. Myślałam nad: 1. Nike Junior Mercurial Victory IC rozm. 35.5 (mam małą stopę, normalnie noszę 36, czyli długość wkładki 22,5 cm, ale jak patrzę to wg tabelek w necie u Nike ta długość wkładki jaką ja zwykle mam odpowiada rozmiarowi 35,5 a nie 36 x_X), czyli takie [...]
pit81ekspertem nie jestem,ale ciemny mocz między innymi jest spowodowany małą ilością spożywanej wody,przez to żółć jest mało "rozcieńczona" i jak sikasz to mocz jest ciemny albo spowodowana przez większe dawki witaminy B2 i/lub B6.
BCAA zamiast białka po treningu rozumiem? ezpośrednio po tren czy po bieganiu i w jakiej ilości wtedy? czyli mała pucha NITRO 550 g styka na cykl. sprawdzaliście to na sobie chlopaki czy ogólnie takie dawkowanie zalecane?
CJC-1295, GHRP-6, Bac Water
