bylam w szoku jak uslyszalam ze Mala chodzi spac o 23-24, bo patrzac na nia wczoraj to by juz sie swietnie czula spiac o tej porze-chyba wygodnie rodzicom- bo tatko sie wyspi po do 11tej do konkursow trzeba mieszkac w pl, no nie?
Mala jest super git, ale jak jej rodzice wczoraj po wejsciu chcieli jeszcze wrazeniami sie dzielic to przekazalam dziecko juz ubrane w kurteczke i buciki i oddalam fotelik do auta i powiedzialam 'nastepnym razem pogadamy';-] bo juz nawet zeby umyte mialam i jedyne czego mi sie chcialo to sppaaaaaaaac. niedobor snu sprawia ze wszystko wydaje sie [...]
Dochód za duży (ogólnie to chvjnia, bo mam dwóch braci, z czego jeden jeszcze na utrzymaniu, a i tak trzeba było to liczyć tak jakbym był jedynakiem), odległość od uczelni za mała, zupa za słona. Wynajem jakiegoś lokum oczywiście rozważałem, ale to dla mnie ostateczność - akademik wychodzi duużo taniej. Jak już nic nie wyjdzie, to będę zmuszony [...]
Lubię JJ, jak pewnie zauważyliście zawsze próbowałem go bronić. Wiadomo, że miał prawo nie wziąć walki z Sonnen, i tak jak ktoś wcześniej napisał odwołanie gali tylko po części było z jego winy. Dana faktycznie mógł dać więcej fajnych walk, Hendo jest bezpośrednią przyczyną odwołania gali- nie oskarżam go, stwierdzam fakt. Jednak pomimo tego że JJ [...]
To pamiętaj jak załatwisz sobie już wszystko, to zorientuj się czy wycinają cały gruczoł, czy jakąś tam małą ilość zostawiają... Bo jeśli zostawiają ( gdzie w większości prywatnych klinik tak jest ) to taki zabieg nie ma za wielkiego sensu... Panowie masz szoka jak chuuuj !:D Dziś listonosz przyszedł i dał mi jakiś list z Kielc:D Patrzę a tam [...]
O jeny, Anka, od czasu do czasu mozesz sobie pozwolić na małą przyjemność. Nic się przez to nie stanie. Ciesz się życiem, zamiast zamartwiać głupią gałką loda.
1-0 wynik daje szanse na awans,zaliczka mała,ale byłaby,a helsingborg gładko 2-0 u siebie z celticiem dostał,Hannover chyba mocniejszy od helsingborga.tyle,ze slask chyba zorientował,ze każdy sie z nich śmieje,bedą chcieli zachować resztki honoru przy odrobinie szczęścia,przegrała mniej niż 3-0
a co to sezon na clena wszystkich porobil}:-(}:-( a ze srodkow foxa niewiem czy wszystkie takie niezawodne susta zanizona i napewno niema 4estrow zeby prop i jeszcze jakis enan byl to by bylo chociaz nalane z 12ml ale to mala rekapensata. wiec clen niech robi i niech inne srodki z tego labu tez zaczna8-)
niewiem .. mam masc bede smarowal jak po redukcji bedzie ich wiecej to rzucam rzelastwo.. :| kolo szyji tez mi sie zaczyna robic kreska czerwona mala.. ale zlikwiduje to mascia mam nadzieje.. p******ONE ROZSTEPY
[...] 5 kg, widać że mało kto je używa. Czułam ,że 4 kg to już dla mnie za mało. Przy prostowaniu nóg siedząc, odczuwam dziwny ból nad prawym kolanem, jak by naprezala sie mala zyłka.. nie wiem jak to powiedziec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c62aa13ab3f4e068a251902d7d25315.png menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86d96f2afb22488c807d755142bcea77.png [...]
barki to dość mała grupa mięśniowa :D choć aby je dobrze zrobić w splicie trzeba ładnie się naharować... dlatego, że to małe objętościowo mięśnie i dość wytrzymałe na zmęczenia to powinno się robić większą ilość powtórzeń tak 12 a nawet 15 ! przerwy 1,5-2 min :D aby uzyskać czystą masę mięśniową (masowanie) ćwiczenie na dużych ciężarach i machanie [...]
Chyba masz rację, mogłam trochęzwiększyć, ale byłam już taka wymęczona, że trochę odpuściłam zwiększanie. Dziś jeden wyskok: mała gałka lodów borówkowych w wafelku.
Skerx i jeszcze sie pytasz?? po pierwsze po weglach prostych tylko wzmaga mi się apetyt i zawsze po nich mam ochotę na coś słodkiego - czekolada i inne śmieci po drugie - energia, energia i jeszcze raz energia! jest uwalniana stopniowo wraz z całą masą substancji odżywczych, co przekłada się na to, że nie muszę co chwilę sięgać po jakąś małą [...]
Obli dzięki ci dobra kobieto niech ci Matka Boska Redukcyjna wynagrodzi !! Jeszcze dzisiaj zrobię stary trening, potem mała przerwa na poczytanie i pooglądanie techniki do niektórych ćwiczeń i od poniediałku zaczynam z nowym treningiem. W sobotę zrobię pomiary i moze małe podsumowanie ze zdjęciami. Ale się cieszę tym nowym treningiem8-)8-)8-)8-) [...]
podaj gramaturę i kcal posiłków. z daleka pachnie zbyt malą kalorycznością w stosunku do zapotrzebowania. skoro tak boisz się węgli(swoją drogą po co wyrzucać:ryz,ziemniaki) to musisz polubić tłuszcze(orzechy,migdaly,lniany,tran,oliwa,maslo)
Odczuwanie zmęczenia, braku siły, spadek mocy jest ewidentnie podyktowany małą ilością węglowodanów. Wyczerpując już i tak niski zapas glikogenu odczuwa się niemoc, brak sił dodatkowo włącza się spalanie białka. Podaj swoje parametry, Wzrost, waga? Mała uwaga, za dużo białka.
wariat to bylem wczoraj, do kvrwy z tekstem : jak mnie kochasz to polknij %-) niestety znalazlem tylko po czesku(slowacku czy jak komu pasuje), ale wiadomo o co chodzi;) http://www.youtube.com/watch?v=ZFRw-2VZ3fw no dobra pomoge wam(inna scena ale dotyczy tej wyzej): Stifler (o akcji „obciągnij mi, mała”): Naprawdę tak jej powiedziałeś? [...]
Inflamed with rage! - december
