k***a zjadal bym ale nie moge bo uczulenie na jajka :-( dzieki za przepis :-P To słabo hehe. Mozesz sobie zblendowac banana, do tego WPC i mąka kokosowa. Tez spoko placki wychodzą. Sam jeszcze nie robiłem, ale muszę spróbować.
omlet, jaja + mąka kokosowa, do tego truskawki i puding, super sprawa do omleta, nie spływa z niego ma gęstą konsystencję. I odrobina arbuza. /SFD/Images/2016/6/1/250500dbf93545f18048832df8717a97.jpg /SFD/Images/2016/6/1/587d717160ba489bb6add5fb26730beb.jpg
[...] 6p za tydzień ;-) Bardzo ładnie poszło. Teraz trzeba an tym ciężarze powalczyć po prostu i dać czas organizmowi, żeby się zaadaptował do nowego obciążenia. Micha: 1. jaja, maka kokosowa, zurawina, jabłko, masło migdałowe 2. udka z kurczaka, pęczak, awokado, ogórek 3. udka z kurczaka, pęczak, olej koko, brazylijskie, papryka 4. whey, jogurt, [...]