[...] dopada często, ale na jedno trafienie od razu była wtopa... No cóż, nadrabiamy wpisy miskowo-treningowe czwartek 06 suple: cynamon, tran, omegi, vigor, przy kolacji pakiet magnez potas + wapń, w ciągu dnia herbatka z pokrzywy i rooibos. warzywa - pakiet jak codzień samopoczucie - bardzo dobre, aczkolwiek czuję głód trening - bieganie po śniegu [...]
na początku zacznij od podstaw , ja bym dołożył magnez/potas i zobaczył czy się poprawi ja dodatkowo profilaktycznie na bombie wrzucam acard 75 mg i takie dolegliowści odeszły w nie pamięć u mnie
[...] daje wiecej szkod niz korzysci. to samo z ziolami.ja nic nie daje stale. w okresach reducji kiedy leca spalacze sporo kawy, upalow i duzej ilosci aktywnosci aerobowej dodaje magnez potas, ale zastanawiam sie nad sensem i chyba odpuszcze.od czasu do czasu w okresach jesienno zimowych wrzuce tez ashwe cytrynca zenszenia czy rozeniec ale tez raczej [...]
[...] tak walnęło, że od godziny czuję się dziwnie :/ Dodam, że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia niedoborów w diecie(minerały)? Macie tak czasami? Ja na takie coś biorę Bibloc i serducho bije elegancko, magnez potas suplementuje stale ale na cyklu mam takie jazdy że serce czasami nierówno bije, dlatego Bibloc i jest git.
[...] że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia niedoborów w diecie(minerały)? Macie tak czasami? Ja na takie coś biorę Bibloc i serducho bije elegancko, magnez potas suplementuje stale ale na cyklu mam takie jazdy że serce czasami nierówno bije, dlatego Bibloc i jest git. Ale to betablocker? Na nadciśnienie? Nie wiem czy się [...]
A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ?
A właśnie jutro lecę na badania sprawdzić estro,prl,morfo zrobię też magnez,potas,sód,żelazo, jest sens też robić panel tarczycowy tsh,ft3,ft4 jak nie biorę żadnych hormonów tarczycy, sam test może wpływać jakoś na te wartości ? Jak nie ma wskazań do wykonania tych badań to nie rób bo i po co. Rób to co potrzeba, chyba że kasa zalega w kieszeni to [...]
Back pumps od mety... macie jakieś sprawdzone sposoby na ten objaw? Tauryna, magnez, potas? Warte zachodu? Estro w normie. Czy jak już złapało to raczej będę się z tym musiał męczyć?
[...] że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia niedoborów w diecie(minerały)? Macie tak czasami? Ja na takie coś biorę Bibloc i serducho bije elegancko, magnez potas suplementuje stale ale na cyklu mam takie jazdy że serce czasami nierówno bije, dlatego Bibloc i jest git. Ale to betablocker? Na nadciśnienie? Nie wiem czy się [...]
Pisalamwczoraj posta za dwa dni, juz mialam wyslac kiedy mi tablet padl:( no wiec dzisiaj za 3 dni hurtem. 16.09.2015 DNT 1 DNP /Nie Palenia/ Miska, suple: ecomer, magnez, magnez+potas, tran, multiwitamina, morwa, probiotyk, ostropest, rutinoscorbin, desmoxan 17.09.2015 DT 2 DNP Mialy byc plecy ale ze po poniedzialku nogi i tylek bolal [...]
Bry, long time no see. Jakieś sugestie, co za suple warto brać? Od dawno niczym się nie wspomagam, a zastanawiam się, czy nie byłoby warto brać magnez, potas, D3, BCAA czy coś.
Ostatnio brak czasu - egzaminy, kolokwia, licencjat... Do tego jakoś średnio się ostatnio czuję... Nie wiem, czy nie pora na jakąś małą przerwę degeneracyjną... 03.06.2014 Odżywianie BTW: 105/105/225. Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit Aktywność /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20b856dc563e48ceba8cd708aa7258ea.JPG [...]
[...] Stąd na t3 czy np clenie często mamy skurcze - redukcja, pot, plus środki przyspieszające metabolizm, podbijające adrenaline i noradrenalie = duże zużycie minerałów - sód, magnez, potas czy też wapń. Nie dobór wapnia, nie dobór witaminy D = zwiększone ryzyko problemów z masą kostną. Nie mniej organizm nie jest głupi i jeśli ktoś przyjmuje cały [...]
03.11.2010 Środa + AEROBY Bieg: 40 minut I Posiłek: Mleko spożywcze Jaja kurze całe Płatki owsiane II Posiłek: 14szt.kotletów sojowych Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek IV Posiłek 100g piersi z [...]