mag

[...] rosea, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, regulator kwasowości: węglan wapnia, substancja wypełniająca: skrobia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając wodą. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 [...]

u mnie podobnie, niezaleznie od tego czy kaps, tabs, czy proch. no jedynie z omega 3 by byl problem i czosnkiem%) Omega 3 nie ma opcji żebym wziął rano na czczo bo później mi się odbija przez kilka godzin tylko do posiłku :-))

sporo fatu na sniadanie wpada:-) tez u mnie takie opcje sie najlepiej sprawdzaja ja również od dawna na białkowo-tłuszczowych jedynie czasem jeśli pierwszy jest przedtreningowym to się trochę to zmienia

Kamil kiedy pierwszy maraton?%-)8-) proszę się nie nabijać %-) ja zwyczajnie przez temat zmieniłem rozgrzewkę z orbitreku na bieżnie , więc nie ma co się spodziewać nie wiadomo ile w 10 minut

TomQ-MAG proszek jest sypki i bez wilgoci

TomQ-MAG proszek jest sypki i bez wilgoci No śmiało możesz spożywać

w A na klate daj tez jakas forme wyciskania np na skosie dodatnim co do progresu zalezne jest to jeszcze od innych czynnikow A 1. Nogi - Przysiady ze sztangą - 3 serie - 10 pow 2. Plecy - Wiosłowanie hantlami - 4 serie - 8 pow 3. Klata - Rozpiętki na ławce prostej - 4 serie - 10 pow Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej - 4 serie - 8 pow 4. [...]

zamienic :) Dzięki wielkie za pomoc, miłego wieczoru/dnia :)

Witamy w kolejnym konkursie organizowanym przez dział Junior i firmę Activlab! Tym razem, zachęcamy Was do odpowiedzi na jedno proste pytanie: Dlaczego lubię ćwiczyć i dlaczego rozpocząłem przygodę z treningami Sugerujemy by odpowiedz była poparta ciekawym foto lub filmikiem z Waszym udziałem, co dodatkowo zwiększy szanse na wygraną! Zgarnąć można [...]

ja chwale sobie ashwe od hepatica Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-19 14:10:50

Podobny temat założyłem ale tam mniejszy odzew pomimo oczekiwanej profesjonalnej odpowiedzi. Do smakołyków wymienionych przez "TomQ-MAG" dodał bym jeszcze Gingko Biloba

u mnie leci zazwyczaj cholina, gotu kola, bacopa monieri, rozeniec i DMEA nie zapominaj tez o podstaowych produktach odzywiajacych mozg Podepne się do tematu, bo akurat też szukam takiego supla/supli, to szkoda zakładać nowy temat :) polecasz może jakiejś konkretnej firmy np. tą gotu kolę? Bo tak patrzę na ceny na rynku supli, to są takie co [...]

moze byc;-) z innych masz chocby gold fury Rowniez polecam sam podjadam teraz

rozumiem, ze kolega probowal i ostrzega z autopsji? :) hahahaha O kurcze, kurde wydało się. Tak codziennie masturbuje się po 5 razy czasami więcej jak czas pozwoli. Od czasu permanentnej masturbacji, urósł mi o 15cm już normalnie za kolana mam w czasie spoczynku, a jak stanie na baczność to normalnie krew do mózgu już nie dopływa ;) hahahaha

Czyli musi byc jakiś skandal%) bedziemy sypać na blisko 3m blacie węgorze z WPC protein plusa i ochotnicy próbować wciągnąć całość nosem 8-) %-) na pewno będzie sporo ciekawych osób, wspolny trening, duzo dzików i dzikusek, poza tym sklep powinien do tego czasu wyglądać bardzo fajnie, a półki uginać się od towaru, na bank jakieś promo itd. każdy [...]

dorzucilismy tez 25 minut intensywnego cardio 4 razy w tygodniu:-)) co będzie robione ?

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-22 06:21:57

jest 22 no i trzeba wnet isc się kłaść do wyra aczkolwiek zasne pewnie koło 1-2 bo joha robi robote swoja to pewnie zona zadowolona%)żona śpi z 3 miesięczna córka a ja z prawie 6 latkiem w pokoju na materacu :)) jakos wolę tak się wyspać. Ja już w tamtym roku pisałem że na mnie joha działa odwrotnie . I wcale mi się nie chce .hehe ale nie wiem [...]

da rade na pewno poprawic sylwetke w ten sposob, jednak niekoniecznie widze tutaj 6 treningow oporowych w skali tygodnia;-0 3-4 w zupelnosci wystarcza na razie No w sumie to chyba bardziej rozsądne. Dziękuję :) Ogólnie wszystkim dziękuję :)

witaj. osobiscie bym dal tylko jedna dawke w ciagu dnia przed aktywnoscia fizyczna, bo 2 razy dziennie bedzie juz klopotliwe z przerwami od posilkowJestem na etapie johy i też chce brac 2x dziennie , rano w pracy 10mg ( 2h przed i po posiłkach tylko B - T ) oraz 15mg po pracy przed siłowym. Warto brac 2x dziennie w DT czy lepiej [...]