SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • prosze o pomoc w ulozeniu dawek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkuj tak samo;-) kwestia ile bcaa na 10g produktu przykladowo minusow nie ma, ten sam produkt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-22 21:01:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-12-22 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL 150 w 3 miesiące

    Post
    Dzienniki Juniorów

    milo bedzie podejrzec wskazowki od specjalistow:) Też się z chęcią przyglądnę ;-D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11444 Data: 2015-12-23 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc tak dobiłem 6 strzałów enana 250 Malaya Tiger, a z erekcją jeszcze gorzej, żołnierz w śpiączce. Dopiero od 3 dni mam aromasin exemestane (euro pharmacies) wziąłem 1 tabletkę (20 mg) 2 dni temu i dzisiaj jedną. Do tego od 2 dni 1 tabletka cynku zincas forte na noc i 2 tabletki Chela Mag b6 na noc. Nie mogę znaleźć tematu żeby ktoś na teściu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2015-12-24 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magda.s WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 47,2 kg WZROST: 158 cm OBWÓD RAMIENIA: 21 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 49 cm OBWÓD BIODER: 84 cm OBWÓD TALII: 57 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 78 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-12-24 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    to, ze nie podlewa, nie znaczy ze nie dziala... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:11:52

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-12-24 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snilo mi sie, ze przyszedlem robic nogi, a jakies laski sie op*****laly tam i sie wk***ilem ze nie zaczne od przysiadow, ale jakos sie udalo%-) chyba to znak, ze cos sie dzieje:)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 15:21:34

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 15:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • meso nowy składnik nie dmaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na gerce tak przy wigilii?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 16:25:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-12-24 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edit foto nie chce sie dodac, ale wlasnie moj posilek wyladowal na podlodze%-) /SFD/Images/2015/12/24/4affc3f6f21f4cf586553cc4ba357558.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:09:05

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 17:04:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • edit foto nie chce sie dodac, ale wlasnie moj posilek wyladowal na podlodze%-) /SFD/Images/2015/12/24/4affc3f6f21f4cf586553cc4ba357558.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-24 17:09:05 to za kare, ze zamiast zajadac sie pierogami, rybką i innymi smakołykami wp*****lasz ryz z kurakiem w swieta dzisiaj tez Ci upadnie kazdy tego typu - masz [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 09:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2015/12/25/07c58fe372fa4049bd515e66d5baf34d.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-25 11:11:52 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-25 11:13:46

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz ocene sylwetki, to wrzuc calosc;-) nie oceniami bicka, plecow czy lydki E tam, ja mogę ocenić nawet paznokiec- wszystko kwestią ceny %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-12-25 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Polecenie dla amatora.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio postanowiłem ostro wziąć się za swój wygląd, kondycję. i zdrowie... zacząłem biegać 3 razy w tygodniu, i od miesiąca chodzę na siłownię... chciałbym wspomóc się kilkoma produktami na spalanie tłuszczu i coś na stawy bo kolana zaczynają mnie boleć i nadgarstki przy wyciskaniu sztangą np. klatkę, czy przy modlitewniku też czuję ból. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-12-25 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciągiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2015/12/25/ae17378a68a7481591fdcbe3607083c1.jpg l;ub zrobic na jednej szynie mysle, ze do 100zl z takim bys sie zmiescil jezeli mowa o rolkach tylko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2015-12-25 23:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzam kupić to: PVL mutant mass aby przybrać trochę masy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-27 10:16:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2015-12-27 08:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe bóle - brak Mg? Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ból. Aktualnie ból "siedzi" w szyi (nie moge skrecic głowa w lewa strone gdyz strasznie mnie ciągnie). 2 tyg temu podobny ból odczuwałem w klatce piersiowej. Myślicie ze to moze byc wina nie dostatecznej dawki Mg? Zażywam 1 tabletke Mg dziennie (chela mag b6 z olimpu 100mg magnezu w kapsułce) oraz kompleks witamin vigor UP. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-12-27 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/27/35a0035fdd2140fb8b51f012bc0df24d.jpg DT Klata+barki+lapy 1.Rozpietki maszyna 4x12 2.WL + hantle 4x8-10 3. Wyciskanie siedzac 4x8-10 4.Pompki porecze 4x15 5.Wyciskanie hantli siedzac 4x12 6a Wyciskanie francukie sztangi lezac 4x15 6b Wznosy w przod 4x12 7. Uginanie naprzemienne na bramie 4x8 8a. Uginanie na modlitewniku 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jako bonus8-) aczkolwiek zdjecie w kiecce ma byc, by bylo niedomowien, ze na wieszaku dasz tylko%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-28 15:32:40

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/28/42e68a72745a401a94cc7ff334cb7fd3.jpg DT Nogi 1.Przysiad 5x5 2.Uginanie podudzi leząc 6x12-15 3a Wyprosty 4x12 3b Zbieranie grzybków 4x10-12 4.Uginanie podudzi stojac 4x15 5.Wypychanie na suwnicy 4x10+DS 6.Wspiecia stojac 5xmax 7.Wspiecia siedzac 5x12 +brzuch Suple przed treningowo wpi, carbo, pump it, kreatyna w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani izolat 85 ingredia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Ostatnio przeszukując internet w celu znalezienia jakiejś dobrej oferty izolatu znalazłem coś takiego: Izolat Ingredia, 85%, 2.5 kg za 90 zl. Wydaje się zbyt piękne aby było prawdziwe. Od razu nasuwa się myśl ze to jakis syf. Nikt pewnie tej marki nie zna. Napisalem do goscia ktory to sprzedaje zeby wyslal mi etykietę i spytalem sie czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-12-28 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG Jaki smak byś polecał tego BCCA. Jak obliczyłem to 500g starczyło by mi na 5 tygodni to dobrze czy źle?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-12-29 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)