mag

dobra ide spac, bo glodny jestem busek jak cos to pisz ja juz raz w wagrowcu bylem i siodeme i glace ustawilem osobiscie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-28 22:07:49

TomQ-MAG, ale właśnie chodzi o to, że moje treningi są bardzo późno, pozatym raczej nie bardzo mam kiedy ćwiczyć (od biedy rano pobiegam jak mam wene) więc to tak czy siak wychodzi w godzinach 20 (pierwsza dawka) i 22 (po treningu przed snem)

u mnie pochumrno jest, ale to pewnie sie rozwinie pozniej wieczoremn wczoraj juz bylo ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-29 11:05:44

[...] diety na http://www.darkthorn.republika.pl/dieta_dieta.htm Człowiek który układam mi dietę zaleciłpare suplementów uzupełniających dietę: olimp vita-min plus olimp chela-mag kreatyna - vitalmax tri creatine malate gainer - vitalmax whey gainer 1 więc chciałbym zapytać czy z tego tytułu że jestem początkujący, i dopiero zaczne ćwiczyć na [...]

Witam. Mam ułozoną dietę. Jestem początkujący, bede używał: olimp vita-min plus olimp chela-mag kreatyna - vitalmax tri creatine malate gainer - vitalmax whey gainer 1 Mam 16 lat, 76-78kg wagi i zalezy mi póki co na nabraniu na masie, bo jeszcze nie mam czego rzeźbić ;) W tym co jest na forum wogóle sie nie moge pokapowac, zdecydowanie za dużo [...]

ale wy narkuski suplowe jestescie moja maksymalna dawka*****nia lub roznych kombo przedtreningowo to 35g nitroII+kawa lub 14kapsow vaso+kawa, po tym drugim byla massacra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-29 21:25:24

nie lubie francy i ja leje busek lek na hemoroidy? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-29 21:49:39 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-29 21:51:16

a ja wrecz odwrotnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-01 10:29:48

Ktory pojazd ma w tej sytuacji pierwszenstwo? bo juz zglupialem... raz ja musze przepuszczac raz mnie przepuszczaja, a krzyzowka jest za mala by oba sie zmiescily na raz. i juz sam nie wiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 10:18:25

na poczte trzeba uwazac ja z buskiem juz sie przekonalismy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 13:25:15

ja bym bral te 4,5 ml ale to pewnie chodzi, ze 2 razy dziennie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 14:33:03

Cześć duzo osób poleca mi zamiast zma kupic chela mag b6 i cynk i brac po dwa capsy przed snem .Czy ktoś z was stsował takie połaczenie ? i jakie mniej wiecej to działa.

nie jest lepsze - bo to to samo bierz 3kap mag i 1kap cynku

King tak chodzilo mi o bialko firmowe VS wiec tj tylko wanilia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 21:38:22

powerade jest izotonikiem a red bull energetykiem a to roznica. mentos wyprzedzil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 21:41:48

2.07.2009 Przysiad 20/10 65/6 85/4 105/3 115/3x3 Przysiad sumo 65/5 75/5 85/5 95/5 105/3 przeplatany z WL 70/3 80/3 90/3 100/3x3 Dociskanie 110/3x3 Poręcze 20/6,6,6 Wycisk żołnierski 30/6 43/5 53/5,5,5 Unoszenie na boki 11/8,8,8 17/6,4(na 17tce dość mocno bujałem, musiałem bo nie mam hantli między 11 a 17 a trzeba ciężar zwiększyć kiedyś) W [...]

Kupujac z olimpu wyjdzie drozej jakies 27 zł na miesiac, kupujac zwykly magnez i cynk koszt wyjdzie jakies 13 zł na 25 dni jesli bierzemy 2 tab magnezu i 1 cynku to dodatkowo na zostanie 25 tabletek cynku :) Jakby nie patrzec wzgledem ceny lepiej nie kupowac z olimpu. Skład: OLIMP Chela-Mag B6 -- 1 kapsułka zawiera: 555mg chelatu aminokwasowego [...]

to olimpa może być, ja brałem cal-mag vitamin-shopu, tam w jednej kapsułce jest chyba koło 800 mg, ale dodatkowo masz jeszcze magnez i vit D3,

nie no ****a!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mam pecha dzisiaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zobaczcie jak wydukowala mi drukara dokumenty do szkoly... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-03 18:15:49

Mylisz się, olimp ma 100mg magnezu a filomag B6 ma 40 mg magnezu, wiec 2 (3) filomagu to tyle co 1 kaps Chela-Mag B6, a pozatym ważna jest tez forma, w olimpie masz "chelaty" tak jak w "orginalnym" ZMA/MZB (jeśli się mylę to poprawcie)