SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maca

  • Problemy z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc... I-śniadanie 8:00 koktajl ( 125g kefir, 100g truskawki, 15g inulina,5g stewia,10g siemie lniane babka jajowata płesznik, łyżeczka alg, łyżeczka guarany, łyżeczka maca, 20g odżywki białkowej hydro) II obiad 14:00 koktajl (125g wody kokosowej, 100g np.melona, 15 g babka jajowata płesznik,20g osteoplast plamisty,łyżeczka alg,łyżka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2015-10-28 06:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Creasteron

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] Ekstrakt z kozieradki 800 mg - w tym saponiny 400 mg Poligonum-Cuspidatum ekstrakt 500 mg - w tym trans resveratrol 250 mg Siarczan glukozaminy 500 mg Ekstrakt maca 350 mg D-pinitol 200 mg Dwuwinian choliny 120 mg Ekstrakt ze szpinaku 50 mg Inositol 50 mg Assimilation-Matrix (laktaza, bromelaina z ekstraktu ananasa, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2015-10-29 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wyjscie maja lepsze jak w ufc, serio, nikt przynajmniej łapami po ryju nie maca z widowni, niech paczo i uczo sie od mistrzow jak zrobic podest

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Polecam przepis Piotra OGIŃSKIEGO z YT na domowego BIG MACA - rewelacja - ja jedynie oprocz jego sosu dodalem troche ketchupu - smak jak oryginał Ponadto polecem ten przepis na masło orzechowe - pyszne ( ja robilem w takich proporcjach) 200g włoskie 200gr migdaly 200gr nerkowce 200gr laskowe 200 gr ziemne 40gr miod naturalny 10gr oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 08:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukany posiłek na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie, mianowicie chodzi o to, czy Big Mac (samodzielnie przygotowany nie z maca) byłby dobrym rozwiązaniem na przybranie na masie? Mam zamiar zacząć ćwiczyć więc przydałaby się nadwyżka kaloryczna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-11-11 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj: 10 min rozgrzewka bieżnia 6km/h nachylenie 6 25min interwał 2min biegu 9km/h na nachyleniu 3 naprzemiennie 4 min marszu 5,5km/h nachylenie 2 żarcie chyba dzisiaj średnio, bo te dwie kawy słodzone... ech... ale tam nie mleko krowie tylko sojowe było i to nie kawa z maca była /SFD/Images/2015/11/13/e40d9a47ff374212ae27aed5baf7f180.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2015-11-13 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok USG moszny i jąder ok Żylaki powrózka - małe - przepływ ok. Odżywiam się zdrowo, alkohol pije tylko okazyjnie. Suplementacje mam w cynk, magnez, B6, Buzdyganek, korzeń maca ale bez poprawy. Prosze o pomysły co moge zrobić w mojej sytuacji. Byłem u seksuologa, endokrynologa i urologa i nie mieli pojecia o sprawach libido u faceta. Sądzę że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-11-15 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok Żylaki powrózka - małe - przepływ ok. Odżywiam się zdrowo, alkohol pije tylko okazyjnie, jestem wysportowany, Suplementacje mam w cynk, magnez, B6, Buzdyganek, korzeń maca ale bez poprawy. Myśle że sytuacja jest odwracalna bo kilka razy złapalem podniecenie i nawet sex sie udał ale kilka razy od marca to tragicznie mało. Nigdy nie bralem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2015-11-16 02:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Testoxeed

    Temat
    Olimp

    [...] Formula : 2018 mg Kwas D-asparaginowy 1875 mg Ekstrakt owsa zwyczajnego (7% flawony) 40 mg Trans-resweratrol (ekstrakt ze skórek winogron) 25 mg Ekstrakt z korzenia maca 50 mg Ekstrakt kozieradki pospolitej (50% saponin) 20 mg Cynk (chelat aminokwasowy cynku Albion®) 7,5 mg 75% PRO Activation Blend : 77 mg Ekstrakt różeńca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2015-11-17 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z BCAA? Pomocyy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest pnad 3tyś kcal? ;-) Tak wyglada kazdy moj poniedzialek +/- czasem cos zjem więcej , ale nigdy mniej . I brakuje mi tych 500kcal do przekroczenia... ;/ obok szkoly mam maca, ale nie staram sie odzywiac zdrowo ,a poza tym szkoda mi kasy na takie smieciowe jedzienie. Dlatego mysle nad tym gainerem . Wg kalkulatorów , musze przekroczyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-11-22 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Niestety taaak, Drwal powrócił do Maca. Teraz ciężko przejechać obojętnie koło maca :(

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cookie: Rozpuszczalność: 10/10 - szybko, bez żadnych grudek Smak 10/10 jak shake jakiś z maca czy czegokolwiek innego, słodkie ale nie za słodkie W ustach zostaje zaj**isty posmak Rozpuszczono: 300ml wody/50g białka oraz 300ml mleka/50g białka Gęstość: rzadkie, gładko wchodzi Porównanie: piłem Ostrovit, Sciteca, UNS Econo i to białko pozostawia [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19690 Data: 2015-11-24 16:40:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sprawdził L-tyrozynę, guaranę, i maca. Mi dużo energii dają zdrowe tłuszcze (olej kokosowy, ryby, jaja eko, orzechy, masło kerrygold). Możesz spróbować kawę + olej kokosowy + masło kerrygold + maca + guarana.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2015-11-24 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Znowu może nasunąć się pytanie - po co ;) ? Daj odpocząć głowie i rób sobie pomiary e14d - to tylko cyferki które niepotrzebnie Ci mącą w głowie!

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleko lekko gęstsze, woda nie zmieniła gęstości. #3 smak Vanilla Próbkę rozpuszczono w 250ml mleka (30g białka) 3) Ocena smaku: 7 – smakiem przypomina mi szejki z maca czy innego kfc, bardzo przyjemne do wypicia po treningu. 4) Ocena rozpuszczalności: 10, jednorodny płyn. 5) Gęstość: Mleko wydaję się lekko gęstsze. #4 smak [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19690 Data: 2015-11-26 12:34:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na libido - Ma być Petarda ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakich producentów polecacie w szczególności, a jakich unikać ? Stosował ktoś Horny Goat Weed Now Food? W tym preparacie jest też ekstrakt z korzenia maca... Czy żeby zwiększyć działanie suplementów pod interesującym mnie kątem, konkretny wysiłek fizyczny będzie pewnie wskazany ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-11-27 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na libido - Ma być Petarda ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementy NOW FOODS mają bardzo dobre opinie.. lecz za tą cenę dostaniesz większą dawke tej samej substancji w innych suplach tego typu.. tylko nie wiem czy z dodatkiem MACA .. Moim zdaniem jak juz kuśka Ci normalnie bangla od rana, masz wzwody to kwestia raczej tutaj psychiki/blokady tak jak wspomniałeś niż fizjologii.. ale ogólnie te suple [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-11-27 13:20:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Można ostaryne po epi wraz z daa i ziołkami (horny goat,damiana,kozieradka,maca itp.) czy to raczej zły pomysl

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzone i pewne to są estry testosteronu - reszta to strata kasy :) Ewentualnie przetestuj jeszcze Make ( Maca - suple z korzenia) Zmieniony przez - comeback w dniu 2015-11-30 18:46:00

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2015-11-30 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    " Podsunąłeś mi pomysł na artykuł, wieć pewnie niebawem je opiszę. " Proszę bardzo. :) Jakby to połączyć z z artykułami o traganku, rodioli i korzeniu maca to byłby piękny komplet artów o najważniejszych (a może raczej najpopularniejszych?) adaptogenach. A jeżeli by jeszcze uwzględnić synergizm np pomiędzy tragankiem i zen-szeniem... można [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)