młody

[...] to gwarantuję że nikt nie powie Ci złego słowa. Oczywiście dopóki opiekunowie nie są indoktrynowanymi, bezmózgimi flemingami telenowelowo-pudelkowymi ale to jasna sprawa. :-D Pilnuj teraz stopy, bo kontuzje lubią wracać a nie ma sensu się znów pałować, za każdym razem jest coraz gorzej - miej to zawsze na uwadze i ciśnij twardo młody buhaju! :-D

[...] jestem endo bo według mnie łatwo nabieram tłuszczu. Ponoć tak na prawdę większość z nas jest mieszańcami - trochę cech ekto, trochę endo z przewagą jednych z nich. A ty Pako już ćwiczysz? Widzę że 13 lat masz więc jeszcze młody, ale że tak wcześnie się tym zacząłeś interesować to masz przed sobą otwartą każdą drogę więc tym lepiej dla ciebie:-)

[...] dodatku na pewno na nie bardzo długo pracowali. Wg mnie w Twoim wypadku nie jest wykonalne angażowanie się w piłkę i poważne treningi które miałyby zmienić sylwetkę, jesteś młody i masz czas na eksperymenty,widzę że powoli ustalasz co tak naprawdę daje Ci realną przyjemność(=>skutki), poprawiaj siłę w nogach i wydolość nie marnując czasu na [...]

[...] dodatku na pewno na nie bardzo długo pracowali. Wg mnie w Twoim wypadku nie jest wykonalne angażowanie się w piłkę i poważne treningi które miałyby zmienić sylwetkę, jesteś młody i masz czas na eksperymenty,widzę że powoli ustalasz co tak naprawdę daje Ci realną przyjemność(=>skutki), poprawiaj siłę w nogach i wydolość nie marnując czasu na [...]

[...] w górę w serii z ciężarami 50+ niestety 2. W martwym stwierdziłem że koniec z szukaniem ciągłego bicia maksów - mam 16 lat, na kiego pieruna mam teraz już demolować sobie młody organizm 3. Nie no masakra, totalnie tego nie czuję. Nie dość że nie dam rady się podciągnąć ani razu samodzielnie to nawet negatywy opornie wchodzą 4. Wiosło [...]

[...] którym koks zmarnował zdrowie, bo tych historii się pewnie sto razy nasłuchałeś, ale byłbym szczęśliwy choćby jedna trafiła Ci do serca. wiem że póki zdrowy jesteś jak koń, młody i pełen życia nie pojmiesz tego. pamiętasz swoje zabawy z insą, gdy dostałeś hipoglikemii? na pewno. ciesz się że kobieta przy Tobie była i wiedziala co robić. z koksem [...]

No wez, bo bedzie uciekajacy Pan Mlody ;) Ja sobie co wieczor mowie - a hooy, raz sie zyje, jakos to bedzie ;)

[...] nogę w lidze okręgowej (dwa treningi w tygodniu plus mecz). Sport nie był mi obcy i wręcz śmiem twierdzić, że trochę przyczynił się do moich obecnych problemów z wagą. Byłem młody, dużo się ruszałem i mogłem jeść ile wlezie. Potem przestałem się ruszać, ale jadłem tyle samo (może więcej nawet). Tak więc uważaj :-) Co do przekonania do sportu to [...]

[...] (tfu!) Nie oszukujmy się. To kreatorzy mody wylansowali typ wychudzonej/wyszkieleconej/niekobiecej kobiety i metroseksualnego dupka w rurkach i z makijażem. A lud (zwłaszcza młody) to łyka jak młode pelikany żaby. "Chcesz być ładny/estetyczny? Musisz wyglądać tak żeby każdy gej o tobie marzył." Fuj! To ja już wolę sylwetki kulturystów, kolarzy i [...]

Cos czego zabraklo w domu wiekszosci z nas - a mnie zabraklo z pewnoscia. Powody byly rozne, w wiekszosci przypadkow ustroj - rodzice na glowach stawac musieli by bylo co jesc - nikt dzieciaka nie prowadzil na sport, bo i nie bylo gdzie.. Dzis inne czasy i mozliwosci, swietnie ze tego pilnujesz, mlody Ci kiedys podziekuje, conajmniej tym, ze [...]

graty Cos czego zabraklo w domu wiekszosci z nas - a mnie zabraklo z pewnoscia. Powody byly rozne, w wiekszosci przypadkow ustroj - rodzice na glowach stawac musieli by bylo co jesc - nikt dzieciaka nie prowadzil na sport, bo i nie bylo gdzie.. Dzis inne czasy i mozliwosci, swietnie ze tego pilnujesz, mlody Ci kiedys podziekuje, conajmniej tym, [...]

@MaGor... już widzę, że sprawdziłeś tą Stalową :-) @Xzaar, Kerad, Gwid, Flex: dzięki. Młody sam już się upomina o możliwość startu. Zaczynam z nim w tym tygodniu "program" treningowy, żeby go przygotować do 1km. Muszę też pochwalić organizatorów za to, że w większości przypadków są przy okazji głównego wyścigu, organizowane imprezy towarzyszące [...]

@Kali: Bylo faktycznie super. Mlody zebral mnostwo gadzetow. Ja naogladalem sie kolarzy, rowerow i innego sprzetu. Kolano odzywa sie co kilka miesiecy przy dluzszych biegach. Na razie nie panikuje. Wczoraj teren byl wybitnie "nie moj" @Gwid: tak, te wakacje to raczej trening dla przyjemnosci, zeby podtrzymac wytrzymalosc i wydolnosc, ktora [...]

[...] plasterek karkówki. 2. Jajecznica z 2 kurzych i 2 przepiórczych + trochę banana + żurawina suszona + zioła + pieprz + sól ziołowa; jabłko. 3. Kurczak wiejski, buraczki, 1 młody ziemniaczek, kapustka, papryka. AERO, 35 minut 4. Po aero jabłko może być o tej porze, czy je jadamy tylko po siłowym? (poza rankiem). Jabłko, serek wiejski, [...]

Aj, chałka z masełkiem i konfiturką! Będzie trzeba kiedyś zjeść... Brat jeszcze młody, to od biedy może, gorzej z rodzicami. Swoją drogą, jak jada jogurty a nie big maki, to i tak nie jest źle Sama mam ochotę na jogurty smakowe, uwielbiam śliwkę i biszkoptowy! Jagoda i kawa też smaczne...

To ja Ci zycze spelnienia obu. Rok temu ledwo smialem wspomniec o tym, co wlasnie zrobilem w ten weekend. Wiele mnie to nauczylo, przede wszystkim tego, ze nie wolno rezygnowac - nigdy. Oczywiscie, nikt nie da Ci nic za darmo, a marzenie samo sie nie zrobi - ale masz komfort - bo wszystko zalezy tylko od Ciebie. Jak sie wykazesz sercem i walka, [...]

[...] euro, i ten wybur ''królika" był zadziwiający bo miał oferty z klubów znacznie potężniejszych, choćby Barcelony, Realu czy Interu. Decyzja jednak okzazała się trafna, młody zawodnik gra tak obiecująco że przekonuje do siebie nawet Luiz Felipe Scolari dzięki czemu jedzie na Mistrzostwa Świata, Ronniemu ustąpić musiał nawet doświadczony [...]

Jak coś wygląda solidnie to trzeba chwalić bo wygląda to bardzo dobrze a młody jesteś więc sporo możliwości przed Tobą :-))

tutaj mozna polemizowac, jest wiele przykladow najwiekszych massmonsterow ktorzy zawdzieczali niby mlody wyglad hgh, przyklady ? nasser el sonbaty, jean-pierre fux, matarazzo i wielu wielu innych ktorzy po zakonczeniu kariery zawodowego kulturysty wygladali jak by starzeli sie z tygodnia na tydzien, nassera to juz w ogole sponiewieralo [...]

Forma kozak, dychnij sobie po twarzy widac ze odpoczynek wskazany, za mlody jestes ;-) za tydzieN Kłodzko i potem juz wszytsko zwolnij ;-) wiec jakos ten tydzien jeszcze dam rade ;-)