młody

Za młody jesteś na odchudzanie. Jedz po prostu zdrowo. W domu sobie ćwicz pompki, przysiady, brzuszki, podciąganie na drążku i tyle - starczy. Tak jak wyżej też napisałem, ogólnorozwojowe sporty.

młody jeszcze jestes i początkujący ,cierpliwości ,2-3 lata stażu i metamorfoza będzie juz ostrzejsza,trenuj oby jak najdłuzej bo najgorsze to przestac ;)

Przekombinowales z tym planem. Kurde mlody jestes znajdziesz jeszcze czas a silke nie ma co sie forsowac , szkoda zdrowia.

Napisz jeszcze swój wiek i wzrost, bo to bardzo ważne. Bo jeśli jesteś za młody, to kilka zmian w treningach przedmówców bym wprowadził

Za młody na saa za 3 lata dopiero Lodzianin, Aras wyluzujcie

mlody adamie ! widze ze blednie rozumujesz. wlasnie dlatego ze tluszcze zwierzece omijaja watrobe i rozplywaja sie w krwioobiegu docierajac do roznych tkanek jest niebezpieczne. poniewaz wlasnie w roznych tkankach ulegaja przemianom metabolicznym nie zawsze korzystnym dla zdowia - np miazdzyca naczyn krwionosnych ! w sumie i tak wieksza ich czesc [...]

ecko unltd zapomnij o split systemie,bo nic z tego nie bedzie. nadal pozostan przy treningu calosciowym. w linku ponizej znajdziesz bardzo interesujaca mutacje: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (zamiast mc w srody-zastosuj podrzut lub high pull) to plus odpowiednia czestotliwosc w przysiadzie [...]

Kolana miałem leczone i stwierdzone: przerost błony maziowej. A jakieś pól roku temu wrodzony problem, który można zoperować ale na razie jestem za młody. Nie mogę chodzić po górach, kucać itp. Chociaż te chodzenie po górach troszkę przesadzone, bo biegam niekiedy po lesie i kolana w ogóle nie bolą. Ale po kucaniu bolą ;) Więc jak: brać ten hela [...]

Tarczyca badana wszystko OK. Hormony zrobie. Co do testa to nawet na enanie 500e/w sie tak czulem co w ogole jest dla mnie masakra, bo przy takiej dawce solo powinienem czuc sie jak mlody Bog. A jak juz wspomnialem Libido nie wiem czy z przemeczenie czy jak od kilku miesiecy jest TRAGICZNE! Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-04-07 11:46:16

Słuchaj Młody człowieku.Nie jestem dla Ciebie Pan Malarz ,jeżeli już to Pan Ryszard Miłek,bo sens tego drugiego słowa jest Ci napewno nie znany.A zawody mój Klub bedzie robił takie i wtedy kiedy uznam to za stosowne,łącznie z tymi na światowym poziomie których organizacja jest w toku i w których Ty napewno nie weźmiesz udziału,bo o tym kto jest w [...]

Witam!!! Wracam do tematu...Byłem z USG u prywatnego ortopedy-troche pobadał,zobaczył czy mam luzy w kolanie(nie) i powiedział że artroskopie by zrobił ale jestem młody i wypisał skierowanie na rezonans magnetyczny bo moze sie okazac ze potrzebna jest tylko rechabilitacja.Ale niepokoi mnie cena rezonansu podobno nieżle sie cenią.Co o tym [...]

Co ma dieta do siły? Jak sobie nie pojesz, to sztangi nie uniesiesz Co do konkurencji - młody jesteś i wydaje mi się, że lepiej będzie żebyś nie przeciążał stawów i co tam jeszcze bierze udział w wyciskaniu na płaskiej. Za to polecam drążek Raczej nic Ci się nie stanie przy podciąganiu, a w te 1,5 roku przy regularnych i przemyślanych [...]

lMathew Bardzo podoba mi się Twój avatar . Co do grama ... o kurva co to za życie . Pudzian to siedział w pierdlu i żeby przeżyć, musiał pakować a pakować. W pace ponoć miał respect. To on zaczął pakować tak jak ten młody?! http://pl.youtube.com/watch?v=nJhvOvD4mF4 Ps. To jest mutant pozd333r.

Wiem, wszyscy powtarzają, że na suple jestem za młody, mój staż od września. Treningi mam 4 razy w tygodniu, full osprzęt, cwicze pod okiem brata, obecnie w Angli, 122 kilo wagi 190cm wzrostu jego staż 10+ lat. Obecny rekord na klatke coś koło 82kg-85kg

ech,jak ten czas leci... człowiek był młody i głupi

12 lat i zaczyna AIR ALERTA - takie texty mnie rozwalają... Jestes za młody na takie programy treningowe. Wogole nie wiem jakie cwiczenia w twoim wieku mozna robic, bo ty rosniesz...jak chcesz zyskać puki mozesz to rob cwiczenia rozciągające na wzrost, bo własnie w czasie intensywnego wzrostu najwięcej ci one dadzą. Pozatym na wyskok to nie [...]

[...] postawy kręgosłupa, dlatego warto z brzuchem ćwiczyć też plecy, a już wogóle super by było jakbyś ćwiczył całe ciało i zdrowo się odżywiał (5-6 posiłków dziennie). Jesteś młody i jako tako, źle nie wyglądasz (czyt. zwyczajnie), widać, że jesteś typem ektomorfika. Polecam Ci trening Act Mawasiego dla początkujących, jest gdzieś w tym dziale [...]

w jakiej normie? normie dla 60latka? co ty godosz, chopie - przy dolnej granicy mlody facet, to w normie? gorna polowa normy byloby ok. idz do lekarza, niech powtorzy badanie (przynajmniej bedzie za friko), moze to taka chwila slabosci cie dopadla. a jak nie, to dzialaj, lekarz niech pomoze. powodzenia aha, nie przyznawalbym sie z marszu, ze [...]

Jakie bzdury, przecież to wiadome że kulturyści biją synthol i nie ma w tym nic złego. Spójrz na ramiona wspomnianego Roberta Piotrkowicza, przez wszystkie lata miał problem z łapami aż tu nagle w tydzień je poprawił... Chyba nie sądzisz że zmiana diety na tłuszczową mu w tym pomogła... :) Biceps Markusa Ruhl'a też jakoś dziwnie wygląda, kształt [...]

20 lat to Ty za młody na takie specyfiki typu Tribulon Przecież to i tak nic nie da %-)