młody

Takie moje uwagi: Na początek to trochę za mało tych kalorii z 2500 daj i zobacz co się dzieje, młody jesteś 1 Posiłek ( śniadanie ) -płatki owsiane 30g -mleko 3,2% 200 ml -2 jaja całe -warzywo W śniadaniu zdecydowanie za mało węgli, po nocy trzeba uzupełnić glikogen... 100g owsianych = 60g węgli i było by ok Kcal- 484. B:32,6 T:25,7 W: 30,6 2 [...]

nie trzeba byc mistrzem swiata zeby miec przyjemnosc z plywania, wiec sie za bardzo swoim wiekiem nie przejmuj. Jestes w dziwnym wieku na szkolenie klubowe chyba rzeczywiscie za stary, a skolei za mlody na uczestnictwo w sekcjach plywania na uniwerkach.... ale to jeszcze przed toba! Sorki nie dokladnie przeczytalem twoj 1. list. no coz jak mysle [...]

Chodzi o to ze to jego pierwszy cykl i chłopak jest młody . Nie ma sensu od razu ruszać z cyklem lifetime test bo na to jeszcze przyjdzie czas . Trzeba zrobić od odblok , zrobić badania i zobaczyć jak organizm reaguje

[...] i dla mnie nie ma osobowości, już nie wspomnę o tym że mimo tylu lat nadal nie opanował podstaw angielskiego. Teraz do zrobienia jest Bader vs Mousasi, lub powrót do UFC, byłby dobrym dodatkiem do półciężkiej. Pico trochę zdziwił, ale powinien wyciągnąć z tego lekcję, młody i może jeszcze dużo osiągnąć no i czekam na następne walki Hagera.

a ja socjal w UK nie moge wziasc,bo jestem za mlody

jak za młody? masz opieke rodziców czy cos? dziwne troche, wiem że polacy sa wszędzie, masarka nie ma gdzie uciec, tylko nie wracaj do polski bo to druga irlandia z mała róznicą ze z sociala da sie miesiecznie wytargac 1300euro, a w polsce przez pol roku dostaniesz głodowy zasiłek

nie wracać do PL? a za co zapłacę rachunki na kwiecień? już na marzec muszę się zapożyczyć.. jestem młody, myślę ze rodzice nie będą mieli nic przeciwko ze będę siedział im na 'garnuszku', w końcu cały czas od wyjazdu powtarzają mi wracaj.. zawsze mówiłem ze nie ma po co.. ale, no właśnie sytuacja na rynku jest jaka jest, będę chciał porobić [...]

Młody jesteś. Split to bardzo średni pomysł jak na twój wiek. Zajmij się sportami ogolnorozwojowymi takimi jak sztuki walki czy sporty zespołowe a na pewno więcej ci to da niż ćwiczenie w tym wieku... Jak na twój wiek to trening domatora lub jakieś ACT dla poczatkujących ok jeśli chcesz coś poćwiczyć koniecznie. [...]

ale znam dużo ludzi co w moim wieku ćwiczą czemu jestem za młody przecież "MaTFil" też na pewno w moim wieku ćwiczył

jesteś za młody na odżywki pzdr/

[...] i serce wysiadają , potem cukrzyca i na koniec wiadomo co , nie będę pisał do końca . NIe no a tak teraz na serio . Keksior98 : W tym wszystkim co pisze BPL-G chodzi o to że młody chłopak , zaczynający przygodę z siłownią , bierze się za miche i efekty na starcie są mega (jeżeli wszystko jest dobrze posklejane ) po pół roku albo nawet roku efekty [...]

"Młody" niejest źle ale nie dawaj fotek w czymiś temacie :P Jedz ćwicz i bądź cierpliwy

[...] mięsa. CHleb zostawiłabym w jednej porcji. Kawy nie wrzucaj, zupy musiałbyś liczyć (osobno warzywa, osobno mieso, nie wiadomo ile autor miał na myśli ziemniaków ;-) ) Warto dorzucić rybę, podroby, tłustsze mięso. Ponadto jesteś młody, nie wiem czy dobre dla CIebie będzie restrykcyjne diety, liczenie ? Trening jakiś będziesz robił prócz WF?

Nie. Możesz tylko polską A tak na serio to za młody jesteś i odpuść sobie.

jak bylem mlody to tez mialem co pokazać to były czasy!

Michał ma jeszcze czas na wielkie wyniki, także w juniorach. Robi ogromne postępy, ale młody organizm ma swoją wytrzymałość. Ja bardziej będę zadowolony z jego dalszego miejsca i słabszego wyniku niż "wywalonego" ponad siły i zdrowie dla zdobycia medalu. Spójrzcie na przykład Rosjan i Ukraińców, będę to powtarzał jak opętany. Nie chodzi [...]

sam zaluje ze to bralem moj najwiekszy blad ale mlody to glupi wiadomo a ludziom i tak nie przegada jak toksyczna jest aga

nie bądźcie tacy pewni, Rockhold jest młody jeszcze, Machida już "był wszędzie" w tym sporcie i 36 lat ma, fakt nie widać u niego spadku-wręcz przeciwnie, ale w końcu musi nadejść. Rockhold ma przewagę warunków fizycznych a Rockhold ma mocną stójkę, Machida technicznie ma lepszą, ale Rockhold może sobie w tej płaszczyźnie poradzić ponadto parter. [...]

Podsumowując obstawiłem Machidę i się pomyliłem i to mocno. W AKA wspaniale podnieśli umiejętności Rockholda w parterze. OSP bardzo ładnie i do tego jest dość młody. Może zajść daleko. Souza zrobił swoje po prostu. Jednak największym zaskoczeniem jest chyba Paige van Zant. Naprawdę ma dobre cardio, siłowo jest trochę średnio. Felice Herrig słabo [...]

zasłużona emerytura ciekawe kto przejmie czarnych i z jakim rezultatem Jeśli chodzi o wyróżniających się zawodników to nieźle wypadł np. młody O'Connor z Reprezentacji Australii