mąka

Jednak zus jest ok %-) aż zjem Maka dziś. Co na obiad macie? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-24 10:06:00

tez jadlem maka przed treningiem dzis...

Ostatnio wpadłem na dziwny posmysł, a mianowicie pójść do Maka, Kfc I Burgera. Popracować w każdej z firm 1 dzień, max 2 i poznać ten badziew od środka jak to wygląda.

nie bede jadl drugiego opakowania 500gramowego serka wiejskiego bo bede jeszcze bardziej glodny. jak sie wkur. to pojade do maka zaraz

Mam dość Maka na najbliższe 2 tyg. Od jutra bd do południa robisz szame do prozniowych na noc

dokładnie tak. Ale dzisiaj zakupiłem 0.7kg mielonego udźca i zrobie duże zaopatrzenie na wieczór aby do maka nie jechać znowu bo lejdi przeszkadza zapach jedzenia przed snem, bo jest na diecie %-)

frytki z maka tylko

Chyba podejdę bardziej "po kulturystycznemu" do miski. Owsianka, serek wiejski i takie tam... ryż i kurczak! Jakie macie źródła węglowodanów? Jecie pieczywo? sklepowe? Mam epizod pieczenia chleba na zakwasie! Makarony, mąka, zboża?? Ogólnie gluten szamacie?

Dzień 17 Rowerowo odjazdowo 8-) 2,5h leśnymi ścieżkami :-) Miska nieliczona jednak wyszła, czysta, owocowy szał - znaczy się przegięłam %-) 1 i 2 mąka owsiana, owoce leśne mix, whey, jaja 3 i 4 schab, ziemniaki, buraki, masło klarowane, migdały 5. schab, ryż brązowy, orzechy laskowe i w międzyczasie jeszcze jabłko, dwa banany i pomarańcza }:-( to [...]

[...] z innego sklepu niż zwykle, jakiś taki gumowaty był w konsystencji i bezpłciowy w smaku, ale pożarłam, bo przecież szkoda mi było wyrzucić %-) być może to przez to... Albo mąka owsiana, dawno jej nie jadłam, teraz właśnie też zjadłam placek z mąki owsianej i pobolewa mnie brzuch i trochę wzdęty jest @-) Niby wczoraj te trice tak paliły przy [...]

a na obiad 14 zestawow z maka jako przystawkę %-)

Nie da się nie wcisnąć big maka, chyba, ze wcześniej wpadły 2-3 zestawy

Ciemne miodowe piwko wchodzi, dziwne jakies ale dobrze sie odbija. Tak po pracy jak znalazl! Ja bym kurczakburgery zjadl z maka!

To daj znać jak sie ta maka sprawuje to sobie kuoie jak bedxie Oki.

mam ochote na hamburgera takiego normalnego nie z maka

Maka z tych owsianych fajna polecam

[...] x 25 Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 15 Uginanie leżąc 3 x 12 Wspięcia na palce siedząc 3 x 12 Wspięcia na palce na hammerze 3 x 12 Szamka 1. omlet z 2 jaj, nasiona chia, mąka kokosowa, siemie lniane, łycha twarogu półtłustego + śliwki i brzoswiniowe serduszko :D 2. 100g duszona pierś z kurczaka, warzywa 3. 50 g kasza jaglana, 100g duszony [...]

No to chyba możesz - tylko pamiętaj że jak się z żytniej naleśniki robi to lepiej odstawić ciasto nawet na całą noc bo żytnia mąka ciągnie dużo wody - parę godzin niech odczeka i dopiero potem zobacz - jak za gęste dolej wody i dopiero smaż.

Musia, wybaczam Ci bo nie wiesz co mowisz, ciecierzyca jest idealnym straczkiem, ugotujesz, nie rozpada sie, maka z niej jest, humus mozna zrobic, nie czuc piaskiem jak groch czy groch tez tak niszczysz ze jesz go suchego do obiadu?? %-)

UNKNOVVN, zawsze da się zdrowo :D jak mozesz gluten, to wystarczy Ci dobrej jakości mąka :D Ja musze kombinowac z ryżem abo innymi zastępstwami mąki :D