mózg

Mózg by mi się nie skurczył! Szowinistyczne męskie prosiaki jesteście…. A Wam się walory kurczą jak redukujecie???

[...] w proszku na 2 dodatkowe bukłaki, tabletki z elektrolitami (SportLegs), węgiel (w razie „w”), kofeinę, koenzym q10 i olej MCT. Dodatkowo aminokwasy EAA na chwile grozy gdyby mózg wysiadł. Startowałem z pełnym bukłakiem, w którym miałem rozpuszczone elektrolity, oprócz dwóch dodatkowych porcji. Godzinę przed startem założyłem maskę treningową by [...]

Lepiej się czuję. Dodatkowo mam uszkodzony mózg i mi pozwala nad tym zapanować.

Każda nietypowa czynność rozwija nas w innym sposób a dodatkowo pobudza mózg do pracy :-))

[...] topless. Słonko pięknie świeciło, wiaterek wiał więc było bardzo przyjemnie. Bardzo dużo się rozciagałem przy opalaniu na plaży i czytaniu książek :) z książek łyknałem "mózg się myli" , "kod talentu" , "astrofizyka dla zabieganych". Dużo też zwiedzaliśmy, także jak chcecie to podrzucę parę ciekawych fotek. Pozdro Zmieniony przez - FighterX [...]

[...] też skumulowała się moja niechęć do biegów asflatowych i bieg był dramatem... wysokie tętno (165) przy takim ślimaczym tempie 6min/km to kiepsko. Dlatego jutro chyba odpoczynek, poza tym takie bieganie dzień po dniu nie jest dla mnie, wolę przeplatać to z siłownią i basenem, widzę wtedy lepsze efekty i mózg mi lepiej znosi bieganie :-)) Pozdro

[...] nie robimy w "zywkłych" butach biegowych poprzez dropa, ani tym bardziej chodząc w "zwykłych" butach, - priopriocepcja, czujesz każdy kamyk i nierówność pod stopą, Twój mózg w pewnym momencie mówi "Dość" i nie pozwala się też np rozpędzić na zbiegach, zapobiega to potencjalnemu uszkodzeniu, - w moim przypadku jest jeszcze waga, więc 85kg [...]

A jak się dodaje obciążenie, bo mój mózg dziś nie ogarnia %-)

>>> x-ray Kreiten czytajac twoje wypowiedzi odnosze wrazenie, ze Ty i twoi specjalisci nie zdajecie sobie kompletnie sprawy z tego czym jest walka na ulicy. To co tam przecwiczyliscie w tej bramie to czysta teoria nie majaca zbyt wiele wspolnego z ulica. Wszystko pieknie wyglada gdy sie oczekuje udawanego ataku - brak elementu [...]

[...] (kocie grzbiety i takie tam) nie mogę się z tym zgodzić. kiedyś może tak ale teraz wiem ze jak zarzucisz nad łeb 200 kg i cokolwiek zrobisz nie tak to " ręka, noga mózg na ścianie"}:-( jak nie pociągniesz tego na prostych plecach to zrobisz to może raz, dwa razy a potem miesiąc przerwy no chyba że masz dodatkowe "suple" na lepszą [...]

[...] lat ;) I jak nie pojeżdżę autem, to mam na przykład na zajęcia dodatkowe dla Lasek. Tej kamizeli mi też szkoda, sprawdziła się w zeszłym roku pod kątem treningu na Tatry. Dystans nie za duży, a dzięki temu obciążeniu czuć fajny trening. A poza tym mózg się czyści w lesie ;) Pojadę tak przyszły tydzień testowo, i zobaczymy, czy coś nie wypadnie.

[...] miękkiej podłodze itp. Na filmie było widać jak ludzie zaczynają "odruchowo" schodzić z drogi noża, pięści, kija itp. Odłączenie wzroku pozbawia 70-80% wrażeń z otoczenia. I mózg zostaje zmuszony do kompensowania tego wszystkimi dostępnymi metodami. I podobno jeżeli wiesz, że coś Ci zagraża, to odpalasz zapomniany zmysł jakim jest instynkt. Tak [...]

[...] parę tygodni z IF: jest ok, wygoda niesamowita, waga leci w dół. Ale: jednak poranek aż do pierwszego posiłku jest taki nerwowy, jakiś taki stresujący. Z drugiej zaś strony mózg przyzwyczaja się do faktu, że nic nie dostanie więc nawet nie jest głodny ;) Tzn jest większa świadomość potrzeb. Generalnie też zauważyłem, że ciągnie bardziej w [...]

[...] może warto odstawić słodziki? i wtedy poczekać na reakcję.. aspartam Substytut cukru, aspartam, wywołuje wiele niepokojących zaburzeń, od zaników pamięci po nowotwory mózgu. Mimo to amerykański Urząd ds. Leków i Żywności dopuścił do spożycia i nadal toleruje tę jedną z najniebezpieczniejszych substancji dodawanych do naszego pożywienia. [...]

[...] poziom testosteronu. Krótko mówiąc słaba jakość życia = niski poziom testosteronu. O tym, ile hormonu potrzebuje nasz organizm, decyduje centrum dowodzenia, czyli przysadka mózgowa kontrolowana przez podwzgórze. Jeżeli jest go zbyt mało, przysadka zaczyna wydzielać tzw. hormon stymulujący, który pobudzi jądra lub jajniki do pracy. Z jąder i [...]

Dzień 45 Trening 6B: - Uginanie na maszynie ( modlitewnik) - Uginanie na wyciągu dolnym nachwytem stojąc - Wspięcia na palce siedząc - Prostowanie nóg na maszynie - Wypychanie na maszynie ( Leg Press) 6 trening DC za mna, juz powoli lapie o co w tym wszystkim chodzi:-) po dogrzaniu odpowiednio miesni 3-4 seriami wstepnymi i wykonaniu 1 [...]

[...] w głowie siedziały te 100kg na 8x.. Yebane ego, wyszło tak, że pękłem i poszło 1x, a w tamtym tyg 4x no nic mam nauczke, tutaj mówie o tym, że najważniejsze jest połączenie mózg mięsnie, a tutaj dowalam ciężar, na którym nie daje rady trzaskać serii. Ale potem an wykrokach i syzyfkach przerwy 45s, bo byłem mocno zdenewowwany Boże jak te wykroki [...]

[...] nie potrafią skakac (OK, to w zasadzie jest fajne) Koci mocz świeci w podczerwieni. (Zastanawiam sie komu zaplacono, zeby to zbadal?) Strusie oko jest wieksze niz strusi mózg (Znam takich ludzi) Rozgwiazdy nie mają mózgu. (Takich ludzi tez znam) Niedźwiedzie polarne są leworeczne. (Jak zmienią reke to bedą zyly dluzej) Ludzie i delfiny są [...]

[...] ale dalej nic nie widze. Zamachowy skoro tak lubisz wyciagać wnioski, to sprawdź czy to jest szkodliwe czy nie. Gdyby wszyscy wiedzieli na co umrą świat byłby piękny ;DD mozliwe ze jutro dowiem sie ze mam raka i co ? nawet gdyby ta kuracja nic nie dawała, była zwyklym widmem, to i tak uwazam ze warto nawet dlatego ze to tak nastawia nasz mózg.

Dobra koniec. Mozesz mnie obrażać dalej nie zależy mi. Możliwe, że to nic nie daje i efekty są tylko dlatego, że nastawimy tak nasz mózg. Zasięgnąłem fachowej porady oto ona: http://commed.pl/post109932.html#p109932 Teraz już wiemy, że to nie zaszkodzi, a czy Wam pomoże sprawdźcie sami.!!