lukasz

No Łukasz nie ukrywam, ale w podciąganiu jest teraz jeszcze lepiej. Jak bym miał w Ustroniu taką formę jaką mam teraz to może te 3 miejsce bym jakoś wyksztusił. A za 2 miesiące kto to wie co będzie, ale postaram się utrzymać tą forme, żeby jakoś to było.

Mariusz-fajny pomysl z tym konkursem muscli-no to teraz mam motywację żeby potrenować i się ich nauczyć :) Pewnie i tak wiem kto wygra ten ewentualny konkurs...ale liczy się zabawa.Mariusz co do nagród,to sam sponsorujesz czy chcesz zainteresować jakiegoś sponsora? Łukasz - Ja to wszystko rozkręcę , tylko spokojnie , już mam to zakodowane w [...]

acha no to wporzadku dzieku lodzianin1, no raczej clen nie spali miesnia tylko caly tluszcz z pomiedzy miesni no ale jesli nie ma sie diety to nawed i bez tego sie wszystko zetnie.Lukasz

Łukasz . Dużo zawodników i coraz to lepsze wyniki. Ryszard mnie zaskoczył. Dla mnie jest to wszystko niesamowite i ciekawe. Ciekawe kiedy będzie filmik, Czekam z niecierpliwością. Trenuję zawzięcie jeszcze miesiąc, czyli ostre treningi. No cóż następne zawody Ustronie na kturych się już pojawię, no i Miedzyzdroje. Kurde czas leci mi teraz coraz [...]

No dzięki Łukasz. Dzisiaj stawalem na wadze no i kurde zgubiłem trochę tłuszczyku, ważę 83-84 kg. Jeszcze z miesiąc takich treningow pożadnych i będzie 82-83 kg.

dzieki lukasz ulatwiles mi troche sprawe. bo z ciezarami nie dalbym rady zrobic tego zadania bo nie mialbym skad wziac. a moglbys podac swoj czas? bo teraz to tak neiwiadomo na co isc xD

Łukasz, każdy trener w końcu zostanie skrytykowany. Przestań się tak przejmować opinią innych i rób to, co na Ciebie działa. I wróć do szkoły, bo w naszym kraju ciężko wyżyć ze sportów siłowych. Żubr studiował, to i Ty dasz radę chociaż średnią skończyć

Ale jestem k***a zmęczony... Łukasz jak u Ciebie z robotą?\-)

łukasz świerzak i jarzynka będzie walił kapucynka haha

Ja osobiście jeśli chodzi o taki problem jak ma autor tematu nawet bym nie myślał o pójściu do NFZ, od razu poszedł bym do prywatnego chirurga, Lukasz ty to bys sam sie zszyl %-) Jak thatman mowi, nie ma co generalizowac, i na nfz mozna trafic na bardzo dobrego lekarza, ktory przyjrzy sie twojej sprawie lepiej niz niejeden prywatny. Ale ciezko z [...]

Mariusz-innych uczestników nie było.Też byłem mocno zaskoczony frekwencją.Pogoda jednak była makabryczna.W Międzyzdrojach powinno być lepiej:) U Strongmanów też było ledwie 6-zawodników a zwykle było powyżej 12-u.... Szklany puchar za 2-miejsce jednak jest-tylko szkoda że się lekko potłukł w 11-godzinnej podróży pociągiem...%-) Zmieniony przez - [...]

Ja tylko dbam o to, żeby w moim menu znalazła się odpowiednia ilość kwasów lodowych oraz węgli pysznościowych. A tak serio, jak to kiedyś skomentowałeś mój progres w WL "magicznym sposobem mi też ława szybko ruszyła jak zacząłem ją katować 3x w tygodniu"... Taka prawda, ława lubi być katowana >1raz- wl/skos etc. Mnie ciekawi jeszcze jedna rzecz: [...]

Łukasz ja miałem to samo nawet 15g S.A.W-a nic mi nie dawało żadne pobudzacze nawet zacząłem je mieszać :) dalej zero skutku aż odkryłem

Mariusz-ja bym powiedział,że Ryszard jest numerem dwa :) Mateusza stać na lepsze wyniki-tylko ma lenia do treningów :)Ciekawy jestem czy ktoś na zbliżających się M.P-zbliży się do wyników w okolicach 35? Fotka Ryszarda z Sosnowca.Chwyt bankowo szerszy niż 80 cm. :) No Ryszard robił szerszym chwytem niż 80cm a my złapaliśmy jedna ręka na zewnątrz a [...]

no Łukasz byś miał kolejne podium :) mogłeś jechać :)

trochę offtop https://www.facebook.com/pages/Nathalia-Melo/122122737849103 posiadacze facebooka jeśli wam się chce wejdzcie na profil tej zawodniczki, zjedzcie trochę w dół i w tabeli zagłosujcie na znajomego - Łukasz Melerski Zmieniony przez - MeloN90 w dniu 2012-08-09 10:33:24

Skoro już jest taki temat to i ja chętnie zapytam ;) Moja sytuacja jest taka sama jak innych którzy szukają sponsora. Start w zawodach i całe do niego przygotowanie jest wyczerpujące zarówno fizycznie jak i materialnie. Jeśli znalazł by się ktoś chętny mi pomóc prosiłbym o jakikolwiek kontakt. Nazywam się Łukasz Babiak, w 2011 roku wygrałem [...]

Oficjalnie: Bosingwa piłkarzem Queens Park Rangers Oficjalnie: Simao w Espanyolu Barcelona Oficjalnie: Dudka przejdzie testy medyczne w Levante Levante osiągnęło już wstępne porozumienie w sprawie transferu Dariusza Dudki. Polak ma około 12:05 wylądować na lotnisku Manises, a potem w przypadku pomyślnego przejścia testów medycznych, podpisać [...]

no Łukasz ja myśle że sam udział byłby sporym osiągnięciem, jak tego nigdy nie ćwiczyłeś to i tak szacunek się należy niezleżnie od ilości :)

marylinn 25podciągnięc 33 dipsów alucard666 15 26 uirapuru 17 26 Fluor158 17 28 Sir_Lukasz 21 34 method88 16 26 pts00 16 23 Kocur998 27 28 konik506 35 40 raven3run 15 26 Verti 15 25 daw8d 16 26 BarStunts 16 27 Tatar 16 26 Gajor 16 26 sebapor 16 26 eMKa 17 28 krzychu02 18 29 matkus1 20 30 Gawlak 18 28 X1990 19 29 Radomiaczek1993 15 25 Łukasz.Milka [...]