lukasz

Lukasz a smakowo jak? Bo jadłes pewnie i te z sfd i formy bialka czy jak tam to leci. Sam tez mialem zamawiać ale teraz to juz nie wiem

mi 25kg :P hehe no ale jakby było w takiej cenie co Łukasz ogarnął to by było coś :D

Łukasz - wrzuć dokładny przepis jak robisz to z owsianych, może być na priv. Dzięki!:-)

Łukasz koniecznie daj znać jak te magnumy :-P Dopiero teraz obczaiłem i makro mało korzystne %-) Cały kubek ma 1000 kcal, w tym 60g fatu i 100g węgli (cukru). Dzisiaj chyba sobie tylko 100g po treningu wciągnę. Jak się uda :-P

Łukasz koniecznie daj znać jak te magnumy :-P Oczywiście po treningu właśnie je zeżarłem :-D Szczerze? Najlepsze Magnumy w kubku jakie jadłem!

Napisz coś więcej Lukasz], może masz za słabe ramiona. Ja w wieku 14 lat nie mogłem dorzucić do kosza, rzucając za trzy, a w wieku 15 lat już bez problemu (nie trenowałem wtedy na siłce). Wyrobisz się! Jeżeli chcesz więcej wiedzieć to napisz coś więcej (ile lat masz, ile trenujesz, ile wzrostu itp.) [...]

Marcin "Polish Zombie" Wrzosek: "Łukasz Sajewski wypadł z ‪#‎UFCLondon‬, umieśćcie mnie tam! Zabiję za jeszcze jedną szansę walki w UFC, niezależnie od tego, w jakiej to będzie wadze!”

Karolina Kowalkiewicz i większość zawodników odeszło z Gracie Barra Łódź Serwis MMA.pl poinformował, że większość zawodników Gracie Barra Łódź w tym Karolina Kowalkiewicz postanowiło rozstać się z klubem. Łukasz Zaborowski, będący do niedawna trenerem w GBŁ jest aktualnie trenerem w Shark MMA, gdzie przeniosła się większość zawodników. Z tego co [...]

Sprawa jest gruba i ciekawe jak to przełoży się na funkcjonowanie GBŁ. Co do trenera, to Marcin Rogowski był do niedawna trenerem Kowalkiewicz, ale odkąd zawodnicy i Karolina poprzechodzili do Shark MMA, to ich trenerem jest Łukasz Zaborowski. Lasota, Wrzosek i Szymuszowski z tego co wiem trenują i w GBŁ i w Shark MMA, ale nie wiadomo, czy też nie [...]

To byla ironia Lukasz %-) Ja nie kumam dlaczego ludzie go hejtuja i wymagaja o niego cudow. Jak wroci do UFC to na jakis freak fight np. z Brockiem.

myslalem, ale IMO tyle nie zrobi. /SFD/2016/11/28/eaf95d790a2541ed81348b178a596573.jpg "15 lat temu ......Mistrzostwa Świata w zapasach Sofia - 2001 Andrzej Kościelski, Arkadiusz Kordus, Łukasz Góral,Lucjan Gralak i Yoel Romero" bonusowo wrzucam fotke Andrzeja Kościelskiego z Yoelem Romero, bo Kuba najwyrazniej nie lubi Ankosu, a ja mam dobra [...]

/SFD/2016/12/21/ad0073125191450eb883254c3501a517.jpg Bennie Palmore / hippocampusmagazine.com Tiffany van Soest o Joannie Jędrzejczyk: „Ona jest dobra, ale wiem, że ja jestem lepsza” O zawodniczce Kickboxingu i Muay Thai Tiffany van Soest zrobiło się w ostatnim czasie głośno po tym jak została pierwszą mistrzynią GLORY w kategorii super koguciej. [...]

Sędzia Łukasz Bosacki przypomina jakie będą zmiany w przepisach w MMA. Co o nich sądzicie, czy wyjdzie to na dobre? Zmiany zasad Unified Rules od stycznia 2017 r. 1. Uderzenia piętami w nerki – dozwolone – chodzi o pozycję gardy kiedy jestem z dołu i w stylu Royca Gracie kopię piętami w nerki (nadal będzie trzeba uważać na kopnięcia w [...]

Patrz to Lukasz: "Conor McGregor wystąpił o patent w USA na swoje nazwisko i przyd "The Notorious". Dziwne ze nie wystapil o "Taczbut" Zmieniony przez - mikel- w dniu 2017-01-19 07:36:39

http://www.fight24.pl/wp-content/Mamed-Khalidov-2.jpg Fot. Łukasz Pepol / lukaszpepol.pl Mamed Khalidov skomentował doniesienia o jego przejściu do UFC W minionym tygodniu pojawiła się informacja o tym, że UFC prowadzi rozmowy z Mamedem Khalidovem w kwestii podpisania kontraktu. Dziś Mamed Khalidov skomentował te rewelacje na swoim Facebooku. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-22-768x511.jpg Conor McGregor Instagram John Kavanagh o powrocie Conora McGregora do treningów oraz o tym, że będzie to kolejny udany rok Możemy odetchnąć z ulgą, mistrz wagi lekkiej UFC Conor McGregor zrobił pierwszy krok na drodze do powrotu do Oktagonu rozpoczynając treningi. O planach na ten rok [...]

Nie podobno, tylko będą! :-) Poznaliśmy stację telewizyjną, która będzie transmitować gale UFC w Polsce. Świetna wiadomość dla polskich fanów amerykańskiej organizacji. Poznaliśmy stację telewizyjną, która przez najbliższe trzy lata transmitować będzie gale UFC na terenie Polski. Stacją tą, jest Polsat Sport, który pokaże wszystkie gale [...]

kvrwa po prostu ręce opadają to jest brak słów po prostu sprawa jest tego rodzaju Łukasz Różański ( jestem jego kibicem %-). ) chłop jest 86 rocznik ma 13 zawodowych ( same wygrane ) walk z czego praktycznie jedną z poważnym i cenionym przeciwnikiem ... Izu Ugonohem bo Alberta Sosnowskiego nie liczę , to już był wrak , cień dawnego Alberta ... [...]

https://i.imgur.com/q87uCQU.jpg Dana White’s Contender Series 2021: Week 3 - wyniki walk Wyniki walk 39. gali Dana White’s Contender Series 2021: Week 3 podczas której kolejnych pięciu zawodników otrzymało kontrakty z UFC. W głównej walce wieczoru brazylijski zawodnik wagi półciężkiej Jailton Almeida (14-2) przedłużył swoją passę zwycięstw do [...]

może Fedor jednak serio przejdzie do tego UFC, oni są w stanie wyłożyć wielki hajs, myślę że lepszy niż inne organizacje-RIZIN. Stąd też ta promocja Fedora przez UFC, bo walka na Fight Passie. Jak nie po wale z Fabio to nigdy. Walka z Brockiem to jest coś. No chyba, że Malbobado zepsuje plany i lewym sierpem skończy karierę Emperora raz na zawsze. [...]