Dziewięciu reprezentantów Polski weźmie udział w piątkowym konkursie skoków na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. Adam Małysz, który miał zapewnioną kwalifikację jako ósmy zawodnik klasyfikacji łącznej PŚ, skoczył 130 metrów. Wyniki kwalifikacji i lokaty reprezentanów Polski: 1. Matti Hautamaeki (Finlandia) 139,4 pkt (133 m) 2. David Zauner [...]
Łukasz musiałbyś sprawdzić na żywo ;) a na siłkę i tak wracam dopiero od lutego :) mój napięty grafik przygotowań do MP póki co nie wlicza w to siłki ;)
oki Lukasz, prześlij na PW adres ja do sparingów jestem chętna zawsze i wszędzie :D a kto tu mówi o braniu ... sparing :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-22 11:40:25
ja tam sobie nic nie naciągam ;) a ta pozycja jest właśnie bardzo dobra- bo zmienia się ustawienie bioder i bezpiecznie można przechodzić czy to do damskiego czy do męskiego :) Łukasz no widzisz:D cieszę się, że mogłam być inspiracją:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-22 16:03:27
Dokładnie jak Lukasz. Taka ilość ani Ci nie zaszkodzi ani mega spadków/wzrostów nie odczujesz. Pamiętajmy wszystko jest dla ludzi, a nie każdy jest przed życiowymi zawodami aby dokładnie przestrzegasz wszyskich kulturystycznych zaleceń.