lukasz

Wyniki: kat. 60 kg: 1. Paweł Kostecki (Łomża) 107,5 kg, 2. Andrzej Pomian (OSiR Suwałki) 95,0 kg, 3. Mateusz Kiziniewski (Siła Bartoszyce) 85,0 kg, 4. Damian Downar (Suwałki) 70,0 kg kat. 67,5 kg: 1. Krzysztof Supranowicz (Żubr Hajnówka) 122,5 kg, 2. Garik Petrosjan (Siła) 102,5 kg, 3. Krzysztof Kozikowski (Gladiator Grajewo) 70,0 kg kat. 75 kg: [...]

m5m cos Ty taki pewny, Toczyłowski Łukasz zrobil 900 kg na MP juniorow - jest studentem i napewno bedzie startował. kat. 110 kg 1.Toczyłowski Łukasz 85 Bacieczki-Białystok 107,70 300 325 335 220 230 240 -300 300 325 900 Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-05-04 22:23:00

Witam! Jestem mega zadowolony z formy i wyniku! Na wstępie dziękuje przede wszytskim mojej narzeczonej i mojej mamie, za to, wytrzymały ze mną przez całe przygotowania, i że były ze mną i mnie wspierały kiedy tego potrzebowałem. Dziękuje za pomoc i współpracę Emilowi Kaleńskiemu! Mimo, że często jest lekko zakręcony i czasem zamula hehe, to jednak [...]

Właśnie wróciłem. Odbyło się 5 walk. Nie podam teraz nazwisk startujących, ale na pewno wkrótce będą. 1-sza walka: zakończyła się remisem po dogrywce. Zawodnicy reprezentowali bardzo niski poziom. Jeden dążył ciągle do parteru, choć nie miał o nim pojęcia. Nie będę sie rozpisywał-walka bardzo słaba. 2-ga walka: walczył Maciek z BJJ w-wa z jakim [...]

SHIELD i gdzie wkońcu trafiłeś z dziarą???? ja robiłem dziary u Łukasz w Tychach http://www.tattoolucky.pl/ jestem zadowolony ale teraz tez muszę przerobić dziarę a Łukasz ma terminy zajęte na parę miechów do przodu... szukam jakiegoś sprawdzonego studia

Poza walkami turnieju Polska-Litwa w kat. do 85kg, odbędą się jeszcze 3 walki. Oto szczegóły jednej z nich: Sławek Szamota "BJJ Tychy" vs Łukasz Janas "Mighty Bulls" Sławek już kilkakrotnie pokazał co potrafi podczas występów w gali Vale Tudo Polska, Łukasz triumfował w Outsider Cup II Germany w Lubbecke. Obaj maja wielkie [...]

W sesji porannej pierwszego dnia HME w Paryżu wystartowało troje naszych reprezentantów: Karolina Tymińska, Małgorzata Trybańska i Łukasz Parszczyński. Kilka minut po godzinie 9. na rozbiegu trójskoku stanęła Małgorzata Trybańska. Polka rozpoczęła od niezłej próby na odległość 13.90 (to jej trzeci w tym sezonie wynik – pod koniec [...]

no Łukasz tutaj dobrze mówi. Musisz sama poczytać troszkę o dietach, jakie ćwiczenia wykonywać. Spójrz w atlas tam można dużo się dowiedzieć. Dowiesz się trochę na ten temat i ta wiedza nasza byłaby chyba niepotrzebna ponieważ potrzebne rzeczy będziesz wiedzieć :) poczytaj troszkę ułóż sobie dietę, napisz też nam tutaj jakie ćwiczenia będziesz [...]

Fitness sylwetkowe kobiet 1.Anna Szczotka 2.Alicja Klarkowska 3.Patrycja Kozyra 4.Dorota Cyman Kulturystyka juniorzy 75kg. 1.Piotr Wojciukiewicz 2.Kamil Wrzosek Kulturystyka juniorzy powyżej75kg. 1.Kamil Gołdyś 2.Sebastian Solorz 3.Jarosław Kuraciński Kulturystyka klasyczna juniorów 1.Marcin Łuska 2.Kamil Kędra 3.Łukasz Sołtysek Weterani open. [...]

Jesli Antek i Jacek Buczko zostana rozstawieni (wg mnie dwaj najmocniejsi zawodnicy - ale na takie rozstawienie pewnie nie ma co liczyc) to Juras nie ma zadnych szans na final, i Jacek i Antek porobia go bez problemu. Mam nadzieje ze rozstawienie bedzie rozsadne a sedziowanie lepsze niz ostatnio (Kostecki jako sedzia ringowy - zenada) ale - [...]

Lecisz Łukasz z tematem

Spróbuj Łukasz na modlitewniku szerszy zakres ruchu zrobić (wyżej do góry), lepiej poczujesz dwugłowy. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-10-26 00:32:56

Wszystko to opędzlowałeś Łukasz?

A w ogóle jak makroskładniki Łukasz u Ciebie, ile kcal?

Podpowiem tylko że Łukasz ywgląda smakowicie!! %-)

ja bym bardziej nad plecami niz nogami popracowal Łukasz :) Nogi swoją drogą pójdą i tak. bardzo dobra obręcz baarkowa. 2015 męska sylwetka twoja, diss musiał być %-) Pozdrawiam !

NA BOGA Łukasz, wiecej wiosła, wiosło wiosło, wiecej serii starcze %-) Mi to pomaga **

No ja podobnie, święta to święta, zresztą - na debiuty się jeszcze chyba Łukasz nie szykujesz :D

A to zależy czy na redu czy na rutkowskiej świniomasie co nie Łukasz ? %-) hrhrhr Wreszcie kcal podbiles :)

Łukasz - po tym ile Ty wpierniczasz i jak waga Ci spada to odnoszę wrażenie że Ty masz chyba jakiegoś tasiemca albo cuś podobnego jak ja bym tyle wpierniczał to pewnie mógłbym już startować w wadze super ciężkiej i bynajmniej nie w kulturystyce tylko w sumo