dive tampony nie sa po to by sobie robic dobrze... idz sie doucz chlopczyku padłem|-) Teee synek bo jak.... %-) nie uzywam wiec niewiem raz mialem w nosie bo mi kolezanka wsadzila jak sie zderzylem z futryna
Agnieszka, się nie przymierzaj tylko zakładaj ;-) ładnie mi żonę objechałaś z rana widzę;-) hę? no wybacz, złość Twą biorę na klatę ;-) ale co to za spamowanie bez ćwiczenia i prowadzenia dziennika ;-) też chcemy podglądać a nie :-P
Ja mam jeszcze dwa posiłki, bo ja na IF, tyle że mi się nie chce zrobić. Poczekam na męża niech mnie karmi %-) jakie masz okno? Od 18 do 24, oboje z mężem tak lecimy i tak nam najlepiej pasuje.
to późno się kładziecie,ale jak tak wam pasuje,długo juz na IF? Późno, w dodatku ja lubię spać najedzona. A treningi mamy przynajmniej te siłowe o 17 dopiero. Na IF już przeszło rok będzie. I powiem ci ze za nic bym nie zrezygnowała. Dobrze mi tak %-)
ja też się przymierzam bo już mi się nie chcę od rana do wieczora jeść non stop Ja bardzo lubię duże porcje. I najlepiej często. Na ogół jadam 3 posiłki dziennie, ale zdarzało mi się w jednym wszystko wsunąć. Po za tym o dziwo mam wrażenie, że mi się tak lepiej trawi.
Jeszcze szybciej piszcie :-> Jestem cudownie naćpana zmęczeniem, nawet jajka smakują mi inaczej %-) dzisiaj jakoś wyjątkowo mocno się pociłam. A w ogóle, niech mi ktoś powie co to jest to tajemnicze IF. albo zmiksuj surowe jaja z owocami i mlekiem koksowym :-) Idelne połączenie, albo z wodą kokosową i miazgą taką świeżą %-) my z mężem mamy tak, [...]
Little IF http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html wejdź poczytaj,w skrócie robisz sobie okno żywieniowe jakie ci tam pasuję i w tym czasie zjadasz wszystki kcal nma jakie masz zapotrzebowanie w ciągu dnia w pozostałej części dnia pościsz Dzięki :-D
macie jakieś pozytywne odczucia ?? Od poniedziałku start, będę relacjonował, szczególnie odczucia Żonki, bo tu u nas to chyba rzadkość, żeby kobieta brała peptydy
Hub dawaj jakieś fajne fotki z imprezy Nie mam nic, dzikie tłumy i nie dało się nic cyknąc na pod koniec jak było luźno byłem juz wyiebany i nie chciało mi się.
poprowadzę was ciemna dolina ;-) I chociażbym szła ciemną doliną... Niczego się nie ulęknę.. Bo fura testosteronu będzie mnie prowadzić.. :-D Tylko oczu nie zawiązuj |-)