[...] dają reakcje również krzyżowe i wywołują różne wykwity skórne albo kaszel, katar, łzawienie oczu itp. W mlecznych jest znane uczulenie na kazeinę ale nie tylko. Ja mogę jeść lody przez cały rok nawet zimą co do tej pory nie było możliwe przed przejściem na dietę ale nie dlatego ,że cudownie ozdrowiałam tylko,że to nie zimne lody szkodzą ale [...]
no tak i jeszcze facet przychodzi i miesza... mleko jest najczesciej tym najgorszym, przetwory tak juz nie, lody sa robione z melka w proszku, trudno stwierdzic. Zreszta zobaczysz...
szkoda czasu na takie pieprzenie. Za jaką cholere można wiedząc że próba podniesienia i filmik są bardzo ważne i nie włączyc ***anej kamery.w kęceniu jesteś super może kiedyś będziesz krecił lody :D i nie ma co wchodzić już na ten temat --> FenixPl wyobraźnia pracuje pozytywnie ;)
[...] mięsem - karczek z piekarnika Dzisiaj starsza ma urodziny, to pewnie pojedziemy do jakiejś knajpy na kolacje. Więc sobie na pewno zjem frytki do tego jakieś mięso, kawa i lody . Specjalnie od rana wyhamowałem ze spożyciem tłuszczy (węgli już nie ma jak skroić). Tak jak pisałem proponuje zakończenie testu, za równe dwa tygodnie - 24. Zaczęliśmy [...]
Micha: 1.Makaron durum + Jaja Tabata 2.Ogórek + Białko Grałem w nogę 3.Gryczana + Mięcho + Ser 4.Kura + Ogórek + oliwa 5.Kura + pestki dyni + ogórek + lody 6.Jaja + Oliwa 7.Białko + Oliwa Jeszcze jako tako looz jest bo odpoczywam to micha nie jest tak trzymana jak w czasie treningów. Od poniedziałku wpadam na pełnej ****ie!
a pifko to ww.. tak wiec chyba się zbilansuje jakoś lody,ciacha,kluchy itp też węglowodany piwo piwem,ale to puste kalorie i takimi pustymi chcesz nadgonić bilans? oj kavvucha kavvucha
ja pamiętam ze zjadłem kebaba, szejka i cheesburgera z mc donalda, do tego lody algida,pare bułek na słdodko, dwa snickesry i zapilem piwem :D tak jakoś od południa wzięło mnie na węgle trzeba mieć dystans, bo przecież to nie wpłynie na cała redukcję. wiec take it easy. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-12 18:17:10
moje podsumowanie za tydzień pewnie wypadnie doskonale... od tygodnia jem truskawki, ziemniaki trochę słodyczy i lody wpadły ... wrr wszystko pójdzie na marne
vcamaro, jasne, że HW i tak jest najlepsza w UFC, ale w porownaniu do innych kategorii wagowych nie maja jej tak silnie obsadzonej i zawodnik HW jest w stanie walczyc z topowymi/bardzo dobrymi zawodnikami takze poza UFC. Aczkolwiek Mirco bedzie bil kelnerow i krecil lody zapewne.
[...] wody mineralnej z cytryna naczczo, 4 kromki chleba małe, 2 z wędlina, 2 z różnego rodzaju dżemami, bądz czekoladą. Następnie za około dwie godzinki Jakis wafelek, bądź lody. Również za dwie godziny Kawałek czekolady, bądź od razu obiad zazwyczaj mięso, ziemniaki, i jakaś surówka, potem znów kawałek czekolady bądź batona, i kolacja to jakieś [...]
[...] i w dni bez treningu lub cardio, mam minimalne ilosci wegli. O dziwo, to wtedy czuje sie najlepiej ! Najciezej jest w weekendy, bo widaomo, ze rodzinka wyciaga pop-corn, lody, a i jakies piwko sie trafi czasem... Dlatego logicznie myslac, bilans tygodniowy wyjdzie na to samo, jesli caly tydzien zrobie LC, a w weekend ladowanie... Nigdy, tak [...]
[...] orzechy,truskawki,jabłuszka,no i Wasa Sport teskniłam troszkę za jakimś ryżem/kaszą a tak przez 2dni ziemniaki A z rzeczy zakazanych i odstępstwa od diety to: -łącznie 3lody z automatu śmietankowo-czekoladowe (były mega kozackie i co najważniejsze nic mi po nich nie było ) -no i tutaj załamka chipsy serowo-cebulowe Ogólnie przez te 3dni to [...]
[...] do wyboru kupic paczke ryzu czy 1kg piersi lub piwo,chipsy czy cos słodkiego to opcja zawsze jest ta pierwsza. Zamiast imprez w weekendy ja wole zjesc cos słodkiego,pojsc na lody czy odłozyc kase zey w tygodniu moc spokojnie trzymac diete. Jeszcze raz podkreślam,to kwestia wyboru,a nie przymusu. Dużo lepiej czuje sie po solidnym treningu niz po [...]