SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś zajadam smutki zjadłam wszystko co niezdrowe... wafelek i lody z bitą śmietaną szlag by to trafił

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dają reakcje również krzyżowe i wywołują różne wykwity skórne albo kaszel, katar, łzawienie oczu itp. W mlecznych jest znane uczulenie na kazeinę ale nie tylko. Ja mogę jeść lody przez cały rok nawet zimą co do tej pory nie było możliwe przed przejściem na dietę ale nie dlatego ,że cudownie ozdrowiałam tylko,że to nie zimne lody szkodzą ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-06-08 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    zjadłam dziś te lody, śmietanę i nic mi nie jest czy to możliwe w takim razie że źle działa na mnie tylko mleko i twaróg?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak i jeszcze facet przychodzi i miesza... mleko jest najczesciej tym najgorszym, przetwory tak juz nie, lody sa robione z melka w proszku, trudno stwierdzic. Zreszta zobaczysz...

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    katti ciesz się,że możesz jeść lody,bo ja nawet po lodach mam boleści

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

    Post
    Trening dla początkujących

    szkoda czasu na takie pieprzenie. Za jaką cholere można wiedząc że próba podniesienia i filmik są bardzo ważne i nie włączyc ***anej kamery.w kęceniu jesteś super może kiedyś będziesz krecił lody :D i nie ma co wchodzić już na ten temat --> FenixPl wyobraźnia pracuje pozytywnie ;)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2009-06-09 00:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsem - karczek z piekarnika Dzisiaj starsza ma urodziny, to pewnie pojedziemy do jakiejś knajpy na kolacje. Więc sobie na pewno zjem frytki do tego jakieś mięso, kawa i lody . Specjalnie od rana wyhamowałem ze spożyciem tłuszczy (węgli już nie ma jak skroić). Tak jak pisałem proponuje zakończenie testu, za równe dwa tygodnie - 24. Zaczęliśmy [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha: 1.Makaron durum + Jaja Tabata 2.Ogórek + Białko Grałem w nogę 3.Gryczana + Mięcho + Ser 4.Kura + Ogórek + oliwa 5.Kura + pestki dyni + ogórek + lody 6.Jaja + Oliwa 7.Białko + Oliwa Jeszcze jako tako looz jest bo odpoczywam to micha nie jest tak trzymana jak w czasie treningów. Od poniedziałku wpadam na pełnej ****ie!

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    a pifko to ww.. tak wiec chyba się zbilansuje jakoś lody,ciacha,kluchy itp też węglowodany piwo piwem,ale to puste kalorie i takimi pustymi chcesz nadgonić bilans? oj kavvucha kavvucha

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    ja pamiętam ze zjadłem kebaba, szejka i cheesburgera z mc donalda, do tego lody algida,pare bułek na słdodko, dwa snickesry i zapilem piwem :D tak jakoś od południa wzięło mnie na węgle trzeba mieć dystans, bo przecież to nie wpłynie na cała redukcję. wiec take it easy. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-06-12 18:17:10

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja opieprzam lody hehe kupiłem 2litry hihi masa

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    moje podsumowanie za tydzień pewnie wypadnie doskonale... od tygodnia jem truskawki, ziemniaki trochę słodyczy i lody wpadły ... wrr wszystko pójdzie na marne

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smakuja coś jak lody wodne

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vcamaro, jasne, że HW i tak jest najlepsza w UFC, ale w porownaniu do innych kategorii wagowych nie maja jej tak silnie obsadzonej i zawodnik HW jest w stanie walczyc z topowymi/bardzo dobrymi zawodnikami takze poza UFC. Aczkolwiek Mirco bedzie bil kelnerow i krecil lody zapewne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2009-06-14 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    venka pewnie teraz lody popija colą, na zagrychę czeka pizza i inne pyszności:D:D ehh, jeszcze wierzę w bajki:D

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w******lam lody

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam, pare pytań początkującego (17 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wody mineralnej z cytryna naczczo, 4 kromki chleba małe, 2 z wędlina, 2 z różnego rodzaju dżemami, bądz czekoladą. Następnie za około dwie godzinki Jakis wafelek, bądź lody. Również za dwie godziny Kawałek czekolady, bądź od razu obiad zazwyczaj mięso, ziemniaki, i jakaś surówka, potem znów kawałek czekolady bądź batona, i kolacja to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-06-14 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w dni bez treningu lub cardio, mam minimalne ilosci wegli. O dziwo, to wtedy czuje sie najlepiej ! Najciezej jest w weekendy, bo widaomo, ze rodzinka wyciaga pop-corn, lody, a i jakies piwko sie trafi czasem... Dlatego logicznie myslac, bilans tygodniowy wyjdzie na to samo, jesli caly tydzien zrobie LC, a w weekend ladowanie... Nigdy, tak [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy,truskawki,jabłuszka,no i Wasa Sport teskniłam troszkę za jakimś ryżem/kaszą a tak przez 2dni ziemniaki A z rzeczy zakazanych i odstępstwa od diety to: -łącznie 3lody z automatu śmietankowo-czekoladowe (były mega kozackie i co najważniejsze nic mi po nich nie było ) -no i tutaj załamka chipsy serowo-cebulowe Ogólnie przez te 3dni to [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do wyboru kupic paczke ryzu czy 1kg piersi lub piwo,chipsy czy cos słodkiego to opcja zawsze jest ta pierwsza. Zamiast imprez w weekendy ja wole zjesc cos słodkiego,pojsc na lody czy odłozyc kase zey w tygodniu moc spokojnie trzymac diete. Jeszcze raz podkreślam,to kwestia wyboru,a nie przymusu. Dużo lepiej czuje sie po solidnym treningu niz po [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)