lody

Tez dzis lody jadłem /SFD/2021/7/11/4100e1913895461dbc3901ea05414489.jpg /SFD/2021/7/11/0dff7341327240d199ce864fc8e0b9e5.jpg

[...] tutaj w Sopocie ;) Póki co nie gotuje tutaj nawet xD nie chce mi sie :p Dzisiaj np rano zjadłem 4jajka, później na mieście 2x grillowana pierś z kurczaka z buraczkami, lody takie rafaello bumbbel cos tam zarabiste byly, Teraz zjadłem jeszcze ze 130g białka w prochu i 150-200g masla orzechowego xD no i sie zapchalem xD Wczoraj po starcie [...]

[...] naszła. Jak jutro tez bedzie to pójdę tam zobaczyć. Mam ochote na taka hawajska teraz bo uwielbiam a nie jadlem od 2017r xD I widziałem tam gdzie dzisiaj te bubble cos tam lody jedlismy ze tez mają jakies oreo lody a szczerze to jeszcze nigdy oreo nie jadłem xD haha Smiechowo no ale :p Możecie beke ze mnie cisnac :p Jak przyjadę do domu to [...]

Haha widzisz a prawie lody tiramisu zjadłem z moimi xD bo tak jak pisalem mama ma urodziny dzisiaj :D Jak bedziemy na pizzy to zrobie :D hehe Póki co wpadło 1. 5 jajek, 65g whey C6, 100g wafli ryzowych 2. Kawa, 400ml lodów tiramisu A co dalej wpadnie to napisze ;)

Stary, ja w sobotę poza burito to kcal uzupełniłem jedynie z alko, a wczoraj zjadlem makaron, naleśnika i 2 lody... żołądek jakiś skurczony, nie wiem o co chodzi.

Tego Wheya nie pij jak ciężko się czujesz i jesz inne rzeczy jeszcze dzisiaj. Po co te dodatkowe białko trawić. Mięśnie nie polecą. Jak już chcesz białka.... To breyersy lody poszukaj, i przyjemnie k białkowo będzie, haha

11/7/2021 1. Omlecior 2. Sałatka gigant 3. Twaróg z jablkiem 4. Lody proteinowe /SFD/2021/7/12/333f16d2eba24f5cb386fe24ab1d00b6.jpg /SFD/2021/7/12/822f67c3ff0e499db9c77a57de07a26f.jpg /SFD/2021/7/12/d07c7ef478664d6f95adcc42691120be.jpg /SFD/2021/7/12/c6b750f3a5944d228bf517da52317b19.jpg

[...] Zakupy /SFD/2021/7/12/31e9e730741e4b698cbd76039fe09b5c.jpg Jaja /SFD/2021/7/12/9dbf8ea6bdde483698d875bb05e6d31e.jpg Ciasto, lody, kawa /SFD/2021/7/12/75f197a7e1f24e00831d694a87496686.jpg Jaja /SFD/2021/7/12/b03e7de848d246e8b2cbec1dcea5d512.jpg Karkówka, ziemniaki [...]

Te lody to świetna opcja na ten gorąc ;-)

Nowe lody w Lidlu....cena 9,99 /SFD/2021/7/13/4e79e931d4714553bd373f227350bd9b.jpg

13/7/2021 1. Jajecznica i bataty 2. Wolowina, bataty, wafle i ciacho 3. Zupa pomidorowa z wołowiną i proteinowe lody bananowe /SFD/2021/7/15/bfb6f45a56f347978e652e0437cf9182.jpg /SFD/2021/7/15/58da9c6f4421485f9c5562e2f80a7dcf.jpg /SFD/2021/7/15/7e14e262103548a2ac9997a0a8437a32.jpg /SFD/2021/7/15/fed038fd08a541c7aec19b19fe4536d9.jpg

Obstawiam, że te lody są robione właśnie przez Breyersa, bo są identyczne smaki i jak czytam, to karmelowe mają ciasteczka w środku, więc tak samo jak Breyers.

[...] tosty z żółtym serem + ogórek kiszony + ketchup ( tosty z białego chleba lub z chleba razowego) 3 posiłek: 150g ryżu smażona pierś z kurczaka/kotlet schabowy/ kotlet mielony ogórek kiszony ketchup 4 posiłek: lody + odżywka białkowa + owoce Nie ważę żadnych produktów - wszystko na oko :-D (oczywiście oprócz ryżu, bo stosuję ryż w torebkach)

Ten czwarty posiłek to przed snem? Też czasem liżę lody przed snem :-)

Ten czwarty posiłek to przed snem? Też czasem liżę lody przed snem :-) po treningu - albo przed snem 8-)

16.07.21 Śniadanie: Omlet twarogowy z jogurtem II śniadanie: lody proteinowe, bananowe Obiad: chłodnik ogórkowy Kolacja: bułka Dzisiaj przyszła paczka. Wczesniej tych produktów nie próbowałam. /SFD/2021/7/16/7ac58388e822402fb0b09e5383a6f4c6.jpg /SFD/2021/7/16/f15b3a212dd44d61aada835a2054c155.jpg /SFD/2021/7/16/75b9f48671d740b38c40c63a2d934461.jpg [...]

16/7/2021 1. Jajecznica z warzywkami 2. Wołowina, ziemniaczki i wafle 3. Makaron z białkiem, bananem i daktylami oraz lody /SFD/2021/7/17/f77b573c4c0c4a6a8de0e485c5300d02.jpg /SFD/2021/7/17/b307cdcec40c4c3b9fe31b31dca7a3eb.jpg /SFD/2021/7/17/c2e064009f1045e6999c829cbeaf49ed.jpg

Szaszłyki drobiowe, chlebki, hummus, frytki i warzywa. Lody z Lidla. /SFD/2021/7/18/b9062389a08b4edf812d3055da84ab4b.jpg /SFD/2021/7/18/9bbdb2e976654c8ea25536e15573a7b1.jpg

No własnie nie :-P Jadłem z kiełbaska jak widać wiec jeszcze do konca mi nie odwaliło |-) Choc planuje zrobić i brioszki z sosem waniliowym Lody Szarlotka z lodami i bitą śmietaną :-PP /SFD/2021/7/19/9cf7e197927940a0937a16730d2e80d9.jpg /SFD/2021/7/19/aa883edaf4de4bf6bc6e5900e9e18c99.jpg

śniadanie ostatni kawałek serniczka z kawą lody batonik kurczak i pasta z kalafiora i marchewki /SFD/2021/7/20/71d10958329342ea9d67bbcb2aea9735.jpg /SFD/2021/7/20/9b0a333381fd4b73aad505704abcc1f9.jpg /SFD/2021/7/20/f6adb571e7df45a4845315ccf8fcebaa.jpg /SFD/2021/7/20/049af339d7054f5997ebac298eba65cc.jpg [...]