[...] mi daje w kość albo raczej w mięśnie :P 5.ok Aero- brak progresu, na siłce nie włączyli klimy, bardziej mnie to wykończyło niż sam trening siłowy. Rozgrzewka: him, ham, ćw z taśmą na obręcz barkową, krótkie rozciąganie. Miski weekendowe sobotnia czysta nieliczona. W niedzielę nieliczona, ale wpadły lody kupne po za tym czysta Suple : mg, tran
Ktora robila lody owocowe?mi zawsze wychodza z igielkami lodu:/ A ja robię takie, mrożę truskawki, potem blenduję z jajkiem i zimnym jogurtem naturalnym lub olejem kokoswym i powstaje mi taka zimna masa. Są zarąbiste;-D
A jeszcze robię tak, że daję ok 50g płatków owsianych, wkrajam do tego jabłko, daję wheya, zalewam wodą, wymieszam i wsadzam do zamrażarki. Za kilka godzin są lody;-D Też dobre;-)
No wlasnie Keks,ale z racji tego ze nie dalabym rady zjesc calego melona to chcialam zrobic lody:/ no i super by bylo zjesc je bez powonego mrozenia,ale nie w takiej ilosci:D
dzisiaj np robilam z malym lody truskawkowe ,siedzial na blacie ,ze mna robil ,sprobowal i tyle ,tak samo jak robilam sama jogurty owocowe ,musialam wyrzucic,sklepowe lepsze
lody to jest number one latem u mojego...mógłby tylko na nich zyc...to juz tylko w weekend były... moj maly przez rok nie jadl ,chorowal czesto na angine to teraz by sie wsciekl za lodami
[...] EKSTRA PUSZYSTY http://dorisk.gbzl.pl/foty/73X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/72X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/67X.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/64X.JPG 3. Wypad na lody z mężem, szefem i jego kobitą. Staliśmy w kolejne 45 minut tym razem%-) Wpadły tym razem 4 gałki - 2 x śmietanka, czekolada, banan z nutellą ( z każdą wizytą coraz to [...]