lody

Dzisiaj już po staremu DNT edit: plus pół łyżki kakao. Lody gruszkowe okazały się kompletnie nijakie. Po dodaniu kakao wciąż są bezcharakterne Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-08 22:02:07

Narobiłaś mi smaka na lody, jutro sobie spreparuję jakoweś

"To chyba dobrze, nie? " źle ja wczoraj pizza i 2 lody (ale nikomu nie mów) ps. już tylko 6 sogów;)

Dziękuję Paniom martasi będę miała kwiatek w klapie niedziela DNT micha lody zostają jutro nie wykluczone, że będę je błogosławić, idę rwać ósemkę coś mi się ta ósemka zaczyna przewijać tu i ówdzie, może faktycznie totka puszczę

[...] że napychałam się przede wszystkim popołudniem i wieczorami, brak ruchu jakiegokolwiek, tryb życia siedzący. A po najedzeniu się spanie, no i grzechy jak pizza, kebab, lody. A gdy jem mało co trzy godziny, to jestem najedzona. Stąd moje pytanie jeżeli się najadam to czy tyle wystarczy. ja się na tym nie znam dlatego pytam mądrzejszych. [...]

Dzisiaj Słabiej z ilością, ale próbowałam skracać przerwy (skopiowałam jak było w tabelce, ale były krótsze) i gonić z czasem Micha Nie mam pojęcia jakie te lody wyjdą, ale muszę zutylizować drugą połówkę wczorajszego mango. Samo mi nie smakuje, za bardzo włókniste i włazi w zęby Poza tym jakieś takie za słodkie i za dużo ma węgli. Więcej [...]

Poszło dwóch żydów na lody jeden dostał kulke drugi z automatu

Zajrzyj do dziennika bulinki_86. Ona też walczy ze słodkim smakiem, zobacz jak świetnie sobie radzi Wszystko da się zrobić, w Kuchni i naszym lejdisowym wątku z przepisami jest pełno sposobów na oszukanie kubków smakowych zdrowymi słodkościami Od ciast prze lody, po chałwę Pozdrawiam i trzymam kciuki

[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : moja dieta to kanapka rano, obiad (chinol/subway) i w jeśli mam trening to lody po treningu, a jeśli nie mam to nic. do tego czasem batonik w czasie dnia. 11)przewidziane finanse na cykl: no nie wiem, 500 pln na dwa miesiące ?. 12) uwagi i sugestie: [...]

moja dieta to kanapka rano, obiad (chinol/subway) i w jeśli mam trening to lody po treningu, a jeśli nie mam to nic. do tego czasem batonik w czasie dnia. skup sie na diecie.. bo supli i tabletek na mase nie znajdziesz.. dzialajacych

Trening bomba ,po treningu pojechałem do Grudziądza do Mc D,żona miała ochotę na lody z tofi.Ja przez ten czas wypiłem 2 litry wody..

[...] ostrej jazdy.Potem parę dni odpoczynku i zawody. Nie mogę się już doczekać końca sezonu i tego żeby się nafutrować niezdrowym jedzeniem typu:ciepłe pączki,MC Donald,pizza,lody itp. Moja aktualna suplementacja to: -cm3 -aakg mega hardcore -isolite 100 -bcaa powder -glutamina extreme -amino whey system -clenburexin -multi pack -zma orginal [...]

[...] Chociażby znane cykle Arnolda, tyle sie o nich juz klepalo ale znajac jego zarty jak wciskal kit innym BB ze taka sylwetke osiagnal jedzac po kilka lyzek soli dziennie lub lody trudno w cokowiek uwierzyc. Co do profilaktyki na cyklu to ja robie tak: vitaminy complex, duza dawka magnezu rano + aspargin na noc, cynk chella i zincas forte na noc, [...]

[...] poniosę z pokorą, na te odstępstwa zdecydowałam sie swiadomie rpzed pierwszym drinkiem tydzien z dupy i potrzebne mi to bylo ,z właszcza ze zaczełuy za mną chodzić lody... czekoladowe, przypominam ze ze słodyczy najklepszy jest dla mnie boczek, do tego lody to ew. burbon, whisky albo inna malaga, czekoladwe rzyg, niskie węgle dają w [...]

leah szkoda, że Ci lody owocowe nie podchodzą. Szybkiego powrotu do normy

Mr ig izolat bardzo ladnie wchodzi. Wanilia dosc ok, ale jak to izolat nie bedzie nigdy smakowal jak lody, wiadomo. Miesza sie szybko, wchodzi ladnie mozna odrazu zjesc pelny posilek. Do toalety nie goni. Ogolnie wszystko na + , cena nie odstrasza. Smak i rozpuszczalnosc jak cfm vitala w szaszetkach. Z jakoscia nie wiem bo nie mam laboratorium w [...]

[...] to zawsze sprawia radość - waga w górę, pas stoi uzupełniłem zaległe kcal 0,5 litrowymi lodami bakaliowymi Ja dziś uzupełniałem kalorie ... makaronem razowym chyba przerzucę się na lody PS: białka 3g/kg masy to jest białko samo zwierzęce, czy też liczysz z węgli i tłuszczy to białko ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-10-16 21:53:34

Robiłeś już podobne ładowanie? Jak dla mnie to masz sporo tam tłuszczy: kit kat, lion, batoniki, lody (o ile to nie sorbet, bo nie znam), chipsy, delicje. Od groma trochę tego. Jaki BF?

O rany, dzięki, Margot, działa%-). Co się dzieje z moją głową:-? Aha i zapomniałabym: mielone były z indyka i ten...wczoraj robiłam lody malinowe dla Pańcia i dostałam takiego ślinotoku, że rzuciłam się na nie i pożarłam 4 łyżeczki tych pyszności. Grzecznie uwzględnię to zaraz w wypiskach.

Jeszcze raz, wszystko na czysto... 18.10.2011 DNT miska: -bułka szkolna -owsianka -kanapka z kurą -mielone z indyka z surówką z buraczków -lody domowe...jeny jak ten cukier brzydko wygląda w wypisce...wartości były szacowane, bo nijak tego zważyć. -o kolacji, jak już wcześniej wspomniałam-zapomniałam [...]