lipo

Dzieki, włąśnie martwie sie troche bo tez mi to wyglądało na lipo ale nigdzie nie umie znaleźć informacji czy lipo też moze być bardziej jednostronne ;)

no na początek ex thyro może być raczej kopac kopie ale lakko ja teraz po nim (6tbs/dz) lipo 6 wcinam a po lipo planuje leviathana chyba że dorwe coś silniejszego... co byście proponowali? z dostepnych oczywiscie... Zmieniony przez - pangoral w dniu 2010-05-13 10:12:24

W miksie Clen+Lipo można wrzucić CB po przebudzebiu i przed głównym posiłkiem zaś Lipo przed treningiem 30min.Oczywiście ze sporą dawką wody.Oczywiście bez diety się nie obędzie co nie znaczy,że trzeba się głodzić.

Aktywność w ciągu dnia : narazie bede szukal pracy ;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie 1/2 razy w tygodniu po 2/3h siatkówka I tu jest problem. Bo lipo to wyższy poziom estrogenów a niższy androgenów. Poziom testosteronu podniesiesz treningiem siłowym, więc zacznij trenować siłowo. Odżywianie : szybki metabolizm wiec jem co [...]

no ale ja nie mam gino tylko lipo (lukhil) mial ktos moze kiedy lipo i "naprawil" to za pomoca "czegos" ?

dodaj aerobow 4x 40min powinno byc lepiej, wez na to korekte w odżywianiu(wiecej dobrych kcal) z supli polecam lipo pack zestawic ze scorchem ktorego juz masz, dodaj jeszcze aakg lipo pack po sniadaniu, scorch z AAKG przed treningiem po treningu mozesz jakas madra odzywke potreningowa zaladowac np synthe size z VPX

po jakim czasie mniej wiecej oberwujecie zmniejszenie gruczolow (gino estrogenowe ) przy dawce 40mg ? co do lipo to bardzo trudno usunac je bo tluszcz pali sie calosciowo a nie miejscowo wiec to od org zalezy skad bedzie czerpal zmagazynowane zapasy energii .. pytanie z innej beczki czy katowanie kaltki np. 2x w tyg i cwiczenia na dolna czesc [...]

[...] ze Tobie sie nie udalo nie oznacza ze jemu tez sie nie uda. 3-4 lata temu wygladalem podobnie jak On, na pewno nie lepiej w kazdym razie, a juz od roku~ nie mam problemu z lipomastia. Nie bralem zadnych "koksow" , zjadlem z 3-4 puszki spalaczy z ktorych najsilniejszy to animal cuts czyli tak naprawde najnizsza polka (najslabsze [...]

WTOREK- DZIEŃ 9 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Clenburexin 2 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Treningiem: 1 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 18 tab Anabolic BCAA System Między Treningami: 7 tab Anabolic BCAA System Po Treningu: 20 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab [...]

Dzięki Panowie za wszystkie rady ; ). Troche teraz mam mętlik w głowie clen czy lipo .. bardzo chcialem sprobowac tego lipo i chyba sie na to skusze.. Clen moze na pozniej zostawie:). Jeszcze raz dzieki za odpowiedzi

WTOREK - DZIEŃ 16 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 20 gram BCAA G-Force Po Treningu: 20 gram BCAA G-Force Popołudniu: 2 kaps Super OMEGA-3 + 2 Kaps Clenburexin 2 Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 1 [...]

Cześć, MowMiKoks - Co do Łowickiego nie próbowałem ale bardziej postawił bym na Vita-Fit albo 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Białko według braków w Diecie i tam gdzie nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku. Koniecznie zadbaj o BCAA Przed i Po Treningu Dorzuć Małego Lipo-Packa i dodasz sobie Rano w Dzień Treningowy: Dzień Treningowy: Rano: 1 [...]

Panowie dwa pytania mam -Czy np zamiast sera białego czy tunczyka na noc, lepiej wziąć aminokwasy, konkretnie Amino 16 500 Trecowskie? Wiadomo, że wchłanialność lepsza, ale czy na przestrzeni całej nocy da to rade? Jestem na redukcji i nie powiem, że ułatwiłoby mi to bardzo, bo na noc nie umiem jakoś w siebie wpychać jedzenia. -druga sprawa chodzi [...]

Przed siłownia i interwałami bierz Lipo Pack'a Trzymaj się tego żeby Rano brać 2-3 clenburexin a przed treningami brać Lipo Pack możesz dodać jeszcze z czasem z 1-2 kaps popołudniu clenburexin. Co do tych aminokwasów szybko się dostaną do krwioobiegu i będziesz musiał w nocy jeszcze walnąć porcje, aby zabezpieczyć mięśnie przed nocnym [...]

lipo znika przy niskim poziomie tkanki tluszczowej, zarzuc aeroby albo HIIT + jakies FBW albo HST dorzuc diete na minusuie kcal i jak zjedziesz z tym lipo mozesz zaczac masowac tak by bylo najlepiej.

Ja oba razem,a dla mniej zaawansowanych clenburexin dla bardziej Lipo Pack dla jeszcze bardziej połączenie clena z lipo.

no starsznie mi sutki puchna zaawsze wyglada jak lipo ale moze nie jest tak do konca hoj wi , teraz tez bralem troszeczke (200mg week) trenu enana i wyszlo tak jak by lipo a bf byl nawet nistki zaraz po odstawieniu wraca do normy czy to takie dziwne jordi ??? dlatego z tego powodu bralem max 200mg deki week teraz kupilem bromo i bede lecial 1 [...]

Skoro nie robisz rekompozycji ani nie tniesz do bardzo niskich wartości BF to wywaliłbym bcaa i wziął takie produkty: - Nitroprogen OK - CM3 ok - Lipo X Pack 15 sasz. + 180kaps Clenburexin Lipo zawsze przed treningiem, przede wszystkim aerobowym. A Clanburexoin codziennie rano, ew. w DNT po dwie porcje - rano i po południu. Jak chcesz więcej kasy [...]

Mi to wyglada na lipo. Poprostu niektorzy maja pecha i bardziej odklada im sie tluszcz na klatce. Mozesz zmniejszyc/zlikwidowac lipo schadzac do niskiego poziomu tluszczu. Zacznij wiec od odpowiedniej diety, treningow silowych i aerobow a za rok dwa calkiem inaczej bedzie to wygladalo.

[...] spadki. A wczoraj ( zmieniając temat) nie zdążyłem zjeść o 18.30 więc posiłek mi sie nieco przesunął potem tylko whey na noc. No a dziś standard: Czyli: 5.30 Vitargo 40g+ lipo 3kap+ termo 3kap+amino 15 ml+ wit C+Bcaa 9g 6.10 Xpand Trening B po 25 powt Aeroby 40 min Orbitrec 8.20 9g Bcaa 8.40 40g płatki owsiane górskie + 15 g migdały+ whey 30g [...]