lipa

właśnie A6w słyszałem że lipa troche a co sądzicie o planie treningowym tego kulturysty co napisałem, I O TYM FILMIKU (na tym filmiku pisze AB2 chodzi o to właśnie ???????????? )

xd lipa nie nic nie napisal haha xD wiem padaka.. xD dzis dodalem trening na nogi 3x przysiady z obiciazeniem 10,8,8 ledwo chodze haha =p

nawet jesli mozna kupic, to jest to i tak wersja bez efki, wiec i tak lipa.

[...] z 1-2s. Tric; Obetnij 1-2s Nogi; MC rób rumuńskie aka rdl. Rób tylko rdl. Siady+mc+mc-jakieś-tam rozwali Ci prostowniki. Proponuję siady+rdl. Bic; Obetnij 2-3s. A6w to lipa lipa lipa. Nie możesz go ćwiczyć codziennie gdyż możes nałapać kontuzji podczas siadów i mc. Dodaj brzuch do planu A: 2s spięcia brzucha, 3s wznosy, 2s cos na skośne. Do [...]

[...] dam fotki...no nic trzeba porzadnie wlac...aby nie poczuc...zanim kupilem szukalem godzinamy cos o tym srodku ludzie podchodza ogolnie negatywnie bo nawet po skladzie to lipa...znalazlem goscia na amerykanskim forum 39 latka ktory jadl to przez 4 mieciace i prowadzil naprawde dobry dziennik a po za tym zapodawal fotki co tydzien...nie wiem [...]

Witam, zakupiłem neidawno nitrobolon i niestety falstart sranie takie że nieżle dechy trzeba sie trzymac, nitro zakupione w vitaminshopie Lęborku, chciałbym spzredać poneiważ nie słuzy mi mimo,że na treningach czuć działanie ale na 2 dzień goni jak cholera po 3 dniach znowu spróbowałem i znowu lipa. użyłem 4 porcje cena 80 zl. pozdrawiam

[...] neidawno nitrobolon i niestety falstart sranie takie że nieżle dechy trzeba sie trzymac, nitro zakupione w vitaminshopie Lęborku, chciałbym spzredać poneiważ nie słuzy mi mimo,że na treningach czuć działanie ale na 2 dzień goni jak cholera po 3 dniach znowu spróbowałem i znowu lipa. użyłem 4 porcje cena 80 zl. NItrobolon 2 1100gram pozdrawiam

Eee to lipa, u mnie akurat w tych miejscach jest wszystko wporządku, aż tak się nie rozleciały. To tylko pokazuje jak wykonali te rękawice. Spróbuj pójść z nimi do szewca, może je jeszcze uratuje. Ja zapłaciłem chyba 8 zł za naprawę więc warto spróbować.

ok A jeszcze pytanko odnośnie green tea olimpu... Czy warto dorzucic na stałe jeszcze kapsy przy 2-3 kubkach zielonej dziennie? (z fetem problemu nigdy nie miałem..) Swoją drogą to lipa, że na opakowaniach herbat nie piszą, ile czego zawiera...

prawda jest taka,że mam gino i to chyba od deki bo coś tamox i privi ie działają,lipa jak choj a teraz spjerdalam na trening

żaden z tych zestawów kolego ławka jak dla mnie lipa i każdy Tobie to powie zobacz sobie ofertę firmy w której jestem doradzą www.kelton.pl na pewno posłuży Tobie dłużej jak tą którą zamierzasz kupić Bieżni też bym nie brał jak taką masz zamiar kupić to lepiej przeznacz sobie na aminokwasy i rób aeroby na świeżym powietrzu magnetyczne za tą cenę [...]

[...] u siebie więcej, czegokolwiek czy to będzie mięsień czy tłuszcz czy woda, to będziesz i tak panikować. Dlatego bardzo ważne jest wsparcie bliskich Ci osób, bez tego będzie lipa. Ciastka wiem, że są pełnoziarniste, ale jeśli jesteś w stanie to je odstaw. Dawaj tam w zamian lepsze źródła ww, choćby pieczywo chrupkie pełnoziarniste WASA. Masło [...]

witam nie walilem jeszcze koksu a normalnie czuje sie jak by powietrze ze mnie uchodzilo po cyklu:) , trenuje sporo czasu regeneracja dieta wszystko jest ok ale brakuje tego czegos , zastanawialem sie nad jakims boozerem testosteronu ? tylko nie wiem jakim , bo wiekszosc to lipa , a mysle ze cos co podniesie poziom tescia zalatwi sprawe

dlaczego przesada, dostarczanie kalorii z białka i tłuszczy także spala fat. Jeśli zastąpisz kalorie z węgli na białko musisz go więcej papać. Dyma i dren lipa. Nadal upieram sie nad mito, ripped.

[...] nawet z obcymi ludźmi bo bym się cholera załamał nerwowo, zdołował. Wiem że jeśli ktoś tego nie przeżył to nie będzie umiał tego zrozumieć. trzeba brnąć przed siebie bo lipa będzie Od kilku dni mam problem z przyswajaniem pokarmu, nie zwracam go ale boli mnie brzuch cały czas, mam efekt wymiotny, nudności ale nie czyści, ciężko jedzenie [...]

[...] na tą kartę coś swojego wrzucały. i teraz sedno- kilka moich ostrych nutek i nagle cos w rodzaju justina biebera(o kur...a) i w tej samej chwili słuchawki wyrwały mi się z telefonu. kibel straszny bo dzwiek poleciał na całą salę i karki popatrzyły po sali kto taki cwiczy do justina. wstyd!!!lipa i żenada... to tak jak ktoś już pisał o rubiku...

jak wyzej , jesli chcesz sie tylko lekko podrzezbic musisz poczytac o diecie , musisz znac podstawowe zasady zywienia , inaczej bedzie lipa poczytaj , i zobaczysz jakie to wszystko latwe heh

Na cc latwiej kontrolowac wydatki moim zdaniem. A co do allegro to rzeczywiscie lipa bo malo kto wysyla za granice ze o platnosciach paypal lub cc nie wspomne

ale bcaa przed bieganiem? bo wtedy bedzie duzy zapas gligogenu no i lipa

Cześć Chłopięta Carbon dzięki, że o mnie pamiętasz ostatnio cały czas praca tylko już mnie to wkur.wia tydzień nie ćwiczyłem ostatnio, bo mi przerwa akurat przypadła. Teraz właśnie ruszam na trening, ale coś czuje że lipa z siłą dzisiaj będzie Wieczorem może na chwilę zajrzę bajo ;***