[...] mam pytanie chce zrobic troche kilo i wymyslilem cos takiego Rano mega mass 2000 z mlekiem i tribulius olimpa i pigulka po obiedzie tribulius na wieczor mega mass 2000 z mlekiem i tribulius a przed snem glutamina co o tym myslicie idzie zrobic pare kilo czy raczej lipa chodzi mi o 4 moze 5 kilo chodze na silownie 5 razy w tygodniu czekam na odp
[...] mam pytanie chce zrobic troche kilo i wymyslilem cos takiego Rano mega mass 2000 z mlekiem i tribulius olimpa i pigulka po obiedzie tribulius na wieczor mega mass 2000 z mlekiem i tribulius a przed snem glutamina co o tym myslicie idzie zrobic pare kilo czy raczej lipa chodzi mi o 4 moze 5 kilo chodze na silownie 5 razy w tygodniu czekam na odp
[...] liczbę powtórzeń jak napisałem? 3. Jak powinna wyglądać regeneracja? Dużo osób robi wtedy ACT lecz na siłowni do której chodzą nie ma do tego warunków :/ Przyjdą 3 osoby i lipa, nie da się już porozstawiać stanowisk na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak [...]
wkleje aktulane fotki, pare z nich juz bylo w innym temamcie ale tutaj w nowym zrobie ogolny zbiór ich. Ogolnie szału ni ma ale czekam na opinie i konstruktywna krytyke waga ~83 lapa ~41, wycisk 120, przysiad nie wiem ale 90 na serie ogolnie nogi lipa, martwy nie wiem bo malo robie. Nie piszicie nic poki nie wkleje fotek
[...] gino spowodowane koksami. Co byście radzili w takiej sytuacji?? Biore teraz cynk, 1 tabs zincasu, i tak sie zastanawiam czy nie zwiększyć do 2 albo 3... Co o tym sądzicie?? Albo spróbować jakiś naturalnych antyestrogenów. Albo kupie następną paczke nolwy, ale tak troche lipa jechać cały czas na lekach, bo to nie cukierki raczej... poradźcie coś
Mam pytanko czy spotkaliście się z podróbką testosteronu prolongatum Jelfy ? Brałem towar od gościa do tej pory wszystko gra no ale teraz otworzyłem opakowanie i niektóre ampułki są wyższe od innych. jest to normalne czy lipa jakaś. Po porównaniu z kilkoma ampułami, które zostały z pierwszego rzutu także napisy są troszke cieńsze.
Siemka, mam problem, bowiem w zimę złapałem grzyba na sztafecie(1 raz bez klapek i lipa)nie pływałem 3 miechy i z 31sek na 50m spadłem na 37 :(:( w czerwcu jest kolejna sztafeta tylko boję sie, że już mogę w niej nie wystartować(mogą mnie nie przyjąc) podacie jakieś trengi bytroche odrobić straty do 6 czerwca(zakłądając 3 razy po45min w tyg)
[...] wycofanym ze sprzedaży (produkcja wstrzymana) Czy możecie tą informacje potwierdzić? Osobiscie od kilku dni posiadam to białko ale chcialem dla znajomego zamówić a tu lipa :( W tym sklepie zaproponowano mi zamiast Vital Maxa białko Treca "Isolate + Shaker Metalowy GRATIS! 1,5kg TREC NUTRITItion w cenie 159 zł" Co sadzicie o tym białku? [...]
Panowie mam własnie z tym problem, zawsze to olewalem ale czas powiedzieć łupieżowi dość, probowałem nizorale, heden shouders <- czy jak się to pisze i nic, jak był tak jest... a nawet płaty naskórka mam na głowie;/ teraz smaruje maścią z witaminą "A" ale też coś lipa... do dermatologa nie mam czasu iść ponieważ zaczą się ciężki okres w szkole...
Normalnei koncze drugi makrocykl i nic ani milimetra!! Dla meni to totalna lipa tymbardziej, ze przykaldalem sie i robilem wszystko jak nalezy i od 2 tygodni jestem na kreatynie to drugi moj cyl i z tego co pamietam to na pierwszym po 2 tygodniach na zwyklym splicie juz 1 cm byl do przodu a bralem samo mono teraz mono plus cell pumpp. Niewiem czy [...]
[...] NADGARSTKOW PODCHYWTEM I NACHWYTEM bolą mnie strasznie nadgarski..za duzy ciezar 20 kg ? lol..myslalem o zakupie takich "sciskaczy' czy jak to sie nazywa...ale chyba to lipa? TO narazie ogolny zarys planu chcial bym zeby ktos kto sie zna dodal jakies cwiczenia ewentualnie zmienil... Seriami, powtórzeniami oraz ciężarem chciał bym zając się [...]
dostępne suplementy : 0mega 3 ( 90 caps) Vita-min plus (90caps) ZMA (120caps) Kre-alkalyn (135 caps) cell pump -240caps. (wiem że lipa ale to żeby stara nie wyczaiła :D ) tauryna (150caps) Thermo speed extreme (w sumie 90caps) Growth Factory-(BCAA)- 160(caps) ( cel:masa z minimalnym zatłuszczeniem naczczo po A6W 7 caps. cell pump+2caps tauryny [...]
[...] mocą. Dodam ,że już nigdy nie brałem po 2 tabl naraz Miłą wiadomością był post o nowym cleniku a mianowicie Oxyfluxie. Zakupiłem to cudo u muszę stwierdzić ,że to kolejna lipa w stylu hubeia. Nowy clen działa minimalnie i wg mnie clenu jest tam tak niewiele ,że mimo niskiej ceny Oxyfluxu ,Spiropent jest bardziej ekonomiczny bo przynajmniej [...]
wrzuce fotki z dzis, aktualnie kolo 85kg, 41,5 reka, pas kolo 81, wycisk ponad 125 ale nie wiem dokladnie, mc i przysiad rekord nieznany. nogi lipa udo 60cm :P nie piszcie dopoki nie wkleje wszytskich fotek 1.
[...] Według urzędników, 60-letni gwiazdor nie potrafił dowieść, że preparat został przepisany mu przez lekarza. Później, gdy policja chciała przeprowadzić przeszukanie w jego pokoju hotelowym, wyrzucił przez okno cztery fiolki tego samego medykamentu, które jednak udało mu się przemycić. " juz ma troche latek bez tych srodkow bedzie lipa...
[...] do 2 seri na klate 2 cwiczenia skos , plaska pozniej przysiady i uginanie maszyn wioslowanie sztanga wyciag do karku no i przyszedl czas na barki zakladam sobie 55 a tu lipa zmeczone i nie moge machnac tych 10 razy co robic czy zostawic max dla tego cwiczenia taki sam jak w 15 czyli 50 kg czy moze zawyzyc lekko niech wypowie sie ktos [...]
[...] wiedzą i za każdym razem jak coś zaczynałem robić w swoim kierunku i już byłem na dobrej drodze nagle brakowało mi sił i zaczynałem "sądząc że potrzebuje" po prostu jeść i lipa...Mam 190 cm wzrostu waga to 128 kilo wiek 28 lat.Nigdy nie miałem zapału do siłki czego żałuje ale uważam że nigdy nie jest za póżno.Osobiście zdaje mi się że na [...]
[...] chodzi o to ze:nie byłem wcześniej w formie ale powoli juz dochodzilem do swego 3tyg. przed zawodami wrzuciłem omke i prolo i myslame ze to juz cos mi da z pare kg a tu lipa.Zawody były w sali gimnastycznej gdzie było bardzo gorąco i strasznie sie pociłem przed wyciskaniem wypiłem 2 kawy,wziełem 2tab. efedryny i pare tigerów,x-panda i [...]