lipa

Venka ja masuje to musze pięknie i dużo AMAĆ P.S - czekam na Twoje podsumowanko a co do filmiku no to lipa, kumpel dał ciała, a byłby piękny filmik z przysiadów Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-02-10 12:14:10

co do brd kazdy ich srodek to lipa opina 10 osób wiarygodna i sprawdzona 1 zadwowolona tez była lecz poczatkujacy;)

założe pewnie osobny temat, to trzeba kurva zobaczyć jak z ulanego 103 kg zrobi sie 90kg suchar a z suchara pocięte i wyżyłowane 97kg Ale foty dopiero po cyklu czyli z początkiem lipca ale sie bede wstydził jak lipa wyjdzie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-10 17:15:39

[...] po weekendzie... jesli juz to dlatego ze przez weekend nic nie robiłem i ogladałem filmy.. nie byłem na zadnej imprezie nie piłem alkoholu a w poniedziałek straszna lipa na trenie... Czyli tak! sypiam dobrze, jem prawidlowo, w kocioł nie wale i przetrenowany tez na pewno nie jestem albo tak mi sie tylko wydaje????? nie wiem juz co mam [...]

No właśnie pierwszy problem jest tego typu , że nie mam siana na to żeby teraz dokupić cokolwiek a przecież diete trzeba trzymać;]i chciałbym po 8-10 tyg jak bede kończyć enana coś dodać i niechcę za bardzo brać wina, brałem wino w tabsach i lipa . moze coś innego?

jeśłi chcesz popracować nad rzeźbą to chłopie na pewno nie w taki sposób jak teraz piszesz aby zdobyć rzeźbe przydało by się wiedzieć ile kalorii dostarczasz nie wiesz nic rozpisałeś posiłki bez gramatury jest to bez sensu poza tym brakuje totalnie tłuszczy w pożywieniu więc... lipa

[...] Jeśli trenujesz ciężko zawsze to nie ważne ile masz treningów w tygodniu. W końcu dojdzie do przetrenowania. Odpuść całkiem na dwa tygodnie i zobaczysz. Pompa i siła wróci. Xtreme Pump jest bardzo dobry. Szczególnie ten z targów. Co będzie potem nie wiadomo. Znając Dymatize będzie lipa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-02-11 07:55:14

[...] problemy robil) i dostal cala tablice mendelejewa, hormonu oczywiscie bylo mnie, niz zadeklarowano. wiec - w przypadku kazdego undera, czy domowego wypieku - mozliwa jest lipa nie bedaca bezposrednio bledem producenta. oczywiscie nie mowie o sytuacji, kiedy towar calkiem nie dziala - bo to oczywisty walek, ale tzw "zanizone stezenie" [...]

O glutaminie, że lipa to wiadomo. Dziwi mnie taka różnica zdań na temat BCAA.

tylko kolego wyżej jest taki kłopot że jak zaczniesz odpuszczać a bo tłusty czwartek to takich wymówek będzie masa i lipa , tymbardziej ja tak mam zę jak trzymam ostro dietę LC to zrobię takie odpuszczenie to się zacznie od pączka a skończy się na rozwaleniem całego dzisiejszego dnia lub więcej.

Ogolnie straszna lipa dzisiaj, od rana nie mialem sily. No ale zmusilem sie i trening zrobilem. Przysiady 12x40kg, 10x60, 8x70, 6x75kg RDL 12x40kg, 10x50, 8x60, 6x65 Wyciskanie leżąc 12x40, 10x50, 8x55, 6x60 wiosłowanie 12x40, 10x45,8x50 wyciskanie z za glowy 12x30, 10x35 (cos z klatki mi nie idzie.. :/ czas na rozciaganie Zmieniony przez - [...]

czyli mowicie ze lipa... szkoda mi troche to wyzucic wszystko;/

[...] i z wielkim trudem si eopruszałem wogóle ..dotego moja świadomośc teżzdystansowała si edo wszystkiego zawieszona w jakimś maraźmie tyłem siedziałęm inemiałe siły raz była lipa i tarczyca mi z żalu padła poprostu z nerwów łąkałęm i płąkałęm i cich ...pare lat taki spoały wieczniue metabolizm low a ja jestem ten najciećzy orfik no o na koljnych [...]

Nie bierz shocka - lipa straszna kup np. no-shotgun do tego Bcaa Xtra zamiast tranu omega-3

Wspolczynnik wilksa będzie, no i lipa ze w 2giej kategorii wiekowej bys startował, bo dziki niesamowite mogą przyjść :D ale liczy sie raczej zabawa niz wynik ;)

pyerdolnie,ha co nie na rente się pcham może cos się uda zobaczymy takie te rozpiski są jakie są.z powodu dosłownie braku czasu co nie,mogąbyć czy nie bardzo z kręgosłupem lipa no cóż,gnie się ale bedzie dobrze mówie ci Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-02-12 13:26:39

[...] i wyjdzie równy miesiąc) BCAA Vitalmaxa CM3 Treca - mogłoby być... Zestaw 2 ( ostatki redukcji ) Venom Hyperdrive 3.0 Lean Dreams BCAA Cm3 Treca Nutrabolics - nowy venom to lipa szkoda pieniędzy, z mocniejszych zabwek na to miejsce może być atro phex, dren, ewentualnie viper. Zestaw 3 - ( typowa siła) efka BCAA CM3 albo coś innego z keatyny :D [...]

idealna odpowiedź podziekował 1. co powiesz w zestawie 1 żeby tego tighta połączyć z TSE z olimpu ?? 2. Hmm mówisz że venom to lipa, okej sproboje atro phex, albo drena bo vipera już brałem :D:D i fajne efekty są aczkolwiek kopa jakiegoś takiego nie czuje, no moze poza pierwszymi 1-2 tyg Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-02-12 14:38:17 [...]

dobrze, ze co producent leci w ch.uja z iloscia czy, ze 1ml gdzies spier.dala koncze 3tydz cyklu: 1-8 enan 250mg e4d 1-6 npp 100mg e2d I na razie nie czuje zbytnio wiekszej roznicy niz po propie 100mg e2d zobaczymy jak po 4tyg nic sie nie bedzie dzialo to znaczy ze to jakas lipa

1 w tygodniu na siłownię trochę lipa. 2 to już coś można zawsze poćwiczyć. Jak wygląda Twój plan obecnie ?