Mam 21 lat, 181 cm wzrostu i ważę 61 kg. Od 2 lat chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu. Chciałem jakoś wyglądać bo jestem chuudy.. w moim wieku to aż nie przystoi facetowi żeby być takim chudym bo dzieci 15 letnie mają więksą "łapę" ode mnie... co mam zrobić??? Przez te 2 lata przestrzegałem diet wydając krocie pieniędzy byle tylko przestrzegac [...]
Jak sie odżywiałem?? No własnie ryżem, gotowana pierś z kurczaka, makaron...dużo nabiału jadłem mleko piłem. Podsumowując jadłem naprawdę dużo. DUŻO...więcej nie mogłem bo chodziłem pełny Lipa...jakaś blikada organizmu czy co?? Słyszałem o jakiś uśpionych włóknach mięsniowych, ze nie chcą rosnąć ale nie wiem co i jak..jak to naprawić hehe. A z [...]
[...] 2 sklepy ze wszystkimi potwierdzeniami i hologramamia co do autentyczności produktów. Chodzi mi o fakt niskiej ceny tej odżywki. Na stronach w USA widnieje cena detaliczna 29.99 dolców za 5 funtowe opakowanie (czyli to jakie mam). Jak myślicie czy to lipa? Białko nie pieni sie mocno, bardzo dobrze się rozpuszcza i smak ok. Prosze o opinie.
no wiesz napoczatku wszystko bylo gicik wiesz szlo ladnie ale puniej mialem przerwe i lipa zaczela ale nie czulem juz ze wiesz rosne czy cos takiego .. wczsniej np jak cwiczylem to na 2 dzien dobrze sie czulem bylem lekko napuchniety i czulem ze cwiczylem a teraz lipa .... za 2 tygodznie [...]
Nie radze chodzic wogole na solarium po 5 razy i koniec bo to sensu nie ma. Chyba ze na jakies bardzo dobre lozka, chociaz to tez lipa. Ja juz bylem z 25 razy po 8 i 10 min i jestem blady jak skala, bo opalenizna trzyma sie mnie tylko przez 3 dni od daty pojscia na solarium a potem znika. Zaznacze ze chodze na lozka MegaSun
nie wiem czy będzie mi potrzebne jestem w 10 tyg ale wydaje mi się że enan którego wcześniej brałem 1-6 to była lipa zero efektów od 6tyg jade na propie może uderze tak profilaktyczne 1500ui e2d dla pewności w 14tyg(5000ui/week) i ten tydzień pojade jeszcze wino orala co wy na to? bo wino ciągne 5tyg jeden tydzień dłużej niż propa bic czy nie bić [...]
bez sensu ocenianie po wygladzie to sie mija z celem ampy moga wygladac 100% real a bedzie walek z kolei ampy moga wygladac odmiennie a bedzie deka takze.... jedyna opcja wbic i sie przekonac jak libido pojdzie w gore i napuchniesz to wiesz ze lipa jak nie puchniesz i libido nie skoczy to moze... moze bedzie deka
[...] morze w czerwcu jakoś pośmigamy razem ... ale to wiesz taka luźna gadka.. bo wszytko się okaże jak ze mną będzie. Na razie to chce się usamodzielnić :) , nie wiesz jak z praca? jak byłem w lutym to straszna lipa nawet kontraktorce było ciężko coś złapać ;/ . no ale teras sezon letni możne sobie coś znajdę . ja 20czerwca już będ w Ave = )
sam bralem tą mete i dla mnie byla lipa tylko sila przyszla .... polecal bym tak jak mikumpel mowil to niemiecka mete 1 a nie 0.5 ze niby dobra jest ...pozdro
Witam jestem nowy na tym forum mam do was pytanie 1;Jakie odzywki moge brac aby poprawic moja kondycje i jak je stoswac i do czego służa (biegam rok). Słyszałęm ze hmb to lipa nic nie daje , wiec nie wiem co moge brac prosze o szybka odpowiedz Ps;Sorka za byki ;]
piszecie tak, jakby aeroby to była jakaś lipa.... przecież to świetne narzędzie do gubienia tkanki tłuszczowej! Odpowiednio użyte... @Krislee - zmiany, zmiany, zmiany w takim razie. Niech kolega zaskoczy organizm. Zamieni hita na aeroby na 2 tyg np. codziennie po 40 minut na czczo. I zobaczy co sie dzieje. niech wywali wiekszosc wegli,skoro tak [...]