O to chodzi ,że idę na praktyki i wszystko mam w torbie a całą puchę kreatyny nieść z sobą to też lipa więc pytam czy nie byłoby problemu żeby to mogło stać ponad 24h rozpuszczone już w wodzie.
1. heh... sluchajcie chlopaki...jakbym chcial sie doradzic jak spalic tluszcz podbilbym do dzialu odchudzanie...wy***ane mam w to , ze mam w klatce tyle ile w pasie..trudno lipa co zrobic...jak zaczne robic spalaczem tluszczu po 3 miesiacach bede waski jak szczur , dodaj do tego kolejne 3 na cykl i wychodzi lato.jezeli w tym roku tutaj na tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to ułoże dietę. Ustawie powt na 12 wszędzie i zamienie na wąskie wyciskanie bo poręcz nie posiadam. Wlasnie szukam jakiegos dobergo kalkulatora do KCAL bo ręcznie to jest lipa... I jakieś coś w płynnej zmiksowanej postaci bym wolał albo kanapki bo do szkoły idę ... Musze jeszcze zakupić obciążenia trochę i mogę zacząć
[...] 60obr./min to wcale nie jest taka mała wartość Podsumowując: -Teoretycznie żaden problem, montujemy i się cieszymy licznikiem kadencji za 20zeta -Praktycznie najprawdopdobnie lipa. Lecz przydałby się jakiś śmiałek co by to przetestował i jednoznacznie stwierdził czy się tak da czy nie Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-04-11 10:44:30
[...] jak to jest z dopingiem w amatorskiej kulturystyce, bo niby testy sa, ale...? 2) to po co podaja takie diety, jak już maja zmyślać to niech napiszą taką dietę perfect na 100% dla potrzeb czasopopisma. 3) w takim razie po co SDW czy Kulturystyka I Fitness drukuja takie rzeczy? Jezeli te diety to rzeczywiscie lipa to magazyny sa bardzo nierzetelne.
[...] to co z ich stawami ,pzanokciami,wlosami,i cholesterolem oraz trzustka powiem ci tak lgupota ,glupota,ciemnogord 3) w takim razie po co SDW czy KULTURYSTYKA I Fitness drukuja takie rzeczy? Jezeli te diety to rzeczywiscie lipa to magazyny sa bardzo nierzetelne. Wiesz a Ronie Colman zbudowal swoje miesnei na odzywkach weidra i piersi z ryzem
[...] ostrych weekendów :) (bardziej to opisaem w tym temacie http://www.sfd.pl/NIE_PUCHNĘ_!!!-t402145.html ) Mimo tego starałem sie byc systematyczny i nie opierdzielac a tu taka lipa . Teraz mam motywacje, dobrze sobie dietę ułożę i będę dbał o każde szczegóły jednak hooy mnie strzeli jezeli bułka mi nie zacznie puchnąć :) Liczyłem na to, że jakas da [...]
poszło 160 kg w WL czyli power po 3 miechach treningu masowego wzrósł o 5 kg 60kg 10 x 100 kg 8 x 110 kg 4 x 120 kg 1 x 140 kg 1 x 150 kg 1 x 160 kg 1 x 165 kg lipa przerwy między seriami 4-5 minut, w trakcie popijany Powerade, 1 h przed treningiem szklanka kawy i szklanka zielonej herbaty, 30 minut przed XPAND
A co ma dil powiedzieć . Chce sprzedać to mówi że gra wszystko . Ale równie dobrze może mówić prawdę . Albo być nieświadom tego że lipa tam siedzi . Według mnie ludzie wszystko podrabiają , ale jak już to robią to mogli by tam jakieś sensowne stężenia testa ładować .
może wtedy była lipa bo dekę biłeś i prolaktyna poszła w górę?może większa dawka=większy poziom estro? przyczyn może być wiele Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-06-15 12:28:06