Termin wg mnie nie był najszczęśliwszy ale był. Taka zmiana 6 tyg przed zawodami to trochę lipa :). Pewnie Roberta zraziła mała frekwencja zawodników i kibiców na ostatnich zawodach i targach w Warszawie. Listopad wydaje się o wiele lepszym terminem dla zawodników. Zdążą zaliczyć jeszcze inne duże imprezy i powinni być w szczytowej formie.
Kiedyś miałem palmasa kosa później zmienili szatę graficzna i już była lipa,ostatnio miałem ten sam problem co autor bałem się wydać 100zl na coś co niedziała mimo braku opini kupiłem z wxn i musze przyznać ze jest kosa 1caps joszki wystarcza palmasa brałem do 3-4caps
[...] 1 x 12 x 50kg 2 x 10 x 70kg 1 x 8 x 80kg 2 x 5 x 90kg 3 x 3 x 100kg 2 x 1 x 105kg i po tym już bez gum 1 x 50 x 50kg--to był absolutny max jaki mogłem zrobić po WL ,trochę lipa :-( seria łączona ława skos plus --wyciskanie hantli wąsko +rozpiętki + wyciskanie hantli szeroko --3 x 10 x 22,5 + 3 x 10 x 22,5 + 3 x 10 x 22,5kg wyciskanie siedząc [...]
[...] xD najpierw z ławką, trzy serie , strasznie kijowo, później bez i spoko –fajnie pompują poślady i dwugłowe, MCNPN na smithcie podłapane od Przema, dwie pierwsze serie lipa, za krótki zakres, ale później gdy ponownie dodałem obciążniki pod stopy nawet ,nawet wchodziło, lecz liczyłem na więcej. Jako że na mojej siłowni nie ma maszyny na [...]
[...] się wysypiać, co i kiedy jem przed treningiem, lub fazą cyklu... Podjadłem przez weekend to od razu trening poszedł lepiej, wszędzie dołożone. Z tymi przysiadami jedynie lipa, 80kg już ciężkie i na 6 powtórzeń czyli na poziomie wyciskania sztangi na klatę, więc coś u mnie mocno nie tak z tymi nogami. Chętnie bym zrobił jakiś plan aby siła w [...]
[...] x7 / 17,5kg x5 / 20kg x8 / 20kg x7 / 20kg x5 / 17,5kg x6 / 15kg x7 Podjadłem przez weekend to od razu trening poszedł lepiej, wszędzie dołożone. Z tymi przysiadami jedynie lipa, 80kg już ciężkie i na 6 powtórzeń czyli na poziomie wyciskania sztangi na klatę, więc coś u mnie mocno nie tak z tymi nogami. Chętnie bym zrobił jakiś plan aby siła w [...]
Rozumiem i chyba tak zrobię, jeśli chodzi o przedtreningówkę, do tego oczywiście kofeina, bo bez tego, to ani rusz :) z tymi boosterami, to właśnie czytałem, że to lipa, ale niektórzy pisali, że im libido lekko się poprawiło, więc już sam nie wiem. Mi nie potrzeba znowu końskiej dawki testosteronu, zwłaszcza, że wiem, że te boostery w tym nie [...]
[...] 5s 15x75 -Uginanie modlitewnik jednorącz 9x22, 15x16 -Uginanie młotkowe siedząc na ławce skosnej 9x32, 9x32, 12x24 komentarz do trenignu Udany trening lecz siłowo lekka lipa Coś nie czułem wtedy mocy Zamiast dipów poszedł fly press bo zapomniałem zabrać ze sobą łańcuch. WL szło wyjątkowo ciężko. Reszta ok ale w sumie bez szału [...]
[...] a dopiero pozniej bierz sie za saa. Zebys pozniej nie pytał czy HCG mozna kupic normalnie w aptece bez recepty ? :-D Idz lepiej do szkoły bo pani sprawdzi obecnosc i bedzie lipa a nie na forum dla doroslych siedzisz i wypisujesz kocopoły. Albo pozal sie ale wiesz komu ? :-D Sprawa badan towaru jest logiczna , po co wydawac dwa razy tyle na [...]
[...] ładowac bo mnie zmierzyli 181,5cm ;-) w dniu zawodów juz na spokojnie i pilnowanie brzucha, chcoiaz własnie przed open cos mi sie zbuntował i potem wieczorem była jakaś lipa. Po zawodach w sumie zjedozne ale jakoś bez mega sząłu, bo czułem ten brzuch. Bylismy z moja w 7street wzielismy tego najwiekszego burgera i i deser ale niby na [...]
[...] z substancji tam zawartych nie wpływa na wydłużenie prącia, jak już moze być pomocna co do poprawienia erekcji i tyle, nic od tego nie ma prawa urosnąć. L arginina tribulus maca Żeń-szeń saw palmeto pestki dyni jakby tak było to w gaciach by mi się chyba nie mieścił, bo wszytski z w/w substancji już stosowałem. I dalej jest lipa ??? %%%%%%%
Nene - tez u mmnie trenerzy mówią, ze guma to lipa. Maszyna nauczyła mnie tylko tej magicznej dynamiki, którą pewnie kiedyś wykorzystam. Nauczyła mnie też jak spiąć plecy i wypiąć klatkę. Ale nie mogę zmniejszyć ciężaru - tkwię na 15kg. Znaczy plecy słabe są. To wyszło też przy tych invertach, bo kijowo szło... Co jakiś czas w domu próbuję [...]
Temat chyba wylądował w jakimś dziale niewidocznym dla zwykłych użytkowników, bo już jak stąd zniknął, to pojawiały się powiadomienia, że ktoś w nim coś pisze. Lipa straszna, bo dziennika szkoda no i to nie zachęca do angażowania się kolejnych ludzi. Ale teraz to się głównie lajki na fejsie liczą. A na forum coraz mniej ludzi i ciekawych [...]
Moja lipa za długo leżała i porobiły się mikropęknięcia widoczne dopiero po obróbce :-( Muszę się zaopatrzyć w jakieś drewno dekoracyjne aby coś ekstra zrobić. Może zrobię jakiś pucharek dla zwycięzcy w jakimś konkursie ale to musi być mega konkurs żebym i ja miał satysfakcję ;-) Ogólnie pisząc rękodzieło się nie opłaca w dzisiejszych czasach [...]
Lipa jest bardzo wdzięcznym materiałem do rzeźbienia. Kiedys gdy jeszcze czynnie wędkowałem produkowałem woblery ( takie pływające rybki przynęty ) z drewna lipowego różnego kształtu i wielkości od 2 do 15 cm. wszystko strugane ręcznie. Zrobiłem tego ze 2 setki albo i więcej, większość rozdałem trochę czasu to zajmowało bo trzeba to było [...]