15/20kg to 70% ch6ba fatu z wodą wjedzie. Może ktoś tyle tyje ale świniomasy także lipa. 7x w tyg trening też dużo i brak czasu na regenerację.. Ale powodzenia życzę
Dorosle zycie to hoy xD Ale sie spac chce jprdl a musze czekac.chociaż tak do 12:30 zanim sie pojde myc bo lipa na 1 zmianie wychodzic 3h przed czasem xD
widziałem ze dorwales te miodowe płatki granex ja za hvj u siebie tego niemogę znaleśc;/ Ano udało sie w Kauflandzie u mnie ale to pewnie jednorazowa akcja bo juz kiedys tak bylo,ze byl jeden rzut i potem lipa. Są naprawde smaczne,i do tego makro dobre. Cena tes wypasiona
Witam. Panowie pytanko takie, badal ktos test cypio z vermodje, biale kartony? Brat badał i na wyniku test ani drgnął, ale towar był zamówiony z internetu, może temu lipa, jednak na chwile obecna są pewniejsze laby niż vermo
[...] - cichy zabójca. Cokolwiek trzeba robić - niech to będzie spacer - ale jednak jakiś ruch niezbędny Na spacery z psem chodzę czasami jak u swojej jestem :) ogolnie weekendy aktywnie nei siedze na dupie. Tylko w tygodniu lipa musze ten multi wziąć i znaleźć pedalska siłownie żeby wstydu nie było %-) dopiero potem pójde do siebie na mordownie %-)
Hmm lipa:-) mało kcal jak na początek redukcji. Spalacz zbędny. Zapraszamy do działu odżywianie bo przy takiej diecie zatrzymasz się za miesiąc na amen i bęzie trzeba ciąć kcal.
[...] pompa kozak. Moc i wytrzymalosc tez jakbym wj**al z kg wegli %-) dlatego dotatkowo serie pompujace wjechaly bo czulem niedosyt. Myslalem ze po 4h snu i 15h na nogach bedzi lipa ale pieknie poszlo :-)) Powoli nabieram ksztaltow co mnie bardzo cieszy bo ostatnio bylem troche zdeprymowany. Ponizej kilka selfikow bo poprostu musialem %-) [...]
[...] nawet może zapasy to lepszy pomysł na Lewisa. Szkoda tylko, że teraz siedział w Polsce i trenował w Łodzi, przed walką z Werdumem zrobił obóż w Jackson Wink, a teraz w Łodzi chyba, bo z fb to wszystkie posty z Łodzi, z Polski, także lipa. Poszedł trochę na łatwiznę, oby za to nie zapłacił. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-02-15 23:38:12
[...] jak widać, już musze kombinować z klamotem bo 50 u mnie max, ale na szczęście póki co jakoś sobie radzę x) Plecy na maszynach więc dośc lajtowo. Jedynie podciąganie nieco lipa wyszła bo nie miałem do dyspozycji worków i musiałem mieć między nogami piłkę która ani trochę nie jest elastyczna i dośc niewygodnie się robiło [...]
Spóźnione gratulacje. Dzięki Gwidu. Wracasz powoli do treningów czy nadal lipa z łokciem? posypałem się, zapalenie kaletki łokciowej. skończyłem właśnie antybiotyk na zapalenia stawów.... dupa i brzuch rosną przez brak ruchu bo nadal wpier$@#$ jak dzika świnia a nie ruszam się bo jak nawet wezmę zgrzewkę wody w lewą rękę to czuję dyskomfort a co [...]
[...] z sytuacji 1. zwiększyc propa do 1,5ml 3d ale... to raczej nic nie da, opcja 2. dokupić trena i (chyba) boldka po 10 hitów (apteka) i uratować cykl.. Moim zdanie trochę lipa na pierwszy cykl mieszać krótkie z długimi estrami do tego megamocny tren to kolejny cykl juz nie bedzie effektowny jakbym miał ten ratowac w taki sposób. Z drugiej str [...]
[...] Co do targów to nic ciekawego %-) z zawodników też nikt nie zrobił na mnie takiego wow.. Jedyne co ciekawego zauważyłem to Adama Sukera był chyba największa bestia na targach.. To jak Adaś doyebal to głową mała.. U mnie zmiany w misce i cardio Miska +40ww w dt Cardio +5min po każdym treningu Sylwetka zaczyna się lipa ni to redukcja ni to masa
19.02.18 Weekend spędzony w Krakowie na ESP. Ogólnie same targi lipa, zawody podobnie. Najlepsze z weekendu, to wspólny trening z ekipą z Ponad Poziom i potem jedzenie, które było mocno średnie. Z racji, że było nas milion osób skończyliśmy w Bierhalle. Piwo tam mają git (byłem autem...), ale jedzenie bez szału. Wziąłem sznycla z jajkiem w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jeszcze znalazłem jeden filmik (2 tygodnie temu??) Przysiad Bułgarski. Poprawiłem troszkę, bo teraz stawiam nogę wykroczną troszkę dalej, ale ogólnie lipa - czy jest ok ? http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/19/10899911_P_20180219_102202.jpg Koksy, koksy, koksiki! Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-02-19 19:14:04