lipa

[...] Was dziennik Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we Wrocławiu a jesienia zawody w strict curl wielokrotnym z obciążeniem 35kg ale główny cel [...]

[...] codziennie 5-10g BCAA, po treningu Fortest- Olimp(wiem ze booster to lipa ale dla cynku:), codziennie 4kaps HMB, Flexexplode( kolageny etc) , codziennie 4kaps Blackwheeler i Cytruline [...]

[...] 80kg na serię na klatkę i nie mogłem tego pokonać. Fakt jak nabierałem masy to i więcej wyciskałem ale przy 176cm wzrostu ważąc 100kg i robiąc serię 100kg na klatkę trochę lipa. Byłbym jak okrągły balon. Nie mogę pokonać swojej max sily. Próbowałem z 4 razy ćwicząc i pzlrsykladajac się o szybko po przerwie wracam do formy ale siła do pewnego [...]

Witam. Po nowym roku zamierzam przejsc na pelnoprawna redukcje i systematyczna diete. Schudlem juz 15 kilo ale ostatni pomiar po swietach to +4kg czyli 95 na ta chwile. Tak czy inaczej nie ma to znaczenia po prostu co do diety to zaczynam po nowym roku deficyt okolo 500kcal. Pisalem ostatnio w sprawie oceny planu. Mam teraz 3 pytania. Nizej(lub [...]

[...] przed a w trakcie jesli chodzi o libido ale po skonczeniu padlo. Myslalem zeby zbadac testa i estradiol. Moze hcg jest lipne. N hcg libido powinno jeszcze hulac nie? chyba ze fejk Co o tym sadzicie? Nie ukrywam ze zalezy mi zeby w przyszlym tyg sie poprawilo bo zaczalem nowa relacje z kobieta i nie chcialym zeby była lipa w łózku. Pomocy Panowie!

[...] natknęło sprawdzić ile estro skoczy do piątku rano piątek wynik 98. Niby samopoczucie dobre ale zaatakowałem to 1/2 na wieczór, sobota do godzin popołudniowych samopoczucie lipa w nocy problem ze snem za to wczoraj od jakiejś 15 samopoczucie na duży plus libido zaczelo wkoncu działać jak należy, dzisiaj od rana to samo dobry humor itd zero [...]

[...] śmigało a teraz jakoś tak gorzej. Wzrost 180cm waga 76kg dosyć mocne owłosienie na ciele , niski głos ,z resztą wiele osób daje mi więcej niż mam lat :P a na dole jest lipa . Jeszcze mi trochę tego leku zostało na conajmniej kilka miesięcy. Dawka 40mg dziennie . Czyli 2 kaps . dziennie . Skutki uboczne występowały bardziej przez 1 miesiąc [...]

Ja biceps trenuje 2 razy w tyg. a triceps raz bo triceps trenujesz wlasciwie przy klatce i barkach. Kiedys gdy ciagle jadlem odzywki czy kreatyne zasuwalem biceps nawet 3 razy w tygu! I to dzialalo! Teraz jest troche lipa bo jade calkiem na sucho :( Ale mysle ze twoj plan jest ok. "zycie jest za krotkie by byc malym"

ze srodkami to trzeba ostrorznie slyszeliscie np. o ananasie :) wg. mnie to jedna wielka lipa kupilem go i jakos nic nie dawalo :))))) Fire Moderator: Fitness

osobiscie nie mialem okazji wyprobowac tego bajeru ale slyszalem ze to lipa dla starszych ludzi ktorzy maja klopoty z chodzeniem wtedy zeby jakos funkcjonowac to im sie przydaje. Jesli ktos to przetestowal to prosimy o odpowiedz bo z reklam faktycznie mozna wywnioskowac ze to jest jakies cudenko... Fire Moderator

[...] ktory zabija od razu bez ryzyka i bez watpliwosci. Toz to sie prawie na zkaldke nie nadaje. Parte - prawie go brak - a jsli juz jest to jest kijowy. Dzignie - boze, cyztsa lipa ,a jeszcze sposob ich wykorzystanie to porazka. Obrona przed nozem- czyste samobojstwo, sposob bolowania kopniec - widzialem tylko z perspektywy kilka spos -ale sa [...]

[...] wiecej pewnosci i szans na przejscie wkoncu przez wlasne osiedle bez strachu ze strace zdrowie i pieniadze. Czy uwazacie ze wszystkie te "szkolki samoobrony" to lipa? Boruta mam pytanie do Ciebie : Czy uwazasz ze tylko BJJ tak naprawde nadaje sie jako sztuka walki do "przezycia" na ulicy? Cala reszta np. Aikido, Ju-Jitsu, [...]

poprawka Jedzenie nie spowalnia spowalnia tej podruży. Jak coś zjemy to kwasy trawienne które rozkładają jedzenie rozkładają kreatyne i jest lipa. A alkocholu nie powinno sie pić z tego względu że on odwadnia organizm a jak wiadomo kreatyna wiąże wode w mięśniu.

[...] zastanawiaj czemu tak jest tylko zacznij trenowac cos realnego! Pozatym KM kladzie glowny nacisk na obrone przed uzbrojonym napastnikiem. ***NO prosze. Hmmm. Czyli jednak lipa? Buuuuu,reklamy klamia.Krav Maga nie uczy walki wrecz.Ona uczy tylko walki przeciw uzbrojonemu przeciwnikow.Tylko szkoda ze samoobrona ich przed nozem jest niedozeczna [...]

[...] stron temu) opisywalem o co chodzi.Otoz gdy KM wchodzil do polski,sledzilem go krok po korku.Dalem sie zwiesc reklamom. Ale to co ujzalem mnie baaardzo zawiodlo. NIe wiem,moze ja mam jakeiso gromne wymagania.Ale w moim odczuciu to jest lipa.(podreslam,w MOim, by nie bylo ze wypowiadam sie za kogos). Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Witam Jak chcesz uzywac ciezarkow to jedynie na pasie. Ciezarki na rece czy nogi przyczepiane to lipa. Chyba ze jakies statyczne cwiczenia. Nie na szybkosc. Walke z cieniem robi sie z ciezarkami trzymanymi w rekach a je sie " lepiej czuje " i jest bezpieczniej niz przyczepiane na przegubach rak czy nog. On nie jest taki woli mięso [...]

Rzeznik Q3 bez urazy ale po 1,5 roku treningu 37 w bicu to lipa.Chyba że jak zaczynałeś to jakies huherko byłeś.

No wlasnie, ja tez z nocnego tr. wrocilem a tu wszyscy wybyli juz???!!! Eeee lipa Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

Tyka zmień avatarka na Kochanowskiego pod lipą

Tyka, to nie lipa! Skoro swoje w pracy zrobiłeś to wolno ci sie zrelaksować. W końcu przepisy BHP mówią o 10 minutach przerwy od kompa po godzinie siedzenia. Plus 15 minut na przerwę śniadaniową - to jest już kupa wolnego czasu!