lipa

[...] All Day Protein - (czekolada - mięta) Rozpuszczalność i brak piany jak w produkcie opisywanym wyżej, zdecydowanie na plus. Smak... niestety ale jak dla mnie kompletna lipa, mieszanka mlecznej czekolady, lekko wyczuwalna goryczka i jeszcze ta mięta... Po prostu mi nie smakowało i na pewno nie kupiłbym takiego wariantu smakowego 3/10 Warto [...]

lipa jest dzisiaj, słaby jakiś dzień, ale hardkorowy trening za to był, mimo że na czczo %-)

Witam Wiek: 21lat Waga: 84kg Wzrost: 183 cm Cel do osiągnięcia: Brak konkretnego. Chciałbym ogólnie poprawić swoją sylwetkę, wytrzymałość i siłę. Staż: W tej chwili lipa, od roku nic nie trenowałem, więc powiedzmy że 0. Z siłą i sprawnością jest u mnie nieźle, ale kondycja marna i tłuszczyku się troszkę całościowo zebrało, z wagą do 80 chętnie bym [...]

Straszna lipa.....i po co? Przecież Wolf nie ma się czego wstydzić-nawet te łydki na żywo żle nie wyglądają...

[...] chyba z 50pow, ledwo machałęm konczynami;d Na koniec poszły łydki Zrobiłem jeszcze szrugsy hantlami na ławce skośnej bo ostatnio nie miałem czasu przy treningu pleców Jeszcze jakiś tam filmik ;-) https://www.youtube.com/watch?v=i_7mG2LGYh4 Musze chyba cos zmienic w ustawieniach w telefonie przy nagrywaniu filmików bo jest starszna lipa.

Na redukcji raczej się odpuszcza mleko. Ciężko strawne jest. Poza tym w większości mleko ze sklepu = mleko UHT, a to lipa.

[...] specyfikow. Zdecydowałem się na coś innego. Bede podjadał B6 500mg ed i castagnus wyciąg z niepokalakna tak profilaktycznie. Jak mi prl skoczy pojde na badania i z wynikami do endo. Wtedy juz bedzie mi musiał przepisac czy się mylę? Wkur**a mnie taka sytuacja bo ja zawsze wole miec wszystko pod reką a tu taka lipa :( Ile brac tego castagnusa?

[...] wczoraj. ogolnie znowu zlapalo mnie jakies gowno, gardlo delikatnie pobolewa, ale nie mam goraczki. jedynie delikatne oslabienie czuc, jednak musze isc dzisiaj zrobic nogi, bo nie mam inne opcji do wyboru. jak bedzie dzisiaj lipa, to tylko przepompuje delikatnie, a dam odpoczac organizmowi. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-21 10:37:41

kurde. lipa @-)

głód to lipa straszna

Też mam BCAA z HiTeca i nic o antagonistycznych środkach nie ma. Tylko o tym, żeby z posiłkiem nie łączyć tak jak kabo pisze. U mnie też nogi dzisiaj, ale co to za trening jak kur...a przysiadów nie mogę zrobić... Chyba będę szukał nowej siłki, chociaż z tym to lipa u nas jest :(

[...] samare do 8-10% i dopiero masować ;-) 15% to moża miec na końcu redukcji. Ale ja widze że szukać potwierdzenia/przyzwolenia że jednak masa, bo widze że chcesz robić masę. Ja Ci mówie co ja bym zalecał i sam zrobił. Mając 15% W ŻYCIU nie zaczynałbym masy, bo już kiedyś tak zrobiłem i to nie raz(Szmexy chyba też) i lipa była za kazdym razem ;-)

Nie o to chodzi że przyzwolenia %) tylko teraz to trochę lipa jest z robieniem redukcji nie dość że się z lekka zamęczyłem wcześniej te 2 miechy to mało zeszło ( cały misterny plan w piz%)u ) to jeszcze zima idzie więc mniej kalorii jeszcze zimniej gorsze samopoczucie nie to co w wiosna/lato/jesień itp

Werdum to ma pecha. Gdy w końcu dostał title shota na którego tak długo czekał, jego przeciwnik odpadł. Nosz k... mać! Z dnia na dzień byłem coraz bardziej przekonany, że to jednak Fabricio odniesie zwycięstwo i skończy ere Caina , a tu taka lipa! :-{

Przy enanie badałem się po 2 lub 3 strzale i juz była górna granica skali, a enan rozkreca sie 3-4 tygodnie dlatego pytam czy przy dece jest opcja sprawdzic tak szybko no bo gdyby była lipa to po co wbijac kujawski przez tyle czasu :)

do fryzjera się na 8:45 umówiłem, bo wczoraj lipa wyszła z tego

Z plecami lepiej, z pachwina lipa :) Z bicepsem srednio :) Na potwierdzenie, ze jest poprawa z plecami wrzucam filmik z wczorajszego kompleksu dwubojowego : zarzut + podrzut + przysiad przedni: https://www.youtube.com/watch?v=CI_y5HObiCo&feature=youtu.be 8 takich serii zrobiłem na koniec treningu nog. Taki interwal :) Caly trening wygladal [...]

[...] w jakich ilosciach to brac wszsytko pilne bo mam zamiar zaczać od 10tego... ps. jem sporo ale widocznie nie moge cos przytyc zamierzam kupic jeszcze gainera bo bez tego to lipa bedzie. Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód ramienia: 32 Obwód klatki: 100 Obwód uda: 51 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: ponad pół roku Ile i jakie przebyte [...]

ja lece low fat i jest dobrze.jem sporo a waga w dol.chyba sie cos ruszylo...jak utrzymam zalozenia na weekendzie to powinno ladnie poleciec. jutro juz bedzie lipa z tym miesem bo do dzisiaj promo z 8,50 na 5,50 za pol kilo jakos.

u mnie o dziwo na weglach teraz jest ok.w lato byla lipa maks ssalo nie do wytrzymanie.teraz ok2700kcal 250g wegla 250-300b t 50-70 i jest pieknie nie ssie ani nic.waga w dol lepiej niz na 2000kcal.